…除,日常飲食中利濕食物如:綠豆、紅豆、薏仁、蓮藕、冬瓜等;中藥材如車前子、車前草、白茅根、荷葉等,可煮成茶飲飲用。 **(2) 食用辛溫食物:**辛溫食物、藥材可以幫助發汗,藉此…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702…痘與祛濕,有助緩解毛囊炎: **【消腫祛痘茶】** **藥材:**金銀花5克、菊花3克、薄荷3克、生甘草2克。 **作法:**以上四味藥材以500c.c.水煮沸,放涼後飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957…袋中束緊。 2.取一大鍋,倒入800 C.C.的水,將裝好藥材的麻布袋放入鍋中,以小火熬煮至水剩600C.C,熄火後放溫當作茶飲飲用。 **作用:**柴胡,味甘性微寒;薄荷,味…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748…~800毫升的水,煮成金銀花水喝,也能幫助消痘,但是金銀花偏藥材,過多也不宜,頻率建議每週不超過2次為宜。 ![對於想消除痘痘的準媽媽,曹榮穎醫師建議,可以蓮子銀耳湯取代綠豆湯,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94470…、尿液偏黃的情況,傷口看起來濕黏,需以黃芩、黃蓮等消熱燥濕的藥材去濕止癢。台灣夏季氣候潮濕悶熱,因此夏天的富貴手患者以濕熱型居多。 血燥型患者通常伴隨血液循環差、火氣大的毛病…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462鹿茸是珍貴的中藥材之一,但是,鹿茸不等於鹿角,是指雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角,鹿茸中含有豐富的營養成分,有極高的藥用價值和保健功效,明代時李時珍更是在《本草綱目》上稱鹿茸“善於補腎壯…
http://www.top1health.cn/Article/320/94457…和炙甘草各2錢。紅糖些許、水1000c.c.。 -作法:將藥材洗淨,水滾立刻關火,放涼,去渣即可飲用。 -功效:黃耆可補氣、降低發炎機率;菊花清利頭目,改善眼睛酸澀;葛根可改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431…林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰表示,中藥香包是一些由精選中藥材製成的香囊,具有多重功效。它們通過天然的中藥成分,散發出清新宜人的香氣,有效舒緩壓力和焦慮,有助於平衡身心,促進健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/94540…用。曾有實驗將單純的酸棗仁,與由酸棗仁、茯苓、柏子仁、黨蔘等藥材製成的安神名藥「安神定智丸」做比較,發現單純服用酸棗仁的安眠效果更好。若家人沒空熬粥,也可將搗碎的酸棗仁泡茶喝。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94214…先生在工廠做大夜班,老闆貼心買了何首烏、黃耆、紅棗、枸杞等中藥材,想讓員工調養身體。林先生每天煮藥材當茶飲用,一個月後,家人同事注意到林先生眼白與皮膚泛黃,但他卻沒有感到不舒服,直…
http://www.top1health.cn/Article/239/94212雖然說吃肉不一定就會長肉,但是計畫減肥的人,一餐中還是需要以蔬菜為主,再吃少量的肉。經常吃一些清淡的菜,可以清清腸胃,降低熱量攝取。至於吃什麼菜有助減肥?下面介紹4道家常素菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94024…生甘草3錢、白芷2錢 **做法:**以1000cc水將以上藥材加入,水滾後轉小火再煮10分鐘,放至微溫飲用。 **適用**於痘痘實熱症者,主要為出油量多造成痘痘紅腫、突起、化膿…
http://www.top1health.cn/Article/80/93767…藥,包含夜交藤養血安神、柏子仁滋陰寧心,搭配具備舒緩壓力的中藥材,緩解自律神經緊繃的失眠,再將藥材高溫高壓煎煮下,濃縮成更高濃度的藥液包,效果加倍之餘,也不必擔心晚上飲用過多水份夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/93615…毒與細菌引發的身體狀況能發揮消炎,以及預防的作用。中醫有消炎藥材可搭配西醫藥,如魚腥草、板藍根等藥材,雙管齊下能精準打擊病症、縮短病程。其中魚腥草隨著「清冠一號」能治療新冠肺炎,更…
http://www.top1health.cn/Article/239/93321…也會有肥胖的困擾,體質偏濕、有寒血,需以健脾去濕、活血化瘀的藥材處方,才能調理氣血,幫助減重。 陳玫妃中醫師表示,若是因膏粱厚味、吃太多所引起的肥胖,容易有水分代謝和循環差、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749