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…(圖片提供/花蓮慈院)][56833] 紅豆水晶粽是用西谷米取代傳統糯米,不僅可保留鹼粽的Q彈口感,單顆熱量100大卡,比起傳統鹼粽的250大卡,吃起來更沒有負擔。 *…
http://www.top1health.cn/Article/312/18843…見的低氮澱粉製品,包括冬粉、米粉、葛粉、粄條、米苔目、粉圓、西谷米、澄粉、太白粉、地瓜粉、藕粉、玉米粉、涼粉、粉皮、粉粿等,都是容易取得的低氮點心。不過,攝取這類食物時,可能連帶吃…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915…49414] **材料(6人份):**芋頭360公克、西谷米150公克、均衡營養品90毫升、糖少許。 **做法:** 1.水煮滾後關小火,加入西谷米慢煮至呈透明狀,瀝乾。…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256…*適合癌患食用 紅豆水晶甜粽:** **1.材料:**包括西谷米150g、水120c.c.、粉飴30克、沙拉油1茶匙、砂糖1湯匙。 **2.做法:**紅豆餡、粽葉,西谷米加入水…
http://www.top1health.cn/Article/261/13388…芝麻現炸,酥軟香甜不油膩的口感。 10. 椰汁西米露/是將西谷米添加砂糖及椰漿滾熟,濃濃椰奶香吃起來豐富醇柔,沁涼解膩。
http://www.top1health.cn/Article/7519