護血管 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護血管」搜尋結果

總共找到 126 筆符合關鍵字「護血管」的資料

膽固醇過高會有什麼風險？何一成醫師：趕走壞膽固醇，喝「這一杯」超神的…

…，食用時應含皮一起吃。此外，蘋果含有類黃酮物質，能保護血管，降低罹患血管疾病的機率，預防腦血管栓塞、心臟病等。提醒，食用蘋果時，若能搭配富含維生素E、鉀、鎂的堅果，可加強保…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956
馬鈴薯是肥胖地雷，不敢多吃？營養師揭：馬鈴薯高鉀消水腫、控血壓

…響，更能維持血管彈性。][223485] **吃馬鈴薯護血管？維生素C功不可沒** 馬鈴薯除了有高鉀、利尿、消種的特性外，其維生素C含量也相當豐富，每100公克有近30mg…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951
三明治是減重救星？添加5大助減重餡料，吃了不怕胖！

… **3.洋蔥：** 除了對抗發炎，洋蔥還能保護血管、降低膽固醇，幫助對抗心血管疾病。研究也顯示，洋蔥裡的天然化合物可以幫助提升骨質密度，提升免疫力，平衡血糖，並減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/92434
防高血脂、高血壓找上門，保護血管第一！必吃6大清道夫食物

現代人隨著飲食、生活習慣的改變，貧血、高血脂、高血壓等血液疾病，帶來的健康威脅也與日俱增。血液是人體內各組織間溝通的橋樑，清除血液垃圾，才能保證血液健康，從而促進人體各組織正常運行…
http://www.top1health.cn/Article/320/92238
宋慧喬喝檸檬水減重，網路瘋傳！洪若樸營養師：檸檬水減重最大功臣是「這個」

…檸檬+蘆筍+A菜菜心+草莓。有助於清潔血液，利尿，降血脂，保護血管。
http://www.top1health.cn/Article/101/91699
搶救心因性猝死！掌握3大成因：心肌梗塞、肺血栓塞、主動脈剝離救命關鍵

…注意，可能需要進一步治療。在沒有症狀的時候，最好的保護血管方式就是養成良好的量血壓習慣，若是血壓偏高就要就醫，讓醫師評估是否需使用降血壓藥物來保護血管，避免血管剝離。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/90952
長新冠擾亂代謝，膽固醇升高怕中風？醫：血管硬化指數自己在家就能算

…為，高密度膽固醇的含量應佔有總膽固醇的20%以上，才能達到保護血管的功能，也教導民眾如何在家計算風險數值，想要知道自身的血管硬化指數，只要將總膽固醇除以高密度膽固醇，得出的比值小於…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元

…壞膽固醇產生外，還可以降低血小板與膽固醇堆積的風險，達到養心護血管的效果。在日常飲食中不妨多攝取多元天然脂肪酸，最大宗的海鮮與堅果類也是不錯的選擇。 **海鮮鮭魚、沙丁魚類小…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763
更年期疫情擾，燥熱、熱潮紅最痛苦！名醫揭：7秘訣改善，荷爾蒙治療5大好處

…骨質疏鬆症(骨質流失)、老年癡呆症。** 女性雌激素可以保護血管內皮，比較不會使血管粗糙、狹窄，或是膽固醇的堆積。但是因為更年期缺乏雌激素，血管就容易出現狹窄，不好的膽固醇增加，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014
【影音版】喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…損傷。 **喝咖啡能保護眼睛？咖啡抗氧化成分抗發炎、保護血管** 提到預防乾眼症，近來有研究指出，咖啡中的咖啡因可以刺激眼液的分泌，有助緩解乾眼症狀。陳瑩山醫師表示，咖啡中…
http://www.top1health.cn/Article/138/85257
每天吃一杯綠色蔬菜，避免「傷心」？研究：綠色蔬菜富含硝酸鹽降心血管疾病風險

…的人數已超過國人的頭號殺手—癌症。想遠離心血管疾病，必須從保護血管內皮開始。近期有一項來自澳洲的研究指出，每天只要攝取1杯（約250ml）的綠色蔬菜，就能藉由當中的硝酸鹽成分，明顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/85348
高血壓害心血管疾病上身！研究：類黃酮降血壓，和地中海飲食一樣棒！

…為了避免身體因為高血壓而造成不可逆的傷害，究竟有無方法可以保護血管內皮，避免高血壓來敲門呢？近期有一項來自英國的研究發現，在飲食中攝取富含黃烷醇（flavanol）的食物，可以保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/85215
心臟病是第二號殺手！降膽固醇護心？研究：適量攝取堅果助降心血管疾病死亡風險

…飲食與生活習慣不良的有關。其實，預防心血管疾病的關鍵，在於保護血管的內皮，大家熟知像是Omega3脂肪酸、類黃酮等物質，都有益於心血管，除了常被提及的護心好食物如鮭魚、魚油、橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/320/84889
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…纖維以及抗氧化的食物，可以抑制血液中脂質的過氧化作用，具有保護血管的功能。平時可以多攝取新鮮的水果以及蔬菜，水溶性膳食纖維主要包括：新鮮的蔬果跟全穀類，例如燕麥片、菠菜、小黃瓜、胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
她靜脈曲張腳抽筋、腫脹，竟拍打釀瘀青！微創靜脈膠水治療免開刀，術後不需穿彈性襪

…項手術需要嫻熟的血管超音波技術，以及術中需要使用特殊保護液保護血管周圍的組織，避免受到熱能傷害，所以需要額外3-4個針孔般的小傷口。至於較細且表淺的微細血管，目前可以再輔以硬化劑治…
http://www.top1health.cn/Article/240/83769