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…不建議多吃,產後第一週飲食儘量清淡,可多喝清淡的清湯類,譬如鱸魚湯富含膠原蛋白,有利於恢復傷口,且魚肉好消化,屬於優質蛋白質,對媽媽來說是很好的食材。 ![][72086] …
http://www.top1health.cn/Article/239/22634民間養生偏方盛傳一帖鱸魚湯,適合產後或術後元氣大損時服用,補補身子、收合傷口。從營養學的角度來看,鱸魚的確是個富含優質營養素,能提升免疫力的好食材!此外,也有研究指出,鱸魚更有補腦…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145…面多選用高生物價蛋白質及水分較多的湯品,例如山藥排骨湯、薑絲鱸魚湯、藥膳雞腿湯等,素食者可以豆漿、低脂奶、青木瓜素排湯等來取代。 **【哺乳媽咪 3個小叮嚀】:** *…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468…物訓練課程,並發予認證。 ##[★《肝癌切肝》來喝木瓜鱸魚湯](http://www.top1health.com/Article/248/17021)##
http://www.top1health.cn/Article/233/17176…補充營養呢?營養師建議,肝癌患者在肝切除之後,可以燉煮「木瓜鱸魚湯」,以補充優質蛋白質,幫助傷口癒合與復原。 ![營養師建議,肝切除患者可以食用木瓜鱸魚湯,補充蛋白質。(圖片/取…
http://www.top1health.cn/Article/248/17021…好加減。 若是怕油膩或是吃麻油雞會拉肚子的產婦,可改吃鱸魚湯、鯽魚湯;其他如香菇雞湯、四神燉排骨,杜仲腰仔湯等,都可嚐試變化不同的口味。食物則要煮熟食用,避免吃生冷的蔬果,烤…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650…影響,但主要關鍵仍在於媽咪本身的體質。傳統常認為豬腳燉花生、鱸魚湯等料理具有促進泌乳的效果,但實際仍因個人體質而有差異,舉例來說,有的媽咪吃竹笙烏雞湯能促進泌乳,也有的媽咪吃海鮮類…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018