養生茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養生茶」搜尋結果

總共找到 124 筆符合關鍵字「養生茶」的資料

疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…，易增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病，許多人喝養生茶抒解壓力和提神，但黃慧娟中醫師提醒，提神茶飲種類多，飲用前可要精挑細選。 ![][220254] 中醫師黃…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…克，加水熬煮，每2天服用一次，可健脾祛濕、降脂減肥。養生茶飲部分，可將山楂10克、陳皮10克、乾荷葉30克、烏龍茶30克，磨碎後用熱水沖泡成「荷葉烏龍茶」；另可取決明子和山…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

…脂肪代謝。除此之外，林舜穀中醫師表示，透過消脂茶飲的養生茶飲，更能抑制人體對油脂的吸收，降低高油脂、高糖份食物所引發的肥胖效應。值得注意的是，這些化油、消脂、解膩的茶飲，適…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食

…類等料理中。 **春天護肝體質大改造，3大族群推薦3道養生茶飲** **＊菊花茶** **食材：**水300ml、乾菊花5朵、枸杞5g。 **作法：**熱水放入乾菊…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…情緒煩躁有幫助。  ![台灣人愛喝養生茶保護大腦，但別忘了茶飲配方應視四季天氣變化而彈性調整。][202869] **【秋冬—保濕減壓】** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
天天WFH焦慮失眠、疲倦4招自救！喝養生茶快速精神放鬆

…覺身體沈重、浮腫等症狀。中醫師提出4大防疫養生法，建議可透過養生茶飲，保持心情平靜，運動和做有趣的事情，幫助大家健康度過疫情。 ![如果工作壓力很大，容易覺得緊張、焦慮、頭脹痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」，減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。 **預防瘦了又復胖，中醫：先調整五臟六腑的功能** 臨床上，…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
【影音版】牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…，所以，糖尿病腎病或是腎臟疾病的患者，也不該將牛蒡茶當成每日養生茶飲。建議牛蒡要熟吃，在煮法方面多切絲，或煲湯，建議每餐的總食量不宜過多，煮時可混入其他食材，減少每一口的食用量。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85165
經期來乳房脹又痛，竟是肝氣鬱滯所致？試試舒胸茶、按5穴位疏通乳腺緩解不適

…讓乳房卡住產生結塊，乳腺通暢就不會痛。醫女要提醒妳，除了提供養生茶和穴位按摩，有三件事要先注意： **祕訣1：經期間請儘量放輕鬆** 女生每逢月經來時，身體的工作量本就…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173
胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可

…流」，有時西藥制酸劑吃久了，消化功能反而會變差。中藥養生茶無副作用，不僅改善胃食道上逆，更可以順胃氣。而除了給予中藥舒緩降胃氣之外，飲食宜忌和生活習慣也要改善，胃酸逆流才會…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121
女大生體重破百月經不來、冒痘痘…中醫：調理痰濕型肥胖，半年狠甩20公斤

…合的茶飲與穴位調理，尤其中秋烤肉、月餅吃太多，不妨飲用「窈窕養生茶飲」消脂、去油膩，才不會成為「腹」仇者。 1位20多歲的大二女學生李小姐，平時食慾很好，體重超過100公…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973
減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」，減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。 ![][186857] **預防瘦了又復胖，中醫：先調整五臟六腑…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352
【影音版】熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…中醫師建議，不妨看看自己屬於以下哪一種體質類型，適度飲用一些養生茶，幫助調整體質，進而養髮、預防白髮、掉髮，甚至禿頭。 **★【血虛型】：** **說明：**這類型的掉…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813
營養師教你吃對下午茶！紅豆VS菠蘿麵包，手搖飲這樣挑不NG

…啡，想添加鮮奶也沒問題，像是鮮奶紅茶、鮮奶烏龍茶、咖啡拿鐵；養生茶類的黑糖薑母茶、桂圓紅棗茶等不用調整甜度。 **●黃燈區：**無糖的可可拿鐵、多多綠茶、多多檸檬等，或者選擇…
http://www.top1health.cn/Article/318/77968
這樣吃不易形成體脂肪～縮小脂肪關鍵大解密！

…  ![瑪黛茶是在歐美風行多年的養生茶品，在不少好萊塢影星間更是受到青睞。][177377] **好萊塢影星去體脂小幫手　專利綠瑪黛萃取物增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/101/76655