補充營養 | 搜尋結果

「補充營養」搜尋結果

總共找到 773 筆符合關鍵字「補充營養」的資料

微量元素鐵、鋅吃對了嗎？醫師籲：「這樣吃」就能補足一天微量元素

…到所需的微量元素，通常不需要再特地補充；但是，如果是需要額外補充營養素的備孕、孕期和哺乳期女性、因吃素而較易缺乏某些營養素的素食者、容易因為基礎代謝率降低或食慾不佳而營養不足的年長…
http://www.top1health.cn/Article/320/95760
麻疹疫情來勢洶洶，預防麻疹6大要點！中醫3階段輔助治療、強化免疫力

…疹期間，選擇清淡且易消化的食物，避免辛辣與油膩食物，恢復期應補充營養以促進身體修復。 **6.規律作息與運動：**保持充足的睡眠與適度的運動，增強免疫力，幫助預防麻疹及其他疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95717
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手

…失鐵質，影響氣色與活力。加州葡萄乾富含鐵質與膳食纖維，能幫助補充營養，同時養顏美容，是忙碌媽媽的健康守護者。 **孩子成長的能量補充：** 孩子成長需要穩定的能量與營養。葡…
http://www.top1health.cn/Article/320/95604
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜

…有助於提升免疫力、養顏美容。高敏敏營養師表示，無論是補充營養、提升免疫力，還是維持身心健康，豆漿都是不可多得的健康飲品，搭配不同的天然食材，更能發揮多重功效。
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
網傳：喝咖啡會掉髮？醫師：別搞錯了！掉髮年輕化是這「2大」元凶

…師，確定掉髮成因，把握黃金治療時間。一般而言，壓力性掉髮藉由補充營養、減輕壓力，就可逐漸改善。 ##瀰漫型脫髮，年輕世代夢魘除壓力性掉髮外，在秋季更要注意「毛囊休止期落髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/95488
產後乳腺萎縮，乳房下垂如木瓜！醫師教6大方法，預防產後乳房下垂

…塗抹乳液。 4. 正確哺餵母乳，避免讓寶寶牽引乳頭，且適度補充營養，同時提供寶寶和胸部皮膚的營養所需。 5. 避免產後快速減重，以防皮膚短時間大量折損養分，適度緩慢的減重計畫才…
http://www.top1health.cn/Article/248/94601
菜花反覆發作好崩潰！醫籲：加強身體防護，3大營養素不可缺

… 但由於現代人生活忙碌，可能連三餐都沒法好好吃，遑論按時補充營養品。顧芳瑜醫師表示，若真的無法按時補充營養品，也可以考慮直接注入營養物質，讓身體可以更快補充吸收，達到有效防護的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95283
逾百萬人有掉髮危機，隱藏2大元凶！張泰山變「髮」前植後泌重拾自信

…微創植髮還有泌髮，就是透過吃、擦、照等，包括服用雄性禿藥物及補充營養素，以及搭配雷射，透過專業醫療團隊照護的方式，幫助搶救髮際線。楊名權醫師提醒，在治療後一週要把握「3不4…
http://www.top1health.cn/Article/248/95282
癌症奪命元凶恐是營養不良、副作用！癌症治療前先益氣養血，燉鰻四神有妙用

…體狀況與常人沒有太大差異，飲食保持正常、清淡且均衡就好，若要補充營養，建議可煮藥性較低、性質較和緩的四神湯。虛弱者也可以燉煮藥燉鰻魚湯，每天最多飲用一碗即可。 ![除了身體長腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/319/94951
換季關節疼痛、僵硬卡卡？恐是關節液不足惹的禍！營養補充巧保養

…不足造成的退化性關節炎症狀，務必諮詢醫師、調整生活習慣並注重補充營養，及早重視關節保健，以避免症狀加劇。 ![][230009] ##一換季就關節卡卡？關節液不足是重要原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/95228
經常嘴破、口腔破快抓狂！營養師揭：4大營養素吃不夠惹的禍

…肝臟、肉、海鮮、豆類等食物中。 ##口瘡沒食慾？2料理補充營養陳禹樺營養師建議，嘴破的時候，可以多選擇富含上述營養素的食物，加速傷口癒合，但需避免攝取辛辣、燙口的食物，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577
跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質

…動！ **建議飲食／**張若偉中醫師建議，可以吃海帶、芝麻補充營養，加強運動時的體力，並且增加飽足感，控制熱量攝取。另外，也可以吃白木耳、海蜇皮、燕窩等幫助補充肌膚流失的膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108
吃鮭魚、鯖魚好處多，輕鬆補充Omega-3！減少心臟病死亡率

…類。此外，核桃也富含Omega-3脂肪酸，每天少量食用，既能補充營養，又可降低重金屬殘留的風險。
http://www.top1health.cn/Article/320/94716
癌症治療後元氣大傷，防癌細胞敗部復活！中醫師揭：5大食物補元氣

…示，要戰勝癌症，成為健康的最終贏家，癌症病友在療程結束後應多補充營養和活力食物，例如人參、山藥、鱸魚、蓮藕和仙鶴草等，既能加速身體復原，也能預防癌細胞「敗部復活」，降低腫瘤復發的風…
http://www.top1health.cn/Article/320/94855
劉謙罹肺腺癌，戒掉菸癮！趙函穎營養師：預防肺腺癌，飲食4點建議

…照醫囑的治療之外，外在飲食跟心靈建議這樣做： **1.補充營養密度高的食物：** 癌症患者的身體需要更多的營養來支持他們與病魔對抗。治療期間的可能會造成食慾不振、嘔吐等情況…
http://www.top1health.cn/Article/319/94926