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「西式」搜尋結果

總共找到 208 筆符合關鍵字「西式」的資料

晚餐不吃醣類食物，遠離脂肪！注意配菜、沾醬

…配菜多、主食少，是外食首選在外用餐時，我建議各位一定要將西式料理納入選項，包括法國菜、義大利菜及地中海料理等。首先是法國菜，除了麵包和甜點外，幾乎所有餐點都可以吃。法國菜會使用…
http://www.top1health.cn/Article/101/92153
外食族減重，蛋餅、漢堡別貪多！小心3大類早餐隱藏熱量地雷

…須外食的人來說，選擇營養低卡的早餐相當重要，不管是便利商店、西式早餐店或是傳統豆漿店，都隱藏著早餐地雷，小心只是吃了一頓早餐，就佔去一天大半的熱量。 ![][220796] …
http://www.top1health.cn/Article/101/92107
【台中住宿】Holiday Inn Express 臺中逢甲智選假日酒店－逢甲商圈在旁邊

… - 10:00，時間很夠用。早餐Buffet包含了中式西式輕食沙拉皆有，甚至還有切仔麵......整個很豐盛。他的炒飯很好吃超推薦，不知不覺就去裝了兩次!!! ![28…
http://www.top1health.cn/Article/411/91773
鎂不足恐害疲勞、頭痛、記憶力下降！李婉萍營養師：5大含鎂食物非吃不可

…經過精製後，也會流失鎂。如果又偏好肉多蔬菜少、高脂高糖的西式飲食，或是經常吃添加了磷酸鹽的食品，例如加工肉類及可樂、汽水等碳酸性飲料，都會消耗身體的鎂或阻礙鎂的吸收。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91590
早餐愈吃愈肥胖？營養師警示：4大NG早餐組合別踩雷

…忙碌而忽略了早餐的重要性，或是隨便吃一些不健康的食物，像是到西式早餐店就外帶個培根蛋、蔥抓餅，外加一杯奶茶或紅茶；到中式就換買糯米飯糰加米漿，高糖、高油、高澱粉等，短時間讓你升糖指…
http://www.top1health.cn/Article/101/91422
鎂不足害疲勞、頭痛，必吃5大含鎂食物！營養師：「這1招」提高鎂吸收

…經過精製後，也會流失鎂。如果又偏好肉多蔬菜少、高脂高糖的西式飲食，或是經常吃添加了磷酸鹽的食品，例如加工肉類及可樂、汽水等碳酸性飲料，都會消耗身體的鎂或阻礙鎂的吸收。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91223
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…種類有哪些？一般來說，溫和養胃的稀粥、麥片都是不錯的選擇。而西式早餐常見的薯餅、炸雞等食物，由於性質相對燥熱，則不宜多食，才不會引起胃火過盛，導致現嘴唇乾裂、唇瘡等問題上身。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
經痛加劇揪禍首，5大地雷食物別碰！防「這個激素」分泌過多

…泌。 **3.加工精緻甜食** 在月經期間過多食用西式點心也會導致前列腺素的過度分泌，從而加劇經痛產生。 **不利於血液循環的食品系列** **4.番茄、茄子…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222
帛琉女罹結腸癌，3名醫接力切除大腸、子宮與卵巢等，喜獲新生！

…理師也貼心體恤病人，上班前還會特別幫露米與陪同來臺的妹妹準備西式早餐，讓露米備感溫暖。此外，由於2022年疫情仍未停歇，露米於7月不幸感染COVID-19，雖然症狀輕微但化…
http://www.top1health.cn/Article/319/91106
客家庄的醫生娘，不許她被遺忘〜張明志醫師出書憶母學習大智慧

…或是日式的壽喜燒火鍋、味噌牛肉、咖哩牛、蛋包飯、炸肉唐卡茲，西式料理的法式炸丸子、歐姆蛋、炒蝸牛，通通難不倒。美味又多樣化的菜色不僅張明志醫師念念不忘，菊子夫婿更是一輩子上館子的次…
http://www.top1health.cn/Article/248/90935
【影音版】缺鎂害疲倦、肥胖！4食物快速補鎂！全穀類、堅果讓你重拾「鎂」好人生

…3)精緻食物：**食用過多精緻食物（如醃、發酵等製作過程）和西式快餐，含鎂量常不足。 **(4)高溫烹調：**習慣採用高溫烹調食物，會導致鎂的流失。 **(5)藥物引起：**如…
http://www.top1health.cn/Article/320/89920
缺鎂害疲倦、食慾不振，揪6大元凶！醫：12種食物吃出「鎂」好人生

…3)精緻食物：**食用過多精緻食物（如醃、發酵等製作過程）和西式快餐，含鎂量常不足。 **(4)高溫烹調：**習慣採用高溫烹調食物，會導致鎂的流失。 **(5)藥物引起：**如…
http://www.top1health.cn/Article/315/89642
私密處除毛該選比基尼式還是巴西式？4種除毛方法讓妳一次搞懂！

…價格，本篇將介紹4種除毛方式、私密處除毛該選擇比基尼式還是巴西式？以及除毛相關注意事項，希望能對您有所幫助唷！ ![][213615] **私密處除毛VIO？私密處除毛造型…
http://www.top1health.cn/Article/356/89321
雞胸肉是減重必吃聖品？雞胸肉3大健康好處，烹調4大步驟吃出美味不乾柴

…、橄欖油1/2大匙。 **雞胸肉醃料：**白酒1大匙、綜合西式香料2大匙。 **作法：** 1.醃雞胸肉。將白酒淋在在雞胸肉上，並用香料均勻塗抹覆蓋後靜置一晚。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/88471
朱芯儀自曝罹患乳癌，乳癌可以預防嗎？權威醫：早期發現，5年就可結束療程

…子是避免不了的。至於初經來得早，可能跟小時候吃了很多西式食物（例如漢堡）有關，這個因子可以藉由多運動來平衡。關於停經時間，目前還沒有任何研究表明如何早點停經；真要早點停經，…
http://www.top1health.cn/Article/233/88344

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