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「腸胃功能」搜尋結果

總共找到 521 筆符合關鍵字「腸胃功能」的資料

元宵吞嚥、消化不易？營養師教低GI、高蛋白「燕麥棗泥元宵」

…營養師提醒，市售常見的元宵吞嚥、消化不易，對於消化系統較差、腸胃功能較弱及老人小孩等，應減少分量並小心食用。 ![][225059] ##「燕麥棗泥元宵」料理特色陳哲揚…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474
元宵節不只吃湯圓，求子鑽燈腳也熱門！醫師曝好孕妙方

…2-3顆，且須避免一次性吞食整顆造成吞嚥困難、噎住。對於平時腸胃功能不佳的民眾或孕婦更要特別注意，吃多可能導致腸胃脹氣、胃酸及便祕。楊佩鈺醫師強調，元宵節的習俗和做法各有不…
http://www.top1health.cn/Article/234/93453
感冒咳嗽怎麼救？蜂蜜水能止咳？喝蜂蜜水掌握4大關鍵最佳時機

…素。此外，蜂蜜還含有豐富的維他命和礦物質，這些營養素能夠調整腸胃功能，改善便祕，促進脂肪新陳代謝，從而達到減肥的效果。 [&#x1F449詳細閱讀：蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個…
http://www.top1health.cn/Article/320/93412
暴飲暴食害肥胖、便祕、高血脂跟著來！陳玫妃中醫師：餐前按5大穴位，消脂控食慾

…區，膝蓋直下三寸處，距脛骨前緣一橫指處，有助於抑制食慾，改善腸胃功能。 **5.豐隆穴：**位於外踝最高處與外膝眼連線之中點，脛骨前緣2橫指處，可消水腫。
http://www.top1health.cn/Article/82/91749
吃豆芽菜減重，黃秋生月甩15公斤！黃慧娟中醫師：吃前「這樣做」，避免太寒

…配薑茶的作法，藉由熱性食物健胃，平衡生綠豆芽的寒性，避免加重腸胃功能負擔和發症症狀。 **【料理示範／養生蔬菜捲】**（6人份） **材料：**豆皮3張（45克）、綠豆芽1…
http://www.top1health.cn/Article/101/92955
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

…道蠕動，促進腸道排除毒素；檸檬酸則可促進腸道分泌消化液，調整腸胃功能，使排便順暢、預防便祕。蘋果醋鹼化體質的作用較好，對體質偏酸、痛風患者而言，能幫助調整腸道酸鹼平衡，進而維護腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784
上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化

…飲用，可幫助腸道蠕動，縮短肉類等食物逗留在腸道的時間；但如果腸胃功能不佳者，最好別飯後吃水果，避免水果在胃裡滯留，延遲消化，造成果糖及胃酸起作用，導致過度發酵，起起腹脹、嗝氣及腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
富貴手搔癢脫皮，愛吃冰品是幫凶？黃慧娟中醫師：兩大體質對症調理

…茵陳蒿利濕清熱，能幫助排除體內濕熱。不過，薄荷屬性較涼，因此腸胃功能不佳、容易拉肚子的人較不適合喝。此外，濕熱型患者除了可飲用中藥茶飲外，日常生活中常見的四神湯、薏仁湯也有助於調理…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466
地瓜、糙米能防癌？恐非萬靈丹！侯玟伊營養師：搭配白米飯一起吃效果好

…糙米不適應的問題。不過，由於糙米的膳食纖維較多，胃潰瘍患者、腸胃功能不佳以及習慣狼吞虎嚥的民眾，吃糙米時應注意適量攝取，並且細嚼慢嚥。
http://www.top1health.cn/Article/248/92438
蘑菇低卡助代謝、增強免疫力！王子南營養師：蘑菇具3大超強成分

…適當適量的吃，才對痛風的影響不大。 **3.常腹瀉者：**腸胃功能弱的人，容易消化不良，應少吃，才不會阻礙其他營養素的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/80/92340
糖尿病可以吃粥嗎？吃粥有道，4大禁忌絕對不可犯！

…不僅會使人體的毛細孔閉塞，導致代謝廢物不易排泄，還有可能影響腸胃功能。 **禁忌3／糖尿病人吃粥要適量** 糖尿病患者一般更容易餓，而且粥具有消化快的特點，所以很容易讓人吃…
http://www.top1health.cn/Article/33/92246
吃水果減肥真有效？小心高血脂！張斯蘭營養師：必知水果熱量陷阱

…果即可。例如即將來臨的夏季，是瓜果類盛產的季節，如果腸胃功能不佳或過敏體質的人，擔心吃太多涼性的西瓜、香瓜會加重症狀的話，每日2份水果中，就可以1份選擇瓜果類，另1份選擇四…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188
月經遲到、提早停經，恐卵巢早衰！中醫師葉濡端：3大體質要當心

… **宜忌：**適合腎虛體質患者食用。感冒、急性感染症狀、腸胃功能不佳者不宜，不確定體質狀況，建議諮詢醫師後食用。 **注意事項：**不過，葉濡端中醫師也提醒，中醫腎虛體質又有…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155
腹部贅肉難消除，原來有4大原因！喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…差，使老廢物質一直堆積在身體裡。腸胃中堆積的老廢物質，會妨礙腸胃功能，引起惡性循環，也會使腸胃周遭的組織循環變差。像我們把牛膝骨湯冰進冰箱裡，過一段時間打開蓋子看看，會發現…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

… - 禁忌：由於益母草性質偏寒涼，且有活血作用，因此有腹瀉、腸胃功能不佳、發燒、懷孕、哺乳中的婦女不宜飲用。 **【中醫師小叮嚀】：** 不過，陳玫妃中醫師也提醒，想要有效…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110

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