腹部肥胖 | 搜尋結果

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「腹部肥胖」搜尋結果

總共找到 281 筆符合關鍵字「腹部肥胖」的資料

內臟脂肪多，代謝症候群中鏢！潘富子營養師：遠離3大風險，減內臟脂肪

… 內臟脂肪最容易觀察的症狀就是腰圍大小，內臟脂肪過多會導致腹部肥胖，腰圍也會跟著增加，當內臟脂肪活性大，會釋出游離脂肪酸，導致胰島素阻抗，就會增加罹患糖尿病和其他各種代謝性疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303
健檢報告怎麼看？數值異常代表意思？名醫破解健檢常見5大Q&A

…？男性腰圍<90公分，女性<80公分，如果超過則判定有『腹部肥胖』問題。過多的脂肪囤積於腹部，容易導致代謝異常，也就會有胰島素阻抗、血糖升高、血壓偏高等問題。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033
更年期不只熱潮紅出汗，皮膚搔癢更難耐？周宗翰中醫師：4招遠離更年期不適

…3418] [&#x1F449推薦閱讀：更年期不只熱潮紅，腹部肥胖要小心！林雅恩營養師教7個法寶，輕鬆甩脂肪](<//www.top1health.com/Article/920…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931
大腿贅肉甩不掉，不敢穿牛仔褲？健身教練教5式彈力帶動作，瘦大腿又提臀

…減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖](<//www.top1health.com/Article/92479>)
http://www.top1health.cn/Article/306/92609
心血管疾病揪凶手，肥胖三高都難逃！陳玠宇醫師揭：5要訣保護心血管健康

…肥胖及代謝症候群，定義為符合以下五項至少其中的三項（1）腹部肥胖：男性腰圍大於90公分、女性腰圍大於80公分。（2）血壓偏高：收縮壓大於130毫米汞柱或舒張壓大於85毫米汞…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633
減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖

…化不佳，肥嘟嘟的腹部就容易跑出來。所以，控制小腹的脂肪，減掉腹部肥胖，是預防肥胖的關鍵。瑜伽教練建議，透過「減肥三步曲」，有助於減掉腹部肥胖。 ![][222385] 腹部…
http://www.top1health.cn/Article/82/92479
容易腹部肥胖工作第一名揭曉！3招小秘訣，快速消除腹部脂肪

腹部肥胖看起來「大腹便便」，令人很困擾，你知道嗎？容易腹部肥胖的人竟然和職業息息相關。根據美國求職網站《立業網》（Careerbuilder.com）日前調查發現容易發胖的職業排名…
http://www.top1health.cn/Article/250/92525
減重要挨餓、控制卡路里？想瘦別挨餓，必知15個瘦身秘密

…研究發現，即使每天只喝一瓶無糖汽水，都會使患代謝綜合症—包括腹部肥胖及有引發心臟病風險的高膽固醇等一系列症狀—的幾率增加34%。這一結果到底應歸因於無糖汽水中的某一成分還是飲用者的…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444
更年期肥胖甩不掉，揪出2大元凶！孫語霙營養師：3招告別肥肚、重拾代謝力

…量。][221948] [&#x1F449推薦閱讀：更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身](<//www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442
久坐、外食是害腰部肥胖元凶？必吃8種瘦腰食物

…心這些不良習慣會使腹部堆積一圈肥肉，特別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》…
http://www.top1health.cn/Article/320/92357
久坐經常外食，腰部肥胖甩不掉？8種瘦腰食物，燕麥也上榜

…心這些不良習慣會使腹部堆積一圈肥肉，特別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》…
http://www.top1health.cn/Article/248/92264
瘦小腹很簡單，3招鍛鍊輕鬆炫腹！健身教練：4大NG不要犯

…在椅子上感覺肚子卡卡，站著更覺得肚子沈重、舉步艱辛。為了解決腹部肥胖的困擾，越來越多人逼自己運動，然而，運動持續一段時間後，許多人看著鏡中的自己，納悶「小腹怎麼還是一樣大？」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92210
腹部贅肉難消除，原來有4大原因！喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…腹部長贅肉的原因，以及推荐飲用一款「洋蔥分解果汁」，有助擺脫腹部肥胖的困擾。 ![][221424] ##腹部贅肉難消除有原因為什麼腹部贅肉如此難消除？有此一說是因…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

更年期後腹部肥胖，是許多婦女的困擾。調查發現，婦女進入更年期後，逾5成有腹部肥胖困擾。不僅容易有高血脂、糖尿病，一旦腰腹圍大於80公分，就可能會提高心血管疾病風險。吳明珠中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
更年期不只熱潮紅，腹部肥胖要小心！林雅恩營養師教7個法寶，輕鬆甩脂肪

…血管疾病的風險，而對停經的更年期婦女來說，因荷爾蒙分泌減少，腹部肥胖也成為一大健康隱憂。如何幫更年期媽媽們健康減重？林雅恩營養師提供7大飲食法寶做為參考。 ![][220582]…
http://www.top1health.cn/Article/11/92031

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