「养生茶」搜寻结果
总共找到 124 笔符合关键字「养生茶」的资料-
疲劳增加三高风险！黄慧娟中医师：慢性疲劳分4类型，喝对提神茶饮有解
…，易增加三高疾病和心血管疾病的风险。为远离此文明病，许多人喝养生茶抒解压力和提神，但黄慧娟中医师提醒，提神茶饮种类多，饮用前可要精挑细选。 ![][220254] 中医师黄…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795 -
新陈代谢太差，喝水就胖、脸色青笋笋！中医师：喝这茶瘦身补气色
…克，加水熬煮，每2天服用一次，可健脾祛湿、降脂减肥。 养生茶饮部分，可将山楂10克、陈皮10克、干荷叶30克、乌龙茶30克，磨碎后用热水冲泡成「荷叶乌龙茶」；另可取决明子和山…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557 -
击退体脂肪用喝的！林舜谷喝中医师推荐：3款消脂茶饮降低体脂肪
…脂肪代谢。 除此之外，林舜谷中医师表示，透过消脂茶饮的养生茶饮，更能抑制人体对油脂的吸收，降低高油脂、高糖份食物所引发的肥胖效应。值得注意的是，这些化油、消脂、解腻的茶饮，适…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552 -
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！营养师揭：护肝3大关键、吃地中海饮食
…类等料理中。 **春天护肝体质大改造，3大族群推荐3道养生茶饮** **＊菊花茶** **食材：**水300ml、干菊花5朵、枸杞5g。 **作法：**热水放入干菊…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506 -
【影音版】喝茶护脑防失智！秋冬安神、夏季养阴，四季诀窍大不同
…情绪烦躁有帮助。 <!--more--> ![台湾人爱喝养生茶保护大脑，但别忘了茶饮配方应视四季天气变化而弹性调整。][202869] **【秋冬—保湿减压】** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85418 -
天天WFH焦虑失眠、疲倦4招自救！喝养生茶快速精神放松
…觉身体沈重、浮肿等症状。中医师提出4大防疫养生法，建议可透过养生茶饮，保持心情平静，运动和做有趣的事情，帮助大家健康度过疫情。 ![如果工作压力很大，容易觉得紧张、焦虑、头胀痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843 -
【影音版】减肥愈喝愈瘦，中医消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黄耆茶促进代谢不复胖
…楂的「消脂去湿茶」与「疏肝消脂饮」。尤其早餐搭配喝「枸杞黄耆养生茶」，减肥不复胖的功效甚至比喝咖啡更显着。 **预防瘦了又复胖，中医：先调整五脏六腑的功能** 临床上，…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166 -
【影音版】牛蒡茶能降血压、改善甲状腺肿大！凉拌牛蒡莲藕丝降血脂好棒
…，所以，糖尿病肾病或是肾脏疾病的患者，也不该将牛蒡茶当成每日养生茶饮。建议牛蒡要熟吃，在煮法方面多切丝，或煲汤，建议每餐的总食量不宜过多，煮时可混入其他食材，减少每一口的食用量。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85165 -
经期来乳房胀又痛，竟是肝气郁滞所致？试试舒胸茶、按5穴位疏通乳腺缓解不适
…让乳房卡住产生结块，乳腺通畅就不会痛。医女要提醒妳，除了提供养生茶和穴位按摩，有三件事要先注意： **祕诀1：经期间请尽量放轻松** 女生每逢月经来时，身体的工作量本就…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173 -
胃酸逆流食不下咽？想摆脱胀气、消化不良等火烧心症状？这些保养秘诀非知不可
…流」，有时西药制酸剂吃久了，消化功能反而会变差。 中药养生茶无副作用，不仅改善胃食道上逆，更可以顺胃气。而除了给予中药舒缓降胃气之外，饮食宜忌和生活习惯也要改善，胃酸逆流才会…
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女大生体重破百月经不来、冒痘痘…中医：调理痰湿型肥胖，半年狠甩20公斤
…合的茶饮与穴位调理，尤其中秋烤肉、月饼吃太多，不妨饮用「窈窕养生茶饮」消脂、去油腻，才不会成为「腹」仇者。 1位20多岁的大二女学生李小姐，平时食欲很好，体重超过100公…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973 -
减肥愈喝愈瘦，中医消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黄耆茶促进代谢不复胖
…楂的「消脂去湿茶」与「疏肝消脂饮」。尤其早餐搭配喝「枸杞黄耆养生茶」，减肥不复胖的功效甚至比喝咖啡更显着。 ![][186857] **预防瘦了又复胖，中医：先调整五脏六腑…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352 -
【影音版】熬夜、睡不好会秃头～预防掉发和白发，起床快喝养发茶补救
…中医师建议，不妨看看自己属于以下哪一种体质类型，适度饮用一些养生茶，帮助调整体质，进而养发、预防白发、掉发，甚至秃头。 **★【血虚型】：** **说明：**这类型的掉…
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营养师教你吃对下午茶！红豆VS菠萝面包，手摇饮这样挑不NG
…啡，想添加鲜奶也没问题，像是鲜奶红茶、鲜奶乌龙茶、咖啡拿铁；养生茶类的黑糖姜母茶、桂圆红枣茶等不用调整甜度。 **●黄灯区：**无糖的可可拿铁、多多绿茶、多多柠檬等，或者选择…
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这样吃不易形成体脂肪～缩小脂肪关键大解密！
… <!--more--> ![玛黛茶是在欧美风行多年的养生茶品，在不少好莱坞影星间更是受到青睐。][177377] **好莱坞影星去体脂小帮手 专利绿玛黛萃取物增加饱足…
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