視力保健 | 搜尋結果

「視力保健」搜尋結果

總共找到 107 筆符合關鍵字「視力保健」的資料

線上學習緊盯3C，當心藍光、近視度數增加！眼科醫師5大護眼建議

…。在防疫的這段期間，除了上述幾個使用螢幕的注意事項外，平時的視力保健和近視控制也要繼續維持，包括以下幾點： **●減少近距離用眼時間，每使用30分鐘，休息10分鐘。** *…
http://www.top1health.cn/Article/244/85984
幫孩子維持好眼力！暑假護眼必知：戶外跑跳碰、3C聰明用、檢查記得做3招

…共同捍衛視力健康。 **揪出台北市學童視力保健絆腳石　「時間」、「距離」及「座椅高度」是關鍵** 依據台北市衛生局102年至108年學童用眼行為資料發現，近…
http://www.top1health.cn/Article/244/82317
驗光檢測越快越好？當心視力惡化！視力保健：精準驗光第一、管理近視增長率

…視的問題與驗光水準，更是環環相扣，精準驗光也是預防視力惡化、視力保健的關鍵第一步。![][187792] **台灣近視人口比例高居世界第3名　專家分享兩大觀察** 全…
http://www.top1health.cn/Article/248/80604
呂紹睿：這樣做，讓膝關節「內側摩擦症候群」逆轉勝！

…小小醫生了！最重要的是，你一定也明白，為什麼「護膝」和牙齒、視力保健一樣重要了。還有什麼膝蓋保健撇步想和大家分享的呢？快和爺爺奶奶、爸爸媽媽，一起啟動智慧護膝模式吧！ **本…
http://www.top1health.cn/Article/238/80270
該選散瞳劑，還是角膜塑型片？如何為孩子選擇適合的視力治療？

…解決近視問題，但還是解決不了病理性眼疾的威脅。因此，視力保健要從小做起，注意孩子們的用眼習慣，儘量減少「長時間近距離」的活動，例如玩電腦、手機、拼圖等，最好每30分鐘讓眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/77876
電腦重度使用者必學！一根食指就能訓練對焦的「遠近伸展操」

… **比藍莓更護眼的食物是？「菠菜」** 說到視力保健的食材，很直覺地讓人想到藍莓，但**比藍莓更有效的是菠菜**。藍莓中花青素是一種抗氧化物質，能預防身體生鏽和…
http://www.top1health.cn/Article/248/77810
健康「新視界」來臨！AI眼底照相篩查，掌握慢性病風險

…智民董事長表示，大陸有14億人口，但是近視人口即約佔3億人，視力保健刻不容緩。但是眼科醫師約僅有4萬人、驗光師1萬人，專業人力有限；加上沒有家庭醫生和轉診系統，每個人眼睛有問題都會…
http://www.top1health.cn/Article/248/71489
吃出明亮雙眼！這6大類護眼食物別錯過

…、乾眼症、老花眼等的年齡層，也有明顯下降的趨勢。做好視力保健，除了日常生活中要養成正確的用眼習慣之外，康寧醫院營養師陳詩婷表示，眼睛如同身體的其他器官一樣，也需要透過正確的…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082
別忽略兒童假性近視，別讓它成「真」

…，造成眼球無法對焦於遠處，就是所謂「假性近視」。 **視力保健要趁早　小心兒童假性近視** 一般來說，睫狀肌是負責水晶體的形狀，當睫狀肌力量比較強，無法自然的放鬆，水晶…
http://www.top1health.cn/Article/67/66765
別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處

…A含量比黃豆高出20倍之多，有助於維持在暗處的視覺，對於人體視力保健有一定益處。 **好處2／富含β-胡蘿蔔素：** 黑豆的β-胡蘿蔔素是黃豆的48倍，適度攝取有利增進皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551
兒童護眼該吃誰？葉黃素VS.維生素A哪個嚇嚇叫？

…視，相對提早併發眼睛病變的時間。所以，父母不可輕忽孩子從小的視力保健，避免長大年紀輕輕，眼睛卻提早報銷。為了挽救兒童視力、防患於未然，不少家長搜尋坊間所謂護眼營養品，花大筆…
http://www.top1health.cn/Article/236/56500
想幫眼睛紓壓，千萬別按壓眼球！正確眼周穴位按摩法這樣做

…] ![][128179] 有一點要注意的是，在某些視力保健或眼睛相關的書籍中，經常看到「眼球按摩」的說法，其實，這種方式會對「眼球本身」造成壓迫，相當危險，請不要跟著做。…
http://www.top1health.cn/Article/302/55967
近視狂飆，小心弄假成真！5字訣防假性近視

…率為62.9%，而高級中等學校卻有80.9%。醫師指出，學童視力保健刻不容緩，除應建立正確護眼觀念外，更應預防「假性近視」發生。台南安南醫院眼科主治醫師薛維禎指出，南部…
http://www.top1health.cn/Article/67/55838
由眼睛看身體警訊！眼底檢查可一窺秘密

…可以一窺許多全身性的疾病。醫師指出，定期為眼睛做檢查，不但對視力保健有所幫助，也可由檢查中對某些身體的疾病提出預警，及早發現及早治療。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，眼睛的…
http://www.top1health.cn/Article/67/55815
睡前床邊閱讀、滑手機，護眼檯燈怎麼挑？

…，心裡彷彿多了一份諒解……。這一幕在觀眾眼中充滿了情緒，但從視力保健的角度來說，卻是大NG！ ![][196128] 其實，類似的夜讀或睡前滑手機情景不僅出現在戲劇作品…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532