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「評價」搜尋結果

總共找到 228 筆符合關鍵字「評價」的資料

用「體感溫度」來評估冷熱，就像用熱量來評估蛋炒飯的分量

**你覺得熱嗎？你如何評價一盤蛋炒飯** 有天到台北辦事，午餐時間循著網路餐廳推薦指南，按圖索驥來到一家藏身在民生社區裡的知名炒飯店。蛋炒飯這種看似簡單的食物對我而言吸引力十足，…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078
憂鬱症是可以好起來的！透過3大行為和心態調整，相信一切「會慢慢好的」

…值感」，那無關別人是否覺得你很棒，而是你自己也相信、無需他人評價的。「自我價值感」像是一棟大樓，一個一個堆疊上去，完成了一個「別人／自己」理想中的「我」。比方說，第一層是好學…
http://www.top1health.cn/Article/245/89507
孩子放暑假，父母照顧壓力大？3種正念練習助減壓

…* 「正念」英文為Mindfulness，指的是用平靜、不評價、時時刻刻持續的態度，針對身體感覺、感知、情意狀態、想法和想像的一種覺察。正念是當下保持對自己的覺察，讓你能好好跟自…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479
身上哪裡癢，自己最清楚！「自己照顧自己」是最有效率的照護

…作。今日的社會，病患被當成顧客，習慣以經濟效益和消費角度評價醫療保健。醫護也改以賓客用語與病患溝通，加上醫療糾紛頻傳，賠償動輒天價，醫療體系採取防衛醫療，無法承擔所有的照護。 …
http://www.top1health.cn/Article/359/89204
他們奇蹟打消「想死」念頭！日本這間精神科診所治好1000顆破碎的心

…人之所以「想死」，並不是不想活下去，而是過於在意他人的眼光和評價。每一個想死的念頭背後，其實都是渴望改變現狀、讓自己更好的生存渴望。一旦擺脫「必須活下去」的壓力，反而可以重新省視自…
http://www.top1health.cn/Article/248/89032
讚美孩子很聰明、天才，可能不恰當！應該誇獎孩子的努力多於結果

…必須特別留意。當孩子被誇能力很好，會覺得自己得到了好評價，也可能因此覺得，「我一定要當個聰明人」「不聰明的我沒有價值」。這時，孩子就會誤以為自己的存在價值是「聰明」，因而感…
http://www.top1health.cn/Article/297/88794
想戒咖啡因來找「茶」！盤點網友熱議十大無咖啡因茶飲

…「降火功效」與「口味」，並且不時互相分享在地的推薦店家與品項評價；此外「玫瑰花茶」、「薑茶」與「紅棗茶」等熱泡茶，則在討論區上廣受女性好評，不少網友表示喝完後養生效果顯著，也能改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/88462
長期鼻塞、鼻水倒流，小心重度鼻竇炎上身！iCT導航鼻竇內視鏡手術，有效解除困擾

…、頭頸部、口腔、整形外科、血管外科及創傷手術等，都獲得極高的評價。嘉義長庚醫院楊仁宗院長表示，「iCT術中電腦斷層導航系統」在外科手術中扮演極重要的角色，屬於新一代的手術硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/88210
【影音版】抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…美主義、容易緊張、焦慮、好勝、愛比較、防禦心重、過度在意外界評價等特質的人，就容易比一般人感受到較多的壓力。在這個階段裡，身心狀態差的人，面對很多事情都容易感受到壓力；擁有…
http://www.top1health.cn/Article/138/87726
你有迴避性人格嗎？學會「剛剛好的生氣」意識自我，適度表達負面情緒

…了正面情緒之外，也要表現出自己內心的負面情緒，不過要求對負面評價很敏感的人，必須將負面情緒表現出來，相信會讓這樣的人充滿疑惑不解的表情。但仔細思索他們的反應也就能理解了，就像熙善用…
http://www.top1health.cn/Article/248/86809
青少年自殺原因，家庭因素居首位！正念聆聽4步驟，幫助理解青少年情緒

…尊重的態度聆聽別人心聲:先讓事情維持它的原貌，第一時間保持不評價的覺知。確認熟悉上述的 SOP 後，可以試著用這個方法和孩子溝通。你將會發現，孩子會覺得父母變得關心他，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/86865
個性畏縮、對他人負面評價敏感，你有「迴避性人格」嗎？7項特質自我測驗

…難。內心與外表形象截然不同的人，其實會相當在意周遭的評價，認為要是其他人知道真實的自己就會討厭，尤其身為看似忙碌辛苦父母的子女，極力隱藏自己的情緒，更是對自己越來越嚴格，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/86867
常常指責、比較，恐害孩子失去「自尊標準」！建立孩子價值感從「肯定」做起

…己的學習和工作改變自己和周圍人的生活狀況，這時候，他對自我的評價就會很高。這種對自我的評價，我通常叫作「自尊標準」。一個人的自律性來自他的自尊標準，自律性越高的孩子，自尊標…
http://www.top1health.cn/Article/248/86840
長期工作疲勞、神經緊張？當心釀細胞癌變！日本癌末生還者揭生病4大因素

…作喘息。我想要追求完美，在研修課程講師工作上得到滿意度滿分的評價，在拳擊教練的工作上則求每次出戰都獲勝。只要出現一點不符合預期的結果，就會打心底浮現對自己失望的無力感，回到「我果然…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759
面對職場困境，該如何自我成長？養成自省、自學、自制3力，突破工作重重難關

…愛之深、責之切；乙認為主管是找麻煩）。事件A的認知和評價而產生的信念B、引發情緒和行為後果C。學者認為信念B 才是真正引起C 的直接原因，而非突發事件A 直接引發的。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/85899