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走路是長壽的最佳妙招,尤其是對於銀髮族來說,更是養生自保的黃金定律!老人隨著年齡增加,新陳代謝變差,影響身體活動量與體力,容易感覺渾身不對勁。為了喚醒銀髮族重視體能健康,衛福部國健…
http://www.top1health.cn/Article/248/8057021世紀的臺灣面臨著高齡化社會的考驗,失能與失智人口日益漸增,因此長期照顧的需求也隨之增加。衛福部提出長照2.0政策,將原有51.1萬服務對象擴大到73.8萬人,原有8項服務項目增…
http://www.top1health.cn/Article/110/80230…於像是南部、東部等偏鄉癌友來說,就醫往往非常不便又耗時,加劇銀髮癌友難以穩定就醫治療的困境。 **南部、東部等偏鄉癌友就醫不便 近7成曾有中斷治療念頭** 居住在宜蘭縣…
http://www.top1health.cn/Article/310/79190…死亡率遠超過其他年齡層,呈現年齡越大死亡率越高的狀態,反映出銀髮族自殺行為具有高自殺意圖及高致命性。 ![喪偶、憂鬱、久病厭世、重大生活事件、沉重經濟負擔、獨居等都是老人自殺…
http://www.top1health.cn/Article/74/77917家中長輩喝水嗆咳、進食速度變得緩慢,往往被認為只是「老化」、「牙口變差」而無積極作為,根據波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)調查,有逾6成受訪者認為只…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310一般人可以在數秒間完成的吞嚥動作,實際上是透過一連串的反射動作與肌肉配合組成,只要一個環節出問題都有可能造成咀嚼吞嚥困難的發生。其中不論是生理機能或肌肉的退化,平均每10人就有1人…
http://www.top1health.cn/Article/253/75311**咀嚼吞嚥障礙只能吃軟爛食物嗎?「改變食物質地」是關鍵** 在台灣,若家中有咀嚼吞嚥困難的年長者,照護者仍多有準備「軟爛」、「泥狀」食物的迷思,且在選擇不多的狀況下,往往讓年長…
http://www.top1health.cn/Article/253/75318自殺是一個全球化的重要公共議題及心理衛生要務,因為世界各國文化背景的差異,也造成自殺死亡率在不同國家有相當大的差異。根據心理及口腔健康司的資料顯示,本國自2010年起,自殺已非十大…
http://www.top1health.cn/Article/74/74916…得自己健康嗎? ![][167091] Q4:哪一些銀髮健康議題,是你所擔心的呢? ![][167092] Q5:最常聽到身邊的長輩罹患哪一種疾病呢? ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/135/72708昨18日捷運唭哩岸站,驚傳一輛汽車失速衝上捷運站的新聞,在網路上引發軒然大波。原來經查證,發現該名肇事者是一位超過90歲的高齡駕駛者,再度激起民眾關切高齡駕駛議題。查詢交通部相關規…
http://www.top1health.cn/Article/263/72697農曆春節如何陪伴失智者過年?家屬心情有些焦慮。年節時,本應開心與家人團聚,但因原有生活模式改變,環境刺激增加,失智者因而容易發脾氣或出現混亂行為,或在飲食、外出時容易出現意外,令家…
http://www.top1health.cn/Article/253/72591…,並能延緩腦部及神經系統的退化,以降低失智症的風險。 銀髮族容易因缺乏鈣質而造成骨質疏鬆、骨折、肌肉疼痛及無力等問題,可補充適量的維生素D、鈣、鎂及白藜蘆醇等,並適當晒太陽,…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374貓藥師今天看到一部關於長者失智的泰國影片,邊看邊淚流不止。片中的小學男老師,為了照顧自己失智症的老母,不得不一邊教學生,一邊讓母親坐在教室的最後面,以便照顧她。 雖然學生…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359隨著醫學的進步,現在台灣人的平均壽命逐年增加,愈活愈久;但是麻豆新樓醫院復健科林恆騰醫師認為,活得好遠比活得久更重要! 台灣需要長期照顧的失能人口究竟有多少?根據2010…
http://www.top1health.cn/Article/253/71289**人工關節真的能使您感到「煥然一新」嗎?** 患者總愛稱呼它為「新的」關節,這個名稱聽起來雖然不錯,卻有缺失。人們認為換關節跟換汽車的輪軸軸承一樣,把螺絲轉下,再換上新的零…
http://www.top1health.cn/Article/164/70216