脂肪代謝 | 搜尋結果

「脂肪代謝」搜尋結果

總共找到 355 筆符合關鍵字「脂肪代謝」的資料

生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

…讓人覺得自己發胖，因此，不妨可通過豆漿＋蔬菜汁促進水分代謝和脂肪代謝來改善這種情況。 ##助女性荷爾蒙分泌　豆漿保持平衡當身體處於脂肪儲存狀態時，黃體素的作用會變弱，豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
減重要避免體脂肪堆積，必吃莓果類水果，剷除腰間肥肉！

…少腸道內導致脂肪累積的細胞、強化胰島素的敏感度，並恢復健康的脂肪代謝，避免體脂肪儲存等，有助於瘦身的效用。莓果類水果有黑覆盆子莓、草莓、藍莓、蔓越莓等。 **莓果多酚減少壞…
http://www.top1health.cn/Article/101/94127
肌少型肥胖症與代謝症候群有關！劉伯恩揭：肌少型肥胖症恐併發7大疾病

…肌肉生長抑制素抑制劑的安全性及有效性。 ●生長激素還有促進脂肪代謝、降低體脂肪，促進蛋白質代謝、抗皺，以及維持免疫功能等作用。 ●總之，活動肌肉以促進生長激素分泌，也有助於美容…
http://www.top1health.cn/Article/101/94134
減肥不只吃對食物，調整飲食順序更是關鍵！餐後血糖穩定，避免肥胖

…上升的速度。適當的優質澱粉食物，不但能保護身體組織，還能調節脂肪代謝，健康更加分！ **吃對優質低GI蛋白質瘦更快** 攝取優質蛋白質，也就是油脂含量較少的豆類，例如1 杯…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956
內臟脂肪多，代謝症候群中鏢！潘富子營養師：遠離3大風險，減內臟脂肪

脂肪是人體能量來源之一，脂肪可分為內臟脂肪與皮下脂肪，但是，堆積在腹部的內臟脂肪會影響身體代謝，導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，產生代謝症候群，以及會使罹患心血管疾病和糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…常運作。毛豆屬優質植物性蛋白質來源，多為不飽和脂肪酸，能改善脂肪代謝、降低三酸甘油酯和膽固醇。 **●狗** **開運色系：**紅色、橘黃色、白色、銀色 **護心菜單：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質

… 脂質是皮膚的重要組成部分，如果人體必需的脂肪酸攝入不足，或脂肪代謝異常都會導致皮膚疾病，而攝取過多的脂肪也會導致發炎，建議選擇具有抗發炎、保護皮膚延緩老化的好油Omega-3，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979
類風濕性關節炎不只關節變形，嚴重侵蝕肌腱恐造成韌帶斷裂！

…發關節外的併發症產生，例如心血管、大腦神經系統，或引發貧血、脂肪代謝、膽固醇升高及血脂異常，甚至會導致骨質疏鬆及憂鬱症。根據調查顯示，類風濕性關節炎患者若合併上述併發症或共病時，壽…
http://www.top1health.cn/Article/32/92763
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰

…，並出現潮熱、盜汗、煩躁等症狀，且長期下來更會造成骨質流失、脂肪代謝異常，以及心血管疾病等問題。根據中醫《腎主生殖》理論，婦女卵巢早衰後，腎氣日衰，天癸將竭，衝任二脈逐漸虧…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
缺鈣不只骨質疏鬆，心臟也遭殃！補鈣做對了？趙函穎營養師破解6大Q&A

…的正常運作，使抽筋、失眠、睡眠品質不佳等問題找上門；更有干擾脂肪代謝，使之大量囤積增加肥胖機會的可能。因此，為避免上述不適症狀找上門，如何透過正確的飲食習慣，或是善用鈣補充劑來加強…
http://www.top1health.cn/Article/28/92537
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…。肌醇、葉酸和芳香類物質可以對身體產生強有力的調節作用，促進脂肪代謝，加上其中所擁有的茶鹼，起到不錯的利尿作用，有助於消除水腫。 **怎麼喝？** 龍井的風韻在沖泡時的觀賞性。…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
蘋果減重朴敏英最愛！紅、綠蘋果哪個最好？侯玟伊營養師：3大族群少吃

…素和酵素，比率遠勝於果肉，且有研究證實其具有提升免疫力、促進脂肪代謝等作用，但目前還沒有更進一步的科學性研究可證明，哪一顏色的植物或蘋果最能幫助減重。因此，第二關的紅綠蘋果減重戰力…
http://www.top1health.cn/Article/320/92484
防脂肪肝要少吃白飯、白麵？趙函穎營養師：多吃植物性蛋白質，逆轉脂肪肝

…胰島素敏感下降分泌不足，引起全身代謝失調，從而導致血脂升高，脂肪代謝異常，自然會增加脂肪肝的發生機率，因此建議減少精緻三白食物。 [&#x1F449推薦閱讀：吃枸杞能擊退脂肪肝？…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455
更年期肥胖甩不掉，揪出2大元凶！孫語霙營養師：3招告別肥肚、重拾代謝力

…處。因此，一旦女性邁入更年期，在缺乏雌激素的保護下，脂肪代謝速度自然也就日益變慢；甚至逐漸傾向膽固醇及三酸甘油酯合成的情形。換言之，造成中年婦女人體組成的改變及脂肪堆積的原…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

…明目、降壓降脂的功效，因為它具同時有幫助排便的功效，也能加速脂肪代謝降低血脂肪因此是消脂茶中經常使用的成分。中藥行可以買到的決明子有兩種：生決明和炒決明子。生決明子的性味較…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365