體內保養 | 搜尋結果

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「體內保養」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「體內保養」的資料

換季拉警報　燕窩由內而外養顏

…劇烈變化、紫外線、空氣污染等。 **養顏美容先內求　從體內保養做起** 此外，不可忽略的是先從體內保養做起，尤其，透過營養食物補充從內而外調理，不但能使健康加分，也有助於調…
http://www.top1health.cn/Article/320/23828
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果

…多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4種水果，從做好體內保養開始著手。為什麼攝取維生素C成分，有助維持好膚質呢？王子南營養師表示，這是因為維生素C是人體肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596
靠再近都不怕！擺脫頭皮油味絕招

…沒做好保溼，也會讓油脂分泌旺盛。任何生理的表象反應，都需要從體內保養做起，想要減緩頭皮出油，先試著停止吃油炸、口味過重以及辛辣食物；再來就是面對繁忙的工作壓力時，深呼吸喘口氣，定時…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689
當心！你的保養只做一半

…，導致使肌膚失去彈性。  ![做好體內保養、補足身體、皮膚所需的營養素，就能有好膚質。][49317] **選擇適合的美容補充品　輕鬆養出Q彈美肌*…
http://www.top1health.cn/Article/242/17234
徐若瑄懶人抗老法　天天喝冰糖燕窩

…兩岸三地工作的徐若瑄，每天早上都會喝加入紅棗熬煮的冰糖燕窩做體內保養，而日常的零嘴也常見白木耳和蓮子。其他常保年輕的秘訣，則是多喝溫開水、充足的睡眠和規律的運動。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/115/16522
喉嚨癢癢！防秋季咳養肺4茶飲

…嗽找上身，侵襲呼吸道系統，陳潮宗中醫師建議從秋季一開始就做好體內保養，喝茶養肺。 **【秋燥乾咳】** 1. 甘草桔梗茶：取甘草6克、桔梗3克、菊花3至6克，加入水分1…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909
夏天貪涼循環差　秋天疾病易發作

…* 夏天已經猛吃冰品的人，在邁入秋季之餘，如何做，才能進行體內保養？若本身已是過敏體質，為了避免發作，建議服藥來做改善，若是尚無明顯症狀產生者，則需立即忌口冰涼食物。以往…
http://www.top1health.cn/Article/258/14727
吃出健康和美麗　潘慧如飲食有3招

（作者／潘慧如）有一陣子，我為了代言廣告需要短時間內瘦身，讓身形看起來更完美，當時我並沒有特別少吃，但是我會選擇品質佳的食物來吃，加上規律運動與專業推脂，兩個星期後我就看到…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327

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