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…好奇心驅使、同儕邀菸、家人抽菸、無聊、抒壓...等因素下接觸菸品,暑假因為脫離無菸校園環境,往往是開始抽菸的高風險期。 而菸品對青少年健康會帶來許多危害,除了造成或加重氣喘、…
http://www.top1health.cn/Article/245/86049…50分鐘的中強度運動習慣(如快走、慢走、騎腳踏車等);此外,菸品中所含尼古丁會加速動脈硬化,讓血管壁失去彈性,若有抽菸習慣者,應儘早戒菸,遠離菸害,才能不再「傷心」。
http://www.top1health.cn/Article/320/85348…、三手菸的危害** 煙草中的二手菸是巨大的室內空氣犯罪者,菸品燃燒後的產物含有超過60種以上已知的致癌物。就刺激性而言,長期吸到二手菸的民眾和吸菸者的身體傷害差不多,煙草煙霧對所…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686…,一是懷孕或另一半懷孕,不想讓孩子暴露在二手菸的環境中;二是菸品太貴買不起而放棄抽菸;三是因為生病而戒菸,這三個族群的共同理由都是「不得不」,有非常強烈的動機,才讓戒菸的行為成功。…
http://www.top1health.cn/Article/144/84661…用品防過度依賴,有關電子菸的危害也要注意!最新研究指出,使用菸品或使用電子煙的成年人或未成年人,都普遍出現「腦霧」症狀!彰化基督教醫院精神醫學部邱南英醫師說明:「腦霧(mental…
http://www.top1health.cn/Article/248/84265…增加心血管栓塞的機率。因此,除了飲食、運動之外,還要及早杜絕菸品,才能有效防止身體心血管受到進一步的傷害。
http://www.top1health.cn/Article/320/83533…」丁的加熱菸下,研究老鼠的大腦發育還是受到抑制,顯示這些新興菸品中還含有其他可能傷害腦部的化學物質。所以如果愛孩子,就不要害孩子,拒絕各種菸品的誘惑,才不會變成下一代的加害者。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/83078…能接受戒菸專線個案諮詢及後續追蹤,定期聯絡確認吸、戒菸狀況,菸品戒斷成功機率會大幅上升。 菸害的暴露,沒有安全範圍,國民健康署呼籲民眾多善用多元戒菸服務資源,全國有近4000…
http://www.top1health.cn/Article/248/82520…人,占所有死亡人數28.6%。值得注意的是,罹患癌症,主要與菸品與檳榔有高度的關聯性,不僅只有口腔癌,吸菸同時加上吃檳榔,更會導致全身性癌症! ![安南醫院家庭醫學科主任蔡忠紘醫…
http://www.top1health.cn/Article/319/82132…神隊友相伴,成功機會就會大增!日前一對雙胞胎兄弟18歲起接觸菸品,30歲之後相約戒菸,在安南醫院戒菸門診接受專業治療後,成功擺脫菸癮;選在6月3日禁菸節當天擔任「安南醫院戒菸大使」…
http://www.top1health.cn/Article/248/81996…風的發生;若是血管破裂,則會造成出血性中風,值得注意。有鑑於菸品對心血管造成的不良影響,以及容易引發心肌梗塞的問題,民眾為愛護家人與自己健康,最好能儘速戒菸。 **第6招/穴…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341… 市長侯友宜表示,電子煙不屬於菸害防制法所定義的「菸品」,且民眾常誤以為電子煙可以幫助戒菸,但其實電子煙甚至比傳統紙菸還毒,且具爆炸危險性。學生是國家未來的希望,但電子煙…
http://www.top1health.cn/Article/248/79187…吸菸環境、或壓力過大紓壓...等原因,人們常在青少年時期受到菸品的誘惑而產生致命的傷害,暑假因為長時間不在無菸校園環境,接觸的人與環境比較複雜,常常又是嘗試抽菸的高風險時期。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/75495…多,心理上很無法接受,有強烈意願想戒菸。 戒菸開始時,菸品、菸灰缸、打火機都要扔掉。對於治療藥物有疑問,也可在戒菸門診諮詢醫師。如果平常有飲酒習慣,最好能菸酒一起戒掉。盡量保…
http://www.top1health.cn/Article/248/75132…年有6%的死亡率與身體活動不足有關,僅次於高血壓(13%)、菸品使用(9%)及高血糖(6%),有超過200萬死亡人數可歸因於靜態生活。而我國十大死因的危險因子皆與不運動有關。所以,…
http://www.top1health.cn/Article/248/74828