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「EPA」搜尋結果

總共找到 346 筆符合關鍵字「EPA」的資料

寒流來襲，防手腳冰冷、心血管疾病找上門！7大高危險群飲食控制，保護心血管

…飲食與運動習慣，二級預防可以適度補充護心好處的魚油，尤其是純EPA高濃度魚油，是心血管疾病二級預防的優先選擇。此外，三級預防是指中重症患者接受專業治療，預防併發症發生和死亡風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/93277
選舉後情緒太激動，小心「爆血管」！韋恩：6大超級食物保護心血管

…缺乏的不飽和脂肪酸，尤其是豐富的Omega-3脂肪酸，尤其以EPA對心血管系統的保護作用最為顯著，研究顯示，魚油可以幫助降低三酸甘油脂和膽固醇，從而減少心臟病和中風的風險。魚油中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259
疲勞、食慾不佳、體臭，肝臟拉警報！高敏敏營養師：養肝排毒必吃10大食材

…ga-3不飽和脂肪酸，研究指出，魚肉中的不飽和脂肪酸DHA、EPA能修復肝臟發炎。 **9.豆腐** 蛋白質為肝細胞再生必需的成分，尤其植物性優質蛋白質能幫助肝修復。多吃豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春

…管老化。另外，湯品中適度添加竹莢魚、沙丁魚或其他青魚，因富含EPA和DHA，能夠通暢血流，也是預防血管、生理機能老化，甚至是預防腦血栓和心肌梗塞的關鍵營養素。 **【早湯1／…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936
孕期葉酸、鈣質什麼時候補充？孕媽咪三階段營養重點大不同

…師提醒，營養補充品建議單純以DHA為主要成分，「若成分中含有EPA，較容易造成孕婦凝血困難，增加產後出血量。」 **3.綜合性維他命** 講求方便及外食為主的媽咪，可以直接…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891
OMEGA減肥法，輕鬆甩掉2.5公斤！必吃10種食物真享瘦

…肪酸，可以降低體脂肪、體重，且Omega-3會在身體內轉化成EPA和DHA，兩者可以幫助降低血液膽固醇、穩定血壓，減輕過敏發炎、提高免疫力，是優良油脂來源。而衍生而來的OM…
http://www.top1health.cn/Article/101/92812
記憶力衰退，如何提升腦力？王進崑教授：必吃3種食物，讓腦袋更靈光

…反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是豐富，適量食用對人體好處多多。 **★香蕉：** 香蕉在台灣相當容易取得，且營養價值相當豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/92796
記憶力衰退、腦袋老化怎麼救？王進崑教授：必吃3種食物，增強記憶力

…反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是豐富，適量食用對人體好處多多。][221567] 海帶不但容易取得、購買，營養成分更是豐富，除了有廣…
http://www.top1health.cn/Article/320/92328
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

…。美國心臟醫學會建議每天要攝取約300～500毫克的DHA與EPA，這也相當於每週要至少吃2次魚類，但是心血管疾病患者可以提高攝取量到每天1克，而血脂過高的人經專家評估後可以每天攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？

…。美國心臟醫學會建議每天要攝取約300～500毫克的DHA與EPA，這也相當於每週要至少吃2次魚類，但是心血管疾病患者可以提高攝取量到每天1克，而血脂過高的人經專家評估後可以每天攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080
好市多起司致癌，恐引起血液或淋巴癌症風險！消基會籲：賠償金不得低於2萬元

…在某些儲存的農產品（例如香料和草藥）控制蟲害（資料來源：美國EPA）。自2020年起，多起印度芝麻被驗出環氧乙烷，歐盟進而發動多起回收行動，而事件起源於印度供應商在儲存芝麻時，會以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91978
壓力大靠吃發洩，為什麼易肥胖？洪若樸營養師揭：10大減壓食物遠離肥胖

…可以讓人神經鬆弛，不緊張、心情舒暢。 **8.深海魚：EPA、DHA** 魚油成分中的EPA可影響腦神經傳導，增加血清素分泌，進而改善憂鬰情緒。魚油中的Omega-3脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762
過敏、感冒分不清？3差異教你分辨！家有過敏寶寶，避開4大NG食物

…3。而Omega-3脂肪酸有助抑制發炎，魚油中重要的成分——EPA對抗發炎也有幫助，適度補充能改善過敏症狀。 Tips.研究發現，母乳哺餵的孩子長大後引發過敏的機率較低。因此…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738
吃出免疫力，彩虹選食法最夯！陳怡文營養師：7色植化素抗氧化、增免疫力

…**3.Omega-3脂肪酸：**Omega-3脂肪酸其中的EPA，能降低慢性發炎反應，每週可攝取兩次深海魚。 **4.膳食纖維：**腸道是人體最大的免疫器官，可以補充含有益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/91644
魚油、魚肝油大不同，你吃對了嗎？陳宜娟營養師：降膽固醇、護眼別吃錯

…吃了植物性浮游生物之後所累積的。 ##魚油富含DHA、EPA，補腦護眼強化血管營養師陳宜娟表示，魚油當中的omega-3脂肪酸，主要是由DHA和EPA所組成。其中，DHA…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530

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