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「間歇式」搜尋結果
總共找到 21 筆符合關鍵字「間歇式」的資料-
間歇式禁食助減肥 KO文明病！
…出現暈眩、貧血等症狀，但是美國最新研究指出，若是控制得宜的「間歇式禁食」，對於人體其實頗具好處，除了能達到瘦身效果之外，還能夠預防許多現代文明病，如糖尿病、心臟病、癌症與阿茲海默症…
http://www.top1health.cn/Article/232/22125 -
史上最強！波比訓練運動超燃脂
…影片／取材自YouTube） ![Burpee是一種高強度間歇式運動，可以幫助提升心跳率及快速燃脂。][55228] 根據美國健康資訊網站《eHow》、《Howcast》內容顯…
http://www.top1health.cn/Article/306/18447 -
4分鐘速燃脂！Tabata訓練法
…頓郵報》報導指出，Tabata Traning是一種高強度的間歇式訓練，最早從日本起源專為運動員設計的訓練方式，但由於效果明顯又十分節省時間，成為近來最夯的健身方法。 
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