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…*6.濕疹** 鎂對於減少炎症有幫助,在一項針對3000名絕經後婦女的研究中,增加鎂攝取量,可減少三種炎症反應的生物標誌物:CRP(C-反應蛋白)、TNF(腫瘤壞死因數α)和IL…
http://www.top1health.cn/Article/141/56485…多夢、心悸不安、易喘、頻尿等,這些更年期所發生的症狀統稱為「絕經前後諸症」。 **中醫改善更年期不適 「滋腎」和「疏肝」是重點** 「絕經前後諸症」是腎氣精血衰退造…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445…大。 **2.卵巢癌:**同乳癌,有研究發現,若母親在絕經前換上乳癌,那麼女兒患上乳癌及卵巢癌的機率則會更大。 **3.心臟病:**心臟病等心血管疾病,其有一半的發病因…
http://www.top1health.cn/Article/251/51667…陰虛,往往會出現口乾舌燥、脾氣暴躁、肝氣鬱結、情緒不穩,甚至絕經等症狀。而糖尿病、高血壓三高的疾病問題,便接踵而來。 中藥對於更年期後的老化延緩有一定的幫助,主要是吃一些能補…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…不只是行經期的保養,平日的飲食習慣就應多注意。 **杜絕經痛上身有訣竅!4大原則月經前中後正確吃** 尤其是,大姨媽報到前7天的飲食調理,更是影響重大的關鍵。建議女性朋友謹…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806… 中醫認為更年期為「經水斷絕」、「經斷」或「絕經」,調經多從「肝」和「腎」著手。中醫的「肝」包括部份神經和精神系統;中醫的「腎」則包括泌尿生殖系統,而陰道乾澀在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678…予充分的愛撫。 **第6點/**大部分更年期女性會因為絕經後體內激素水準下降而引起乾燥,可以在醫生指導下適量補充雌激素,這樣就可以平衡陰道內部的體液,促進陰道壁的水潤。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/24709…雄激素水準的減退是漸進的,每年下降1%至2%,沒有類似女性的絕經期這一明顯的標誌,所以不容易引起注意,直到後來才進入醫學家的視線。奧地利泌尿協會在1994年的歐洲男性科學會議上提出…
http://www.top1health.cn/Article/235/23635絕經後出血不是一種疾病,而是一種臨床症狀。隨著人們生活的不斷改善,婦女壽命逐漸延長,生命中1/3的時間要在絕經後度過,一系列老年病接踵而至,絕經後出血是最常見的症狀之一。 絕…
http://www.top1health.cn/Article/158/23392…了不少雌激素過高的食品。 現在的女性越來越早熟,初潮提前,絕經年齡延長,這樣女性行經時間就延長了,直接增大了子宮肌瘤的發病可能性。 <!--more--> 子宮肌瘤女性高…
http://www.top1health.cn/Article/254/23339…,卵巢功能提前衰退的患者在臨床中越來越多。 正常女性的絕經期一般在52歲左右,卵巢早衰是指女性在40歲前發生閉經,出現卵巢萎縮、體內雌激素水準低落、促性腺激素水準高達絕經期水…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964…對乳腺的影響最小,乳腺處於相對靜止的狀態,比較容易發現病變。絕經後的中老年婦女,由於體內雌激素減少,受內分泌激素的影響相對減弱,因而可隨意選擇自檢時間。 自檢最佳時間是在洗澡…
http://www.top1health.cn/Article/234/22797無論少女還是熟女,許多女性都深受經痛困擾,每月一次的「折磨」實在令人煩躁。中醫認為,無論哪種原因的經痛,要想調養,首先要了解自己屬於哪種體質,再針對體質來治療經痛。以下為最常見的五…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997…鐵** 無花果不但能給經期女性補鐵,防止貧血症狀,還能補足絕經後的女性所流失的鈣質,強壯骨骼、防止骨質疏鬆提早報到。 **牛奶/維生素+D鈣防骨鬆** 牛奶富含鈣和維生素…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188…。對於4、50歲的女性來說,正處於更年期的她們非常容易遭遇因絕經和激素分泌紊亂帶來的健康影響。瓜田表示,在針對更年期小鼠的實驗過程中發現,當小鼠絕經後新陳代謝會減弱,但讓小鼠攝入酒…
http://www.top1health.cn/Article/232/20152