薏苡仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「薏苡仁」搜尋結果

總共找到 156 筆符合關鍵字「薏苡仁」的資料

夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…味食物，如苦瓜、苦菊等。要適當吃健脾祛濕食物，如薏米綠豆粥，薏苡仁健脾化濕，綠豆清熱解毒，二者相配是解暑化濕的佳品。 **3.適量運動** 中醫認為「汗為心之液」，午時運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、芹菜、荸薺、黑木耳等。][219331] ##祛除濕氣飲食4要訣要祛除濕氣，必…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
疲勞、頭暈是濕氣大惹禍，3大食物排濕！賴博政中醫師：必按2大穴位除濕

…濕氣上身呢？賴博政醫師表示，日常生活中有一些常見的蔬果，像是薏苡仁、絲瓜、冬瓜都可以幫助排除體內多餘濕氣。 **1.絲瓜** 絲瓜偏甘涼，本身含有大量膳食纖維、維生素A、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…能。此外，山藥茯苓薏仁粥也是不錯的選擇，取新鮮山藥100克、薏苡仁30克、白茯苓15克，加水熬煮，每2天服用一次，可健脾祛濕、降脂減肥。養生茶飲部分，可將山楂10克、陳皮1…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…**（一）茯苓去濕茶** 材料：白茯苓3錢、山楂1.5錢、薏苡仁5錢、橘皮1.5錢、荷葉3錢、水1000cc。做法：將茯苓、山楂、薏苡仁、橘皮、荷葉等藥沖洗後入水，先大火煮滾…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
甩掉脂肪、快速減肥瘦身，喝這「4款減肥茶」就對了！

…素B群，可以促進腸道蠕動，幫助消化和排便。 ![薏仁，又稱薏苡仁，健脾利水，可將增加體重的多餘的水分從小便排出，將多餘的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量，且含有豐富的纖維質，可幫助減…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261
減重不復胖，中醫來幫忙！肥胖體質分3類，中醫對症調理

…體質造成水液代謝不利、水腫的人，可用中藥健脾利水的藥物，例如薏苡仁、茯苓、芡實等等，幫助體內多餘的水液排出體外；若是陽虛體質造成代謝較慢的人，可用乾薑、肉桂等溫陽藥物，加快身體代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

…：人參、黃耆、麥門冬、葛根、石斛、知母、太子參、麥冬、砂仁、薏苡仁、小麥、芡實，以下推薦食用「參斛雞湯」。 ![參斛雞湯功效：溫中補虛，健脾益氣，對糖尿病患者脾胃虛弱、食慾不振、…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
熬夜吃宵夜害水腫！3秘訣快速排水！中醫：喝利水袪濕茶、按2穴位消水腫

…。 **秘訣一：喝利水袪濕茶** **1.材料：** 薏苡仁20克、茯苓（最好選用帶皮茯苓）10克、生薑10克、陳皮10克、白朮5克。 **2.功效：** 健脾利濕，袪水…
http://www.top1health.cn/Article/248/90204
退化性關節炎不開刀新選擇！「經絡變頻雷射針灸」助改善疼痛

…腳筋、豬皮、黑或白木耳、海參可食用。 2.若水腫明顯，可煮薏苡仁湯利水消腫，改善疼痛。 3.若腳冰明顯，可於泡澡或泡腳時加入三錢桂枝藥材，改善退化性關節炎循環，緩解疼痛。 4…
http://www.top1health.cn/Article/238/90028
秋分時節三大族群飲食調理

…令食材，山藥在中醫領域是屬於上等藥材，也是常見食療「四神湯：薏苡仁、蓮子、芡實及山藥」以營養學的角度來看，山藥的營養價值高，每100公克山藥約有73大卡的熱量，其中含有碳水化合物1…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
焦慮壓力濕疹爆發，按3大穴位止癢！中醫：濕疹分內濕外濕，用藥大不同

…。 **治法：**燥濕健脾。 **中藥：**茯苓、白朮、薏苡仁、蒼朮、藿香、佩蘭。 **針對濕疹的治療，常用3大穴位：** **1.曲池穴：**位於肘橫紋的外側，具有散…
http://www.top1health.cn/Article/242/89764
關節疼痛僵硬，退化性膝關節炎上身！中醫針灸穴位疏通氣血助緩解

…主者，常見關節酸痛而沉重，天氣陰雨時可加重或誘發症狀，可選用薏苡仁祛濕除痹。  ![王怡婷中醫師提醒，治療關節疼痛可以取陰陵泉、足三里穴，健運脾胃、利濕消…
http://www.top1health.cn/Article/238/87838
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…、山藥、木耳、大白菜、白蘿蔔等等，痰濕重則加上砂仁、白豆蔻、薏苡仁等。立冬後，大自然的陰氣漸盛、陽氣潛藏，秋冬交替之際，氣溫變化大，是呼吸道、心血管疾病的好發季節，此時養生…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359
打鼾連連，小心睡眠呼吸中止症搞鬼！中醫：喝茯苓薏仁、黃耆丹參2茶飲緩解

…上述問題來中醫就診，診斷為「腎氣虛兼痰濕」證型，處方腎氣丸、薏苡仁、陳皮等藥物，以及一周一次美顏針，主要加強下巴的二腹肌、內翼肌及下顎骨附近肌肉的張力，使下巴肌肉張力進步，雙下巴減…
http://www.top1health.cn/Article/248/87335

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞