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**現在就已經是「老後」了** 看著周圍的男性陣容,我注意到一件事,那就是:很多人會在退休之後,一旦離開第一線、失去收入,就變得不再花錢了。就算是那些曾經在大企業擔任部長,被…
http://www.top1health.cn/Article/263/83574…「不知道自己興趣是什麼。」這個大哉問,也是許多退休人士在安排退休生活時最大的困擾。**#** ![][192312] 天生就知道自己的興趣為何的人不多,興趣並不會從天而…
http://www.top1health.cn/Article/253/81945**深思心靈的健康** 多年來,每當有人問我提前退休後要做什麼,我都會誠懇回答:「我會認真思考長大後我想做的事。」我是認真的。在退休前,我不認識不受工作或學業壓力綁架的自己,也不…
http://www.top1health.cn/Article/253/78000…思考:「差不多該把公司交棒給別人了。」看起來他非常期待自己的退休生活。 雖然說要接受死亡,但這對每一個人來說都很困難,就算是已經頓悟的人,被宣告罹癌也可能會因為被恐懼吞噬,而…
http://www.top1health.cn/Article/309/71440…晚年生活品質也日漸重視;人生後半段不再只是追求吃飽穿暖,晚年退休生活更要有好體力,才能盡情游山玩水、含飴弄孫。 但值得注意的是,隨著年紀增長,人體基礎代謝率也會逐漸下降,使腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665提到退休生活,對民眾來說除了考量養老金、身體狀態是否能讓自身擁有良好的生活品質外;莫過於擔憂自己老而失智,無法保留過去青春歲月的記憶!因此,如何預防、延緩失智症上身,更成為現代人的…
http://www.top1health.cn/Article/253/52516現年65歲的阿金退休,閒賦在家已有2年時間,正與太太享受退休生活。兩老早晨常到公園練氣功,下午時間上社區大學的日文課,平時生活充實又愜意。可是,近日,阿金常感覺記憶力變差,不但打開…
http://www.top1health.cn/Article/232/38789…鬱症** 林奕廷醫師提醒,需注意的是,志願退休者一樣有退休生活改變的壓力,尤其是男性面對角色轉換更為困難,將經歷一段心理失落的調適期。這樣的現象不代表罹患憂鬱症,只是需要時間…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371…為不需要再另外化療,減少治療的辛苦,現在已經能積極規劃自己的退休生活。 她說,上帝的存證信函都寄來好幾次了,不改變生活及環境是不行的,因此閒暇時便到台東太麻里山上賞山水好景,…
http://www.top1health.cn/Article/311/30082…她一直工作到65歲,因為兒女都各自成家,她開始過著含飴弄孫的退休生活。兩年前開始,她的女兒發現她常常會忘記事情,要辦的事情需要寫在日曆上,很容易生氣。一年前開始,常會說鄰居的壞話、…
http://www.top1health.cn/Article/31/29198步入50歲,悠遊自在的退休生活即將展開,許多人卻因視力老化的問題不斷浮現,遊山玩水的興致也減去一大半!眼科醫師表示,白內障和散光都是常見的老人視力障礙,雖然形成原因不同,卻有機會透…
http://www.top1health.cn/Article/248/29038…要原因,希望讓更多老球友走出來,也讓喜歡橄欖球者加入球隊,為退休生活找到不一樣的重心。 **感受生命律動 找回人生下半場球賽** 「與美式橄欖球不同,我們打的是正規英式橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/263/29025…敢追夢,以下10項建議,能讓生活無缺憾。 **無憾退休生活 葉金川分享10點建議** 就像是電影「一路玩到掛」裡頭摩根•費里曼主演的角色,突然得知自己已經癌末的消息後,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28762…亡宣告。她心想,這樣也好,終於可以不用再等待了,她應該好好過退休生活,她現在過得很幸福,一個乖巧的兒子,還為她生下二個可愛的小孫子,她老公在天之靈應該也會很安慰吧! **命運…
http://www.top1health.cn/Article/245/25977…一項調查發現,有將近50%的人認為因為工作變動、職業、財務和退休生活而導致他們增生白髮或是掉髮,其餘像是家人、健康、兩性、婚姻關係都有人表示有相關的可能性。看到這邊,妳可能已經開始…
http://www.top1health.cn/Article/267/24736