腹部肥胖 | 搜尋結果

「腹部肥胖」搜尋結果

總共找到 291 筆符合關鍵字「腹部肥胖」的資料

8成的人曾有下背痛困擾！抬頭挺胸縮小腹、4貼牆擺脫下背痛

…困擾，下背痛雖不是病，但痛起來卻常要人命！復健醫師指出，減少腹部肥胖，可降低下背痛發生機率，除應養成規律運動習慣外，平日無論坐或是站姿，都應抬頭、挺胸、縮小腹，且要加強腹部肌肉耐力…
http://www.top1health.cn/Article/164/94447
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…類型1／水滴型水腫肥胖** **體型：**腰型不明顯，為上腹部肥胖、下半身水腫的水滴體型。 **建議：**避免高鹽、高脂肪飲食，少吃醃漬物、油炸類、加工類食品及冰飲，可飲用草本…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
動畫電影「腦筋急轉彎2」隱藏壓力胖！醫揭：「壓力胖」5大徵兆

…大徵兆楊智雯醫師提醒，「壓力胖」其實有5大徵兆： **腹部肥胖** **全身痠痛** **腸胃功能紊亂** **睡眠質量下降** **食慾失控** ![長期壓力會刺…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見

…頭髮變白、毛髮稀落、臉上出現魚尾紋、皮膚失去彈性；體重失衡、腹部肥胖下垂；甚至記憶力降低，以及有老花眼等現象時，這一些都是老化的症狀。老化的原因很多是因壓力與自由基造成，為了抵抗老…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
喝對茶瘦小腹，烏龍茶能減少腹部脂肪堆積！飲用烏龍茶4個小秘訣

…茶類，都是促進代謝、幫助阻斷脂肪吸收的保健飲品，但是對於擁有腹部肥胖困擾的人來說，選擇「半發酵茶」烏龍茶，更可以刺激腹部脂肪的分解、預防堆積。此外，根據中國與日本過去的研究報告皆指…
http://www.top1health.cn/Article/250/93980
腹部肥胖小心代謝症候群、慢性病找上門！7大原因中了幾個？

腹部肥胖不但是惱人的肥胖問題，更有可能是導致代謝症候群、慢性病找上門的因素。女性腰圍只要超過80公分就已超標，根據國外網站指出，腰腹的贅肉不是一天造成的，7個原因快來看看自己中了幾…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998
肥胖是百病之源，恐增6大癌症風險！「這樣做」助輕鬆瘦身

…m/Article/93454>) **3.高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身** ![][225715] 罹患代謝症候群，如果不及早檢查治療，恐…
http://www.top1health.cn/Article/101/93675
外食族增加肥胖、三高風險！外食族減重、瘦腰該怎麼吃？

…心這些不良習慣會使腹部堆積一圈肥肉，特別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》…
http://www.top1health.cn/Article/320/93608
高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身

… ##代謝症候群的定義代謝症候群判定標準為： (1)腹部肥胖：男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。 (2)血壓偏高‥收縮壓≧130mmHg或舒張…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487
更年期肥肚、中年男啤酒肚怎麼消除？研究：每天喝豆漿，狠甩腹部脂肪

…的現象。 ![更年期後的婦女，或是有啤酒肚的中年男性而言，腹部肥胖不但破壞身材，更是對於健康的一大警訊。][224289] ##中年男甩啤酒肚，喝豆漿可改善研究人員表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/93267
內臟脂肪多，代謝症候群中鏢！潘富子營養師：遠離3大風險，減內臟脂肪

… 內臟脂肪最容易觀察的症狀就是腰圍大小，內臟脂肪過多會導致腹部肥胖，腰圍也會跟著增加，當內臟脂肪活性大，會釋出游離脂肪酸，導致胰島素阻抗，就會增加罹患糖尿病和其他各種代謝性疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303
健檢報告怎麼看？數值異常代表意思？名醫破解健檢常見5大Q&A

…？男性腰圍<90公分，女性<80公分，如果超過則判定有『腹部肥胖』問題。過多的脂肪囤積於腹部，容易導致代謝異常，也就會有胰島素阻抗、血糖升高、血壓偏高等問題。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033
更年期不只熱潮紅出汗，皮膚搔癢更難耐？周宗翰中醫師：4招遠離更年期不適

…3418] [&#x1F449推薦閱讀：更年期不只熱潮紅，腹部肥胖要小心！林雅恩營養師教7個法寶，輕鬆甩脂肪](<//www.top1health.com/Article/920…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931
大腿贅肉甩不掉，不敢穿牛仔褲？健身教練教5式彈力帶動作，瘦大腿又提臀

…減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖](<//www.top1health.com/Article/92479>)
http://www.top1health.cn/Article/306/92609
心血管疾病揪凶手，肥胖三高都難逃！陳玠宇醫師揭：5要訣保護心血管健康

…肥胖及代謝症候群，定義為符合以下五項至少其中的三項（1）腹部肥胖：男性腰圍大於90公分、女性腰圍大於80公分。（2）血壓偏高：收縮壓大於130毫米汞柱或舒張壓大於85毫米汞…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633