肌內效 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肌內效」搜尋結果

總共找到 21 筆符合關鍵字「肌內效」的資料

瘦小腹一貼見效？搭配仰臥起坐給力

…供／文經社）][63031] 物理治療師蔡忠憲在新書《神奇肌內效》一書中指出，此種運動貼布是一種特殊設計的棉質，並具有彈性、可黏貼在人體上。貼布背面波浪狀的紋路，模仿人體的彈性纖…
http://www.top1health.cn/Article/167/19872
梅雨季狼狽！上班族跌倒就診增3成

…敷。 ![跌倒受傷的急性期，可由復健科醫師或物理治療師進行肌內效貼紮以加快消腫的速度。（圖片提供／大千醫院）][56946] 並可視情況於急性期搭配電刺激治療，緩解腫脹和疼…
http://www.top1health.cn/Article/163/18869
3招甩掉落枕　前後左右平移沈肩

…頸椎病。 **【訓練頸部肌肉　3招保健康】** 中華肌內效協會副理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁表示，平時可以加強鍛鍊頸部，增強頸部肌肉力量，即可避免發生落枕。以下有3組訓…
http://www.top1health.cn/Article/167/15898
落枕按腳拇趾？錯！應做含羞草動作

…師幫忙治療。 **落枕要熱敷　做簡單伸展** 中華肌內效協會副理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁表示，一覺醒來後，感覺頸部不舒服，僵痛斜一邊，脖子不能靈活運轉，甚至前俯、後…
http://www.top1health.cn/Article/167/15897
韓藝人妮可腳傷？醫師：踝關節扭傷常見

…、肌肉力量是否已經達到許可範圍，必要的時候，運動過程中可配合肌內效貼布加以保護，預防再次受傷。除此之外，運動前後的熱身與收操也很重要。
http://www.top1health.cn/Article/132/3901
預防高爾夫球肘　日常多做肌肉放鬆訓練

…免高爾夫球肘患者出現肌肉二次傷害的工具，除了護肘外，還有利用肌內效貼布所進行的貼紮方式。首先在手肘凸起處下方2～3公分處，做一垂直於肌肉纖維走向的橫向貼紮，以達到固定和保護的功用，…
http://www.top1health.cn/Article/2966

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瘦小腹一貼見效？搭配仰臥起坐給力

梅雨季狼狽！上班族跌倒就診增3成

3招甩掉落枕 前後左右平移沈肩

落枕按腳拇趾？錯！應做含羞草動作

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預防高爾夫球肘 日常多做肌肉放鬆訓練

3招甩掉落枕　前後左右平移沈肩

預防高爾夫球肘　日常多做肌肉放鬆訓練