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許多人都擔心水分滯留體內而讓臉部、四肢出現浮腫,其實有些水腫現象,是與日常生活中最習以為常的小習慣密切相關。如果能先排除以下6大壞習慣,或許就能擺脫大部分的水腫困擾。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433子宮肌瘤是婦科常見良性腫瘤,大約30%以上的婦女在一生中會患有子宮肌瘤,不想養大子宮肌瘤,飲食有宜忌!近來網路流傳:「有子宮肌瘤問題的婦女,應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物,才不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533老人最怕跌倒,尤其肌無力,除了容易造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外,最容易有跌倒的風險,甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好,就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網…
http://www.top1health.cn/Article/110/92489頭頸癌與食道癌有很高的關聯性,如果患有口腔癌、下咽癌等頭頸部癌症之患者,建議應盡早接受胃鏡篩檢,越早接受篩檢越有機會早期治療,甚至有治癒的機會。 ![黃耀光醫師為患者施予食道電燒…
http://www.top1health.cn/Article/319/90662…供穩定內心不安情緒的功能。 尤其宗教信仰中,透過誦經、讀經、詩歌、打坐、拿香、跪拜等儀式化的過程,可以舒緩不安情緒,並產生靈性的連結。更重要的是,幫助重新找回內在的和諧。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86313【關鍵導讀】: 經常頭痛、失眠、胸悶、心悸、腹瀉、胃食道逆流…,從頭到腳渾身不對勁,檢查也找不出原因,吃藥也沒改善,生活壓力山大的你,是否有這些症狀困擾,小心可能是自…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771…吻」、「喝酒」、「賭博」來呈現,而有意義和價值的事,則用「閱讀經典作品」、「讀書學習」、「做志工」等具體的活動來呈現。我們需要測出人們平時是否經常做這些事,以及未來會有多想去做這些…
http://www.top1health.cn/Article/318/81293…生的家長** 我曾和一位資深心理諮商師聊天,第一次知道了「讀經寶寶」這回事,頓覺大受衝擊。這位諮商師說,她第一次聽到時,也震驚至極,乃至開始懷疑人生。所謂讀經寶寶,就是從嬰兒一出…
http://www.top1health.cn/Article/304/80375…744] 不過他也特別強調,這裡的「用腦」,並不限於閱讀經營學書籍,或是解決物理學問題之類,而是包含處理複雜的工作、同時進行好幾件事,或甚至是像把市內地圖烙印在腦海中的倫敦計…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014…外書呢? 假日更慘,各種課程從早上到晚:珠心算、數學、讀經、英文、作文、鋼琴、小提琴、跳舞、畫畫、書法.......有次某個學生在作文班裡抱怨:「我每天上床都十一點了,根本沒…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929…有的恆心與堅持。50歲時,他從公職退下,毅然到法國巴黎大學攻讀經濟學博士學位,因為他要繼續完成37歲那年到法國留學的讀書夢。做事有始有終的他,至今仍保持一些年少就有的好習慣,比如從…
http://www.top1health.cn/Article/279/17410…imi醬」的經驗做成教戰手冊,成為新生兒加護病房護理人員的必讀經典教材。 ![早產兒「mimi醬」出生時面臨多種潛在疾病的威脅,醫護人員為了照顧她,按三班輪值,且將照顧經驗製成「…
http://www.top1health.cn/Article/236/14415…發展」外,還邀請羅東聖母醫院小兒科醫師吳淑娟分享「我的親子共讀經驗與研究」、慈濟大愛幼兒園老師吳懿勤與葉素雲分享「親子共讀示範」,以及兩位經驗豐富的故事媽媽陳映伶與張文媛帶來「閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/8535…信讀孝經的小孩不會變壞,因此即使目前已退休,她仍在在社區擔任讀經班講師。 活動主辦單位之一的崇德文化教育基金會張明致董事長表示,希望藉由本活動播下種子,鼓勵民眾孝順父母,從個…
http://www.top1health.cn/Article/7165…多人前來,場面壯觀,考生年紀最大的為94歲,最小才2歲,琅琅讀經聲伴隨著陣陣晨鐘聲,現場氣氛平和喜悅 臺中市長胡志強表示,讀經活動從去年開始進入學校,至今已有30、40所學校…
http://www.top1health.cn/Article/5235