「薏苡」搜尋結果
總共找到 168 筆符合關鍵字「薏苡」的資料-
失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身
… **四妙祛濕茶** **材料：**黃柏2錢、牛膝2錢、薏苡仁5錢、蒼朮2錢。 **作法：**將上述藥材洗淨後加入1000cc的水煮沸，至500cc後即可飲用。 **功效：…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555 -
4大月經異常狀態，你中鏢了嗎？周宗翰中醫師教聰明調理月月順
…血質地偏粘稠、有腐臭味者，則建議可再適度加入馬齒莧、敗醬草、薏苡仁、苦蔘根等清熱解毒的用藥。 **類型3／月經期量忽大忽小不穩定** 有這類型經期問題困擾的婦女，首先要考慮…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250 -
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳
…，建議以清淡而平和的食物為主。具有美白效果的中藥包括天門冬、薏苡仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳，及具有防曬功效有蘆薈、丹參、黃芩、綠茶，都適合做為茶飲及搭配入菜的好選擇。 ![在酷…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213 -
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重
…、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其他材料則用清水稍微沖洗後撈出。 2…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204 -
愛「吃酸」的女生不會胖，吃酸能減肥？青蘋果、橘子是好寶貝
…瘦身山楂茶。 **材料：**山楂500克、乾荷葉200克、薏苡仁200克、甘草100克。 **做法：**將以上材料研成細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91911 -
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保
…味食物，如苦瓜、苦菊等。要適當吃健脾祛濕食物，如薏米綠豆粥，薏苡仁健脾化濕，綠豆清熱解毒，二者相配是解暑化濕的佳品。 **3.適量運動** 中醫認為「汗為心之液」，午時運動…
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夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣
…清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、芹菜、荸薺、黑木耳等。][219331] ##祛除濕氣飲食4要訣 要祛除濕氣，必…
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疲勞、頭暈是濕氣大惹禍，3大食物排濕！賴博政中醫師：必按2大穴位除濕
…濕氣上身呢？賴博政醫師表示，日常生活中有一些常見的蔬果，像是薏苡仁、絲瓜、冬瓜都可以幫助排除體內多餘濕氣。 **1.絲瓜** 絲瓜偏甘涼，本身含有大量膳食纖維、維生素A、維生素…
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新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色
…能。此外，山藥茯苓薏仁粥也是不錯的選擇，取新鮮山藥100克、薏苡仁30克、白茯苓15克，加水熬煮，每2天服用一次，可健脾祛濕、降脂減肥。 養生茶飲部分，可將山楂10克、陳皮1…
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代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技
…**（一）茯苓去濕茶** 材料：白茯苓3錢、山楂1.5錢、薏苡仁5錢、橘皮1.5錢、荷葉3錢、水1000cc。 做法：將茯苓、山楂、薏苡仁、橘皮、荷葉等藥沖洗後入水，先大火煮滾…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502 -
甩掉脂肪、快速減肥瘦身，喝這「4款減肥茶」就對了！
…素B群，可以促進腸道蠕動，幫助消化和排便。 
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