健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…缺鐵 皮膚免疫力下降易發炎** 苗栗大千綜合醫院營養師陳若蓁表示,孕婦口角炎可能是身體缺乏維生素B2。維生素B2被稱作「皮膚的維生素」,缺乏除了會產生口腔及舌頭發炎、嘴角裂開…
http://www.top1health.cn/Article/17/27855…水餃,多元且豐富的營養素也能保護血管,預防二次中風。 ![陳若蓁營養師結合營養學和中醫五色五行的概念,設計出能保養血管的養生水餃。(圖片提供/大千綜合醫院)][59658] …
http://www.top1health.cn/Article/31/19275…三餐煩惱,不知該如何烹調或變換菜色。大千綜合醫院營養室營養師陳若蓁,在六大類食物中巧妙搭配營養食材和蔬菜,幫老年人的活力打氣。 **【早餐:客家湯蘿蔔糕】**1人份量 - …
http://www.top1health.cn/Article/263/17065…化的醫學研究,論證最多的部分要屬維生素C。大千綜合醫院營養師陳若蓁表示,維生素C是身體重要的抗氧化及抗老化營養素,能清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與活性氧自由基,適度補充能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511