…人平均壽命增加,但面對老化程度日漸攀升,而人口老化中又以身體衰弱與失智症為重大的議題,因為身體功能退化與失智症發病等的年齡多為65歲以上之老年人,使得身體健康促進與失智症防治的相關…
http://www.top1health.cn/Article/248/95179…淨口腔的好選擇。 口腔機能和身體健康息息相關,口腔機能衰弱會間接影響身體營養攝取,逐漸低下的口腔機造成的食慾下降,可能造成飲食不均,導致營養狀態出問題而連帶影響身體活動機能。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95172…防,先了解造成跌倒的危險因子 造成跌倒的原因相當複雜,包括衰弱、身體功能下降(視力、聽力、肌力、平衡感等)、不安全之環境、多重用藥、不合適的穿著等都會增加長者跌倒風險。 但是跌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95147…對健康的傷害,並逐漸遠離糖尿病。 1.菸、酒會使腎臟衰弱,導致胰島素上升,並且伴隨併發症的產生,如腦中風、心臟病等。所以必須戒掉此類壞習慣。 ![菸、酒會使腎臟衰弱,導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643…,快速改善血液循環。平常可喝龍眼乾茶補氣,養血安神,改善神經衰弱。另可吃「雙仁粥」補脾養心、健胃益氣,取酸棗仁10克、柏子仁10克、紅棗10枚、大米適量,加水煮成粥,空腹飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94482…有高達8年的不健康餘命,成為國家、社會與家庭重大負擔。其中「衰弱與肌少症」、「老化」、「癌症」、「失智」、「憂鬱症」等5大高齡健康潛在風險,成為迫在眉睫的公共健康危機。這些健康問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/94568…點,認為「腎」是指生命力之源,乃是一個非常重要的地方。腎機能衰弱,精力也就會跟著減退,活力也會跟著消失。例如白髮、脫髮,以及頭髮分叉,都是自腎衰的症狀。是故,想改善白髮、脫髮的話,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300…家認為,葵花子能治失眠,增強記憶力,對預防癌症、高血壓和神經衰弱有一定作用。 **7.腰果健脾胃** 腰果含蛋白質達21%,含不飽和脂肪酸達40%,富含鈣、磷、鋅、鐵等微量…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222…健康都有重要作用,還可以使一些常見的老年病症狀減輕,例如神經衰弱、皮膚病、腰酸背痛、消化不良、失眠等。雖然性生活未必是世界上最好的健身運動,但肯定是一種最愉快的運動方式。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/94203…滋補食藥,味甘無毒、溫腎暖脾、被益虛損、調中順氣,能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等症。 3.抗衰老:開心果營養豐富,其種仁含蛋白質約20%,含糖15%~18%,還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071…友紛紛棄賽。在這極差的氣候下,我一邊跑、一邊哭,感受到因病而衰弱的體力,但還是拼命跑也不想棄賽,因為這可能是人生中最後一場100K…。」終於她靠著意志力在比賽時間倒數之際跑抵終點。…
http://www.top1health.cn/Article/234/94129…度海洋性貧血症患者須仰賴長期輸血,以維繫體内血紅素濃度,避免衰弱無力,甚至死亡。過往重度海洋性貧血症的治療選擇較為單一,今年健保署也為海洋性貧血症患者帶來好消息,正式通過給付紅血球…
http://www.top1health.cn/Article/88/94014…的蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等這對預防長輩常見的肌少、衰弱或是維持骨骼、心血管及腸道健康等極其重要。所以國民健康署從實證蒐集、手冊編撰,到培訓輔導,積極建構各種質地調整的資源…
http://www.top1health.cn/Article/320/94000…於血,如《諸病源候論》所云:血盛則榮於鬚髮,故鬚髮美,若氣血衰弱,經脈虛竭,不能榮潤,故鬚髮脫落。而黑髮與白髮,與腎的精氣盛衰有關。若腎氣不足,腎精虧損則頭髮枯落,而腎氣充足,腎精…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841…,中風機率多4倍 睡眠對健康的影響甚鉅,睡不好容易導致身體衰弱、精神耗損。台灣睡眠醫學學會理事長周昆達表示,睡眠呼吸中止症不僅會造成心臟負荷增加、血壓上升、血管內皮功能異常,長期…
http://www.top1health.cn/Article/64/93538