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…引起父母的重視,因此經常被誤以為小孩是藉故不上學或不想吃飯的藉口,小兒便祕才會常常被忽略。便祕的兒童經常會感到頭暈、頭痛、躁動不安、肚子脹、食慾不佳、口中異味或酸臭味、眼屎多、濕疹…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944…拒絕誘惑,就越不會破戒,相反的,越合理化成癮的行為,總是使用藉口或模糊的回答,就越有可能翻滾在成癮的浪潮中,不可自拔。 事實上,欲望就像浪潮,只會增強到某個程度,之後便會漸漸…
http://www.top1health.cn/Article/262/87788…件事(已經養成的習慣不算),藉此練習建立新習慣,而不要老是找藉口推託。比如每天打電話給媽媽、每天固定進行五分鐘冥想、每天找出一件家裡需要丟掉或回收的東西。 強化「自我監測的能力」…
http://www.top1health.cn/Article/245/87528…性或不在乎。 有一些脾氣不好的人,會為自己不好的語氣找藉口:「別往心裡去,那不是我的本意,我只是太生氣了。」這完全沒有辦法為我們的不禮貌或不在乎做辯解,學習控制怒氣是自己的責…
http://www.top1health.cn/Article/248/86605…要逼迫自己每次都要配合,更不需要帶有罪惡感,這不是配偶出軌的藉口。 尤其是特殊情形時,比如懷孕時腰痠背痛,或是工作疲勞壓力大時,就和腸胃炎一樣,怎麼可能有胃口?這時,若其中一…
http://www.top1health.cn/Article/248/86432…支柱,就不必再承擔其他責任。夫妻一起承擔家用可以讓先生不再有藉口規避家務,減輕太太在家庭中的負擔。 **‧控制家庭開銷** 有些家庭主婦不懂得先生在外面工作的辛苦,花錢毫無…
http://www.top1health.cn/Article/213/85861…、腹痛。醫師警告張小姐,往後若遇到身體不適,千萬不可以拿忙當藉口,幸好發現早及時接受治療,若再拖延下去,恐提高癌化的機率,也提醒張小姐術後務必安排定期回檢追蹤。 ![MRI檢查發…
http://www.top1health.cn/Article/233/84982…且無法紓解。記得深呼吸、放慢步調。 **壞習慣5:**藉口一大堆,就是不愛運動。要美要健康,運動不可少。 **壞習慣6:**經常憋尿,甚至不敢喝水 **壞習慣7:…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868…更清楚一點。成長不是回顧原生家庭,發現問題,然後為自己找一個藉口,把責任推卸給父母。成長不是一直把知識往頭腦塞,然後把知識轉化為權威,要孩子服從。成長更不是繼續扮演受害者,要每一個…
http://www.top1health.cn/Article/359/84293…很年輕。其實妳誤會了,成人痘和青春痘不一樣,已經不能拿青春當藉口了! **重點提示** 1.成人痘和青春痘不同,青春痘屬青少年常見狀況,成人痘則是荷爾蒙混亂引起。 …
http://www.top1health.cn/Article/398/84097…刻作出反應的緊急情況,因為害怕應對失當從而受到責難,於是尋找藉口以逃避責任,這種行為其實反倒暴露出了人心裡對優越感的渴望。以逃避的態度面對緊急情況的人,如果有充足的思考時間,也可能…
http://www.top1health.cn/Article/74/83219…到運動健身,春天太忙、夏天太熱、冬天太冷,秋天應該就沒有什麼藉口可以阻擋你了吧!還不趁著秋高氣爽,到鄰近的山區走走?九九重陽登高,這叫踏秋。農曆9月9是重陽節,有時會跟寒露日子離得…
http://www.top1health.cn/Article/248/83030…,諸如工作壓力、帳單壓力、夫妻吵架等,請您先找個適當的理由與藉口先退場,先不要處理,或者請另一半先接手或請孩子等你一下。 不處理會怎麼樣嗎?跟你說,我在學心理治療的第一課,就…
http://www.top1health.cn/Article/305/82559…認識人時,我會努力去不躲在幽默盔甲後,也不會用年紀作為獨處的藉口。我會去想著露西──想著她如何以信任、開放、毫無保留的熱情接近他人,還有她從這許多朋友身上顯然得到多少快樂。我會記住…
http://www.top1health.cn/Article/263/82547…愉快。 再加上他是在工作上認識的對象,製造和工作相關的藉口更能促使對方回信。 「我平日除了星期三之外比較能夠空出時間,請告訴我這個月裡你有空的日子吧。」 最後詢問小淳…
http://www.top1health.cn/Article/262/82308