花子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「花子」搜寻结果

总共找到 95 笔符合关键字「花子」的资料

吃「这些」好油排坏油，有助稳定神经系统和细胞！

…不要煎、炸、烤来烹调食物。如猪油等动物性脂肪油或是植物性的葵花子油、沙拉油，其内所含的饱和脂肪酸或 Omega-6 都太高了，长期食用下体内的 Omega-3 与Omega-6 脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071
帮孩子做色香味美又营养的爱心便当，但是究竟该如何准备呢?

…备菜）下一点功夫（饭食下一点调味，如拌些坚果、南瓜子、葵花子等) 就能做出让孩子食指大动的漂亮又好吃的便当了利用不同颜色的食材，做出鲜艳配色的便当，好看的配色不仅刺激视…
http://www.top1health.cn/Article/320/89894
倪匡病逝罹皮肤癌拒化疗！能自救？医吁：防4大征兆，恶性度超高的是…

…害的抵抗力，进而预防皮肤老化。 - 推荐食物：小麦胚芽、葵花子、核桃、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜、杏仁、榛果、酪梨、芝麻、黄绿色蔬菜等。
http://www.top1health.cn/Article/242/89345
单宁酸能抑制新冠病毒？红酒、坚果也好棒棒！营养师推6种健康吃法

…食物的单宁酸含量) **坚果类** 核桃1400mg、葵花子120mg、杏仁43mg。 **蔬菜** 菠菜20mg、空心菜19mg、紫洋葱10mg。 **水果** 苹果…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077
HPV疫苗有效防菜花、子宫颈癌，男生也要打吗？妇产科医师破解3大迷思

人类乳突病毒(HPV)是一种DNA病毒，有性经验的男女皆有机会感染。大多数病毒可被免疫系统自行消除且不会有任何症状，但若持续感染可能导致子宫颈癌前期病变，若未适时筛检及处理将造成子…
http://www.top1health.cn/Article/234/88403
《华灯初上》苏妈妈、花子的遭遇，隐藏哪一些问题？医师详解这两种隐疾

…严重者可能会产生物质滥用甚至自残。][210427] 花子某天下班后，遭到彪哥掳走性侵，验伤回家后频频浮现被染指的画面，以及不堪回首的过往，撕心裂肺的向萝丝妈妈说着，「我只值…
http://www.top1health.cn/Article/245/88058
【影音版】防紫外线爆危肌！必补地中海饮食2大营养素

…害的抵抗力，进而预防皮肤老化。 - 推荐食物：小麦胚芽、葵花子、核桃、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜、杏仁、榛果、酪梨、芝麻、黄绿色蔬菜等。
http://www.top1health.cn/Article/132/82912
预防失智该怎么做？地中海饮食减少7成罹患阿兹海默症风险

…类，例如，靓鱼、秋刀鱼等。做菜时，可以选择橄榄油、葵花子油，减少动物性脂肪的摄取，还可以吃适量的豆类和坚果类。避免酗酒，若有喝酒习惯的，可以在晚餐或是睡前喝一点葡萄酒，上述…
http://www.top1health.cn/Article/232/84727
深夜点心聪明吃，助眠又好消化！营养师教您3原则，热量不破表又纾压

…加饱足感。 **❹坚果：** 嘴馋时吃点杏仁、葵花子、南瓜子或芝麻饮等坚果类点心，可以摄取ω-3脂肪酸，自然改善情绪帮助抒压，又能吃进色胺酸、矿物质和维生素B群，虽然坚…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
预防传染病，疫苗接种好重要　哪些常见传染病要当心？专家：成人需知7疫苗

随着新冠肺炎在全球爆发大流行，接种疫苗预防传染病的重要性再度受到关注。针对目前较常见的几种传染病，有哪些是成人常见也最容易轻忽的？亚洲大学附属医院家庭医学科主治医师…
http://www.top1health.cn/Article/197/82672
坚果当零食不怕胖？小心囤油陷阱！营养师教你自制2道清爽小点心，健康吃无负担

…相当于7公克的杏仁果、核桃仁；或10公克的开心果、南瓜子、葵花子、黑芝麻、白芝麻、腰果；或各式花生仁13公克；瓜子15公克（重量为可食重量），民众摄取时应多加留意。 **营养…
http://www.top1health.cn/Article/320/82611
治便祕、增记忆，吃益生菌脑肠一把抓！益生菌选购6要诀

…鱼、沙丁鱼、鲑鱼等，以及坚果类，如核桃、榛果、腰果、芝麻、葵花子等；能提供维生素及抗氧化物的菠菜、花椰菜、胡萝卜、南瓜、大枣、柑橘类、莓果类等。重点是三餐请吃丰富、多元且来源新鲜安…
http://www.top1health.cn/Article/320/75114
多吃香蕉、喝牛奶补色胺酸，能甩掉忧郁？营养师盘点5大类快乐食物

…可以部份取代每天所摄取的蛋白质。 4.坚果类：如南瓜子、葵花子、芝麻等，都富含大量色胺酸及维生素B群，除了帮助稳定情绪外，也能稳定神经系统。建议：一天一汤匙份量，因热量较高，…
http://www.top1health.cn/Article/320/74995
养鹦鹉当宠物正夯！这些鸟宝饮食指南不可不知

…食更有趣好玩。给予太多会造成营养失调，请小心。 **葵花子／蓖麻子** 高热量、高脂质，因此只能给一点点，请选在特别的时候再给。 **谷物点心** 市面上有贩售以糖…
http://www.top1health.cn/Article/246/73785
护眼不只有叶黄素，9种营养素大评比

…C等），才可以发挥它强大的功能。食物来源：橄榄油、葵花子油、胚芽、全谷类、核桃、腰果。 **8.锌** 锌是人体第二多的矿物质，其大量分布在眼睛的组织内，尤其是视网…
http://www.top1health.cn/Article/320/70202