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…** **1.鈣、維生素D和蛋白質攝取必須足夠:**因鈣是造骨必須的原料,而缺乏維生素D,會影響鈣的吸收,若因疫情隔離或很少曬太陽,則應考慮補充800至1000國際單位的維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/165/88110…[][207840] **何謂骨質疏鬆** 骨頭裡有造骨細胞與蝕骨細胞,每天藉由兩者作用達到骨質重塑、新陳代謝。然而成人自35歲起,隨年齡增加,造骨能力下降,蝕骨能力相對而…
http://www.top1health.cn/Article/248/87120…泌的細胞激素,將會激化負責破壞骨骼的破骨細胞,導致成骨細胞製造骨質的速度遠遠落後於流逝速度。骨骼會變得越來越脆弱,骨折、癱瘓、臥病在床等骨骼併發症也會隨之而來,癌友預後、生活、工作…
http://www.top1health.cn/Article/319/83767…率更是大幅提升!][196707] 一般人身體骨骼內有造骨細胞、破骨細胞兩種,負責骨質的製造和分解,若受到激素分泌下降影響,破骨細胞活性增強,會使得分解速度高於製造速度,造成…
http://www.top1health.cn/Article/238/83329…能帶來絕佳的回春效果。 ![][191555] 造骨最需要的是鈣質沒錯,但是只有鈣質卻沒辦法製造出健康的骨骼,還需要幫助身體吸收鈣質的維生素D、活化骨鈣素的維生素K以及…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684…膠原蛋白也同樣會被分解為多種胺基酸,再運送至人體各部位,例如造骨原料不足時,就會被運送至骨頭;肌肉缺乏營養素時,就會被送至肌肉使用。 總結來說,無論你吃的是昂貴的…
http://www.top1health.cn/Article/242/81077…的分泌量減少,就會增加蝕骨細胞的活動力、加速骨溶蝕現象,導致造骨細胞製造骨頭的速度跟不上破壞的速度。][189479] 至於為什麼女性荷爾蒙分泌不足、太低,會加速…
http://www.top1health.cn/Article/165/81016…胞(Osteocyte)、蝕骨細胞(Osteoclast)及造骨細胞(Osteoblast),骨細胞是成熟骨組織中的主要細胞,蝕骨細胞及造骨細胞則負責骨骼的新舊汰換。透過這些細胞的…
http://www.top1health.cn/Article/277/80922我們的骨骼是活的組織,藉由蝕骨細胞分解舊的骨組織,而造骨細胞又在原處形成新骨,不斷地進行新陳代謝。正常情況下,蝕骨細胞和造骨細胞的作用會一致,讓骨質總量達到平衡,一般人在30歲左右…
http://www.top1health.cn/Article/165/78090…鬆、骨折患者照護與追蹤,整合團隊提供周全性評估與處置,不但打造骨鬆治療友善環境,更要攔阻骨鬆、骨折,達到提高診斷率、減少再骨折率、減少骨折後死亡率為最高目標。 **骨鬆發生骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/75392…種重要的細胞,把舊磚頭拆掉的「破骨細胞」和把新磚頭補上去的「造骨細胞」,他們會分工合作,幫骨頭汰舊換新,但癌症患者身體內的癌細胞從其他器官跑到骨頭搞破壞,破壞骨頭代謝的平衡,促使破…
http://www.top1health.cn/Article/233/75061…地變化。一般來說,正常人1年內大約有20%的骨骼組織,會經過造骨細胞的骨形成作用,以及破骨細胞的骨吸收作用,兩者相互調節來達到動態平衡,達到骨骼重塑、更新骨質的目的。 但到了…
http://www.top1health.cn/Article/239/74987…flavins)可以有效抑制破壞骨骼生長的「破骨細胞」,使製造骨骼的「成骨細胞」得以產生作用,兩者平衡運作下,就能形成健康的骨骼。 **國內外研究結果,多為愛茶人背書** …
http://www.top1health.cn/Article/80/71314…飲食加強補鈣外;平時養成規律運動的習慣,來增加肌肉強度,促進造骨細胞活性,就是成功養肌保骨的關鍵! ![][194745] **女性更年期骨質易流失?雌激素分泌量減少是…
http://www.top1health.cn/Article/324/70190… 女性停經後由於雌激素的減少,噬骨細胞活動力增加,相對地造骨細胞則數量減少,易造成骨質流失,因此飲食要特別注意補鈣。建議每天喝2杯鮮奶(1c.c.鮮奶相當於1毫克的鈣);多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/63593