穩定血壓 | 搜尋結果

「穩定血壓」搜尋結果

總共找到 121 筆符合關鍵字「穩定血壓」的資料

驚人的血管逆齡健康妙方！日本名醫：每天3分鐘做「這1招」，讓你血管回春

…加一氧化氮分泌，提升血管內皮細胞的功能，讓血管變年輕，同時能穩定血壓與血糖值。此外，「殭屍體操」還能消除壓力、緩解肩膀痠痛、腰痛，還能改善手腳冰冷、幫助減肥。天天做「殭屍體…
http://www.top1health.cn/Article/320/91398
減重晚餐怎麼吃？最佳攻略：高纖素食讓你輕鬆瘦身

…容易讓人有飽足感，對於促進腸胃的蠕動也很有幫助。常吃芹菜可以穩定血壓，改善血脂代謝紊亂，預防動脈硬化。咀嚼芹菜還能起到瘦臉的效果。 ![芹菜的熱量值很低，僅有20大卡/100g。…
http://www.top1health.cn/Article/101/91295
鷹嘴豆是減醣好澱粉！2大神器減重一級棒！鷹嘴豆PK糙米、紅藜這些營養素大勝

…的部分，豐富的鉀可以代謝體內過多的鈉及水分，幫助水分調節以及穩定血壓，適合高血壓族群食用；鷹嘴豆所含的B群相當豐富，其中的「葉酸」更是勝於紅藜，適合孕前備孕的婦女、孕婦、成長發育中…
http://www.top1health.cn/Article/101/90790
吃巧克力會變胖？5原則減重又護心！營養師：看清含糖量、0反式脂肪標示

…胖」的迷思，巧克力難道都是不好的嗎？營養師表示，黑巧克力含有穩定血壓與緩和情緒，以及參與體內新陳代謝的可可脂，以及對心血管有益的可可多酚與黃酮類物質。因此，只要依據5大原則慎選黑巧…
http://www.top1health.cn/Article/101/90604
壓力山大害肥胖，必吃6大食物舒壓！營養師：吃對這些食物，降低壓力賀爾蒙

…部分，主要是因為壓力的關係，會讓體內的鎂，消耗殆盡，鎂主要是穩定血壓及神經傳遞系統，以及參與能量代謝。因此，也應該多攝取富含鎂的食物，飲食中有50%食物來自全榖雜糧類、蔬菜(深綠色…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454
罕見「腎上腺血管瘤」像芒果一樣大！血管瘤破裂恐危及生命

…目前定期回診觀察，日後，另一側的腎上腺將能取代摘除的腎上腺，穩定血壓。游智欽醫師表示，腎上腺腫瘤不易察覺，多在超音波健檢或電腦斷層檢查時意外發現，但透過完善的術前評估，巨大…
http://www.top1health.cn/Article/248/87170
免疫力失調，皰疹、氣喘頻發？每日1杯蒲公英淨化茶，調整免疫功能、遠離脂肪肝

…能，可以穩定血糖如蒲公英、葫蘆芭籽、乳薊籽及苦瓜籽，甚至可以穩定血壓，還有助消化道及肝膽胰健康，從上述可知，俗諺常說的「吃苦當吃補」確有其事！長時間使用可以讓健檢報告不再出現紅字。…
http://www.top1health.cn/Article/320/85958
「一起把媽媽救回來！」權威醫師分享醫院裡那些令人揪心的溫暖生命故事

「郭醫師你聽我講，你真的不能太忙，你一天開那麼多刀，怎麼有辦法顧每一個病人呢？以後要改進知道嗎？」秀美上氣不接下氣的對我講了這些話，我緊握著她的手跟她說：「我知道了，你安心，我一定…
http://www.top1health.cn/Article/145/84198
綠花椰菜不只抗癌　還防血管鈣化！研究：十字花科蔬菜助降低腹主動脈鈣化風險

…，例如高血壓、糖尿病、高膽固醇等患者，更應遵循醫囑，按時服藥穩定血壓、血糖、血脂，以控制病情。
http://www.top1health.cn/Article/320/83286
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…改善胰島素敏感度，防止血管收縮、預防罹患高血壓；高鈣可以幫助穩定血壓；高膳食纖維能夠延緩血糖升高，改善胰島素阻抗；降低飽和脂肪酸及膽固醇，則可以阻止飽和脂肪酸推積。台北市營…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
年菜油糖少一點，健康多一點！3道低升糖、低卡年菜　保證吃完沒負擔

…風醬，加入蔥段絲抓拌。 **溫馨提醒：**多攝取芹菜有穩定血壓、減輕肌肉痙攣功效；菇類則富含水溶性纖維、低脂肪又熱量少，有飽足感，能讓你減少熱量攝取，幫助排便。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發　7招帶你保養血管不生病

…滾15分鐘成茶飲，溫熱飲用。 **作用：**促進血液循環、穩定血壓、預防動脈粥樣硬化。 **注意事項：**飲用前最好先諮詢專業中醫師，評估體質是否合適。 **【中醫師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341
夏天忘喝水2殺手：血壓高、傷腎！決明子、天麻紓壓飲好棒棒

…水，要特別注意，血壓過高也要小心會對腎臟造成很大的傷害。中醫穩定血壓常使用如決明子、山楂、葛根、三七等，但是需要經過中醫師辯証，視體質來調整。 ![][202717] …
http://www.top1health.cn/Article/248/75516
喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

…維他命C，而葡萄柚汁中亦含有豐富的一些鉀離子及葉酸，具有幫助穩定血壓及降低血管硬化之輔助效應。而另外的一種成分就是葡萄柚含有獨特的果膠成分，具有輔助降低膽固醇，以及增加飽足感的作用…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180
腹式呼吸8大好處！搭配2招筋絡伸展，減脂瘦腹

…健效果呢？專家表示，正確進行腹式呼吸，不僅對人體有激活內臟、穩定血壓等8大健康好處，若能適度結合筋膜伸展動作，更能有輔助減脂、雕塑身材的效用。 ![][168488] **…
http://www.top1health.cn/Article/250/74827