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…墨西哥至中美洲一帶,移民時期由中國大陸引進台灣,大都習慣以「金瓜」稱之。國內一年四季皆有南瓜生產,盛產期集中在3月到10月。 **南瓜養生法!4大保健功效** 彰化基督…
http://www.top1health.cn/Article/313/19988…. 灑上海菜鹽,入烤箱烘烤,即可完成 ![圖為黃金鮮蘋金瓜小米露。(圖片/Mini Cook兒童食育生活工作室提供。)][62326] **【黃金鮮蘋金瓜小米露】** …
http://www.top1health.cn/Article/305/19711… **熱量:**81大卡(1人份)。 **★金瓜報喜** **食材:**高麗菜600公克、珊瑚菇100公克、柳松菇100公克、紫山藥300公克、豌豆莢100公克、…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222…就不得不提到它的代表食物:南瓜。外表黃澄澄的南瓜在台灣又稱為金瓜,是富含多種人體所需營養的食物,微涼秋季想吃點補充營養又不會太高熱量的蔬果,南瓜絕對是首選。 ![南瓜富含高纖維,…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884…影/黃志文)][36284] 盛產於夏秋季節的南瓜又稱為「金瓜」,含有β-胡蘿蔔素、維生素A、B、C、蛋白質、膳食纖維,以及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質。其中的β-胡蘿蔔素和維生素A與…
http://www.top1health.cn/Article/80/13927…檸檬七星鱸、紅棗人蔘燉全雞、紅燒獅頭燴年菜、金玉滿堂彩椒菇、金瓜進寶海鮮羹。 其中,以油雞、滷豬腱與海帶芽組合成的「三陽開泰美拼盤」,以海帶芽利用涼拌的方式減少油脂的攝取,而…
http://www.top1health.cn/Article/248/11280