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「护血管」搜寻结果

总共找到 125 笔符合关键字「护血管」的资料

马铃薯是肥胖地雷，不敢多吃？营养师揭：马铃薯高钾消水肿、控血压

…响，更能维持血管弹性。][223485] **吃马铃薯护血管？维生素C功不可没** 马铃薯除了有高钾、利尿、消种的特性外，其维生素C含量也相当丰富，每100公克有近30mg…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951
三明治是减重救星？添加5大助减重馅料，吃了不怕胖！

… **3.洋葱：** 除了对抗发炎，洋葱还能保护血管、降低胆固醇，帮助对抗心血管疾病。研究也显示，洋葱里的天然化合物可以帮助提升骨质密度，提升免疫力，平衡血糖，并减少…
http://www.top1health.cn/Article/320/92434
防高血脂、高血压找上门，保护血管第一！必吃6大清道夫食物

现代人随着饮食、生活习惯的改变，贫血、高血脂、高血压等血液疾病，带来的健康威胁也与日俱增。血液是人体内各组织间沟通的桥梁，清除血液垃圾，才能保证血液健康，从而促进人体各组织正常运行…
http://www.top1health.cn/Article/320/92238
宋慧乔喝柠檬水减重，网路疯传！洪若朴营养师：柠檬水减重最大功臣是「这个」

…柠檬+芦笋+A菜菜心+草莓。有助于清洁血液，利尿，降血脂，保护血管。
http://www.top1health.cn/Article/101/91699
抢救心因性猝死！掌握3大成因：心肌梗塞、肺血栓塞、主动脉剥离救命关键

…注意，可能需要进一步治疗。在没有症状的时候，最好的保护血管方式就是养成良好的量血压习惯，若是血压偏高就要就医，让医师评估是否需使用降血压药物来保护血管，避免血管剥离。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/90952
长新冠扰乱代谢，胆固醇升高怕中风？医：血管硬化指数自己在家就能算

…为，高密度胆固醇的含量应占有总胆固醇的20%以上，才能达到保护血管的功能，也教导民众如何在家计算风险数值，想要知道自身的血管硬化指数，只要将总胆固醇除以高密度胆固醇，得出的比值小于…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208
护心不是只有鱼油，营养师：海鲜类、坚果补充天然脂肪酸更多元

…坏胆固醇产生外，还可以降低血小板与胆固醇堆积的风险，达到养心护血管的效果。在日常饮食中不妨多摄取多元天然脂肪酸，最大宗的海鲜与坚果类也是不错的选择。 **海鲜鲑鱼、沙丁鱼类小…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763
更年期疫情扰，燥热、热潮红最痛苦！名医揭：7秘诀改善，荷尔蒙治疗5大好处

…骨质疏松症(骨质流失)、老年痴呆症。** 女性雌激素可以保护血管内皮，比较不会使血管粗糙、狭窄，或是胆固醇的堆积。但是因为更年期缺乏雌激素，血管就容易出现狭窄，不好的胆固醇增加，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014
【影音版】喝咖啡助分泌眼液，能预防干眼症？眼科名医：补充这些好油，眼睛不爆干

…损伤。 **喝咖啡能保护眼睛？咖啡抗氧化成分抗发炎、保护血管** 提到预防干眼症，近来有研究指出，咖啡中的咖啡因可以刺激眼液的分泌，有助缓解干眼症状。陈莹山医师表示，咖啡中…
http://www.top1health.cn/Article/138/85257
每天吃一杯绿色蔬菜，避免「伤心」？研究：绿色蔬菜富含硝酸盐降心血管疾病风险

…的人数已超过国人的头号杀手—癌症。想远离心血管疾病，必须从保护血管内皮开始。近期有一项来自澳洲的研究指出，每天只要摄取1杯（约250ml）的绿色蔬菜，就能藉由当中的硝酸盐成分，明显…
http://www.top1health.cn/Article/320/85348
高血压害心血管疾病上身！研究：类黄酮降血压，和地中海饮食一样棒！

…为了避免身体因为高血压而造成不可逆的伤害，究竟有无方法可以保护血管内皮，避免高血压来敲门呢？近期有一项来自英国的研究发现，在饮食中摄取富含黄烷醇（flavanol）的食物，可以保护…
http://www.top1health.cn/Article/320/85215
心脏病是第二号杀手！降胆固醇护心？研究：适量摄取坚果助降心血管疾病死亡风险

…饮食与生活习惯不良的有关。其实，预防心血管疾病的关键，在于保护血管的内皮，大家熟知像是Omega3脂肪酸、类黄酮等物质，都有益于心血管，除了常被提及的护心好食物如鲑鱼、鱼油、橄榄油…
http://www.top1health.cn/Article/320/84889
【影音精选】预防脑中风、通血路该怎么吃？营养师：必吃精氨酸3大营养素，手摇饮有绝配

…纤维以及抗氧化的食物，可以抑制血液中脂质的过氧化作用，具有保护血管的功能。平时可以多摄取新鲜的水果以及蔬菜，水溶性膳食纤维主要包括：新鲜的蔬果跟全谷类，例如燕麦片、菠菜、小黄瓜、胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
她静脉曲张脚抽筋、肿胀，竟拍打酿瘀青！微创静脉胶水治疗免开刀，术后不需穿弹性袜

…项手术需要娴熟的血管超音波技术，以及术中需要使用特殊保护液保护血管周围的组织，避免受到热能伤害，所以需要额外3-4个针孔般的小伤口。至于较细且表浅的微细血管，目前可以再辅以硬化剂治…
http://www.top1health.cn/Article/240/83769
预防脑中风、通血路该怎么吃？营养师：必吃精氨酸3大营养素，手摇饮有绝配

…纤维以及抗氧化的食物，可以抑制血液中脂质的过氧化作用，具有保护血管的功能。][196802] **3.多摄取高纤维与抗氧化食物** 高纤维以及抗氧化的食物，可以抑制血液…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005