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…**(一)茯苓去濕茶** 材料:白茯苓3錢、山楂1.5錢、薏苡仁5錢、橘皮1.5錢、荷葉3錢、水1000cc。 做法:將茯苓、山楂、薏苡仁、橘皮、荷葉等藥沖洗後入水,先大火煮滾…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502…素B群,可以促進腸道蠕動,幫助消化和排便。 ![薏仁,又稱薏苡仁,健脾利水,可將增加體重的多餘的水分從小便排出,將多餘的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量,且含有豐富的纖維質,可幫助減…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261…體質造成水液代謝不利、水腫的人,可用中藥健脾利水的藥物,例如薏苡仁、茯苓、芡實等等,幫助體內多餘的水液排出體外;若是陽虛體質造成代謝較慢的人,可用乾薑、肉桂等溫陽藥物,加快身體代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523…:人參、黃耆、麥門冬、葛根、石斛、知母、太子參、麥冬、砂仁、薏苡仁、小麥、芡實,以下推薦食用「參斛雞湯」。 ![參斛雞湯功效:溫中補虛,健脾益氣,對糖尿病患者脾胃虛弱、食慾不振、…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467…。 **秘訣一:喝利水袪濕茶** **1.材料:** 薏苡仁20克、茯苓(最好選用帶皮茯苓)10克、生薑10克、陳皮10克、白朮5克。 **2.功效:** 健脾利濕,袪水…
http://www.top1health.cn/Article/248/90204…腳筋、豬皮、黑或白木耳、海參可食用。 2.若水腫明顯,可煮薏苡仁湯利水消腫,改善疼痛。 3.若腳冰明顯,可於泡澡或泡腳時加入三錢桂枝藥材,改善退化性關節炎循環,緩解疼痛。 4…
http://www.top1health.cn/Article/238/90028…令食材,山藥在中醫領域是屬於上等藥材,也是常見食療「四神湯:薏苡仁、蓮子、芡實及山藥」以營養學的角度來看,山藥的營養價值高,每100公克山藥約有73大卡的熱量,其中含有碳水化合物1…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984…。 **治法:**燥濕健脾。 **中藥:**茯苓、白朮、薏苡仁、蒼朮、藿香、佩蘭。 **針對濕疹的治療,常用3大穴位:** **1.曲池穴:**位於肘橫紋的外側,具有散…
http://www.top1health.cn/Article/242/89764…主者,常見關節酸痛而沉重,天氣陰雨時可加重或誘發症狀,可選用薏苡仁祛濕除痹。 <!--more--> ![王怡婷中醫師提醒,治療關節疼痛可以取陰陵泉、足三里穴,健運脾胃、利濕消…
http://www.top1health.cn/Article/238/87838…、山藥、木耳、大白菜、白蘿蔔等等,痰濕重則加上砂仁、白豆蔻、薏苡仁等。 立冬後,大自然的陰氣漸盛、陽氣潛藏,秋冬交替之際,氣溫變化大,是呼吸道、心血管疾病的好發季節,此時養生…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359…上述問題來中醫就診,診斷為「腎氣虛兼痰濕」證型,處方腎氣丸、薏苡仁、陳皮等藥物,以及一周一次美顏針,主要加強下巴的二腹肌、內翼肌及下顎骨附近肌肉的張力,使下巴肌肉張力進步,雙下巴減…
http://www.top1health.cn/Article/248/87335…氣相關。因此,中醫治療濕疹會分內因與外因性調理,推荐飲用含有薏苡仁、茯苓的「清熱祛溼湯」。 ![][207654] **壓力大、悶熱潮濕都容易誘發濕疹** 一般只要皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/87063…、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨;其它材料則用清水稍微沖洗後撈出。 2…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994…、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨;其它材料則用清水稍微沖洗後撈出。 2…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419…氣相關。因此,中醫治療濕疹會分內因與外因性調理,推荐飲用含有薏苡仁、茯苓的「清熱祛溼湯」。 ![][204357] **壓力大、悶熱潮濕都容易誘發濕疹** 一般只要皮膚發…
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