…細胞。 ![][81196] 香蕉、西瓜,以及紅石花菜、鹿角菜等經常用於生菜沙拉的海藻,都能促使人體製造TNF,這些食品具有誘導TNF的作用,並且能發揮不遜於抗癌藥劑的…
http://www.top1health.cn/Article/319/27827…可攝取低熱量、高纖維且有高營養價值的食材,比如白木耳、蒟蒻、石花菜、洋菜凍等。 **【健康小提醒】:** 靠單一食物減重,註定要失敗,由於食物單一無變化,容易厭倦無法長期…
http://www.top1health.cn/Article/101/22719…ing emulsion)物質,也就是做果凍時所使用的酒精與石花菜的混和乳化劑,將脂肪替換成這種微小的乳化物質,減少巧克力的脂肪含量。 此外,根據華威大學學者的實驗結果,石花…
http://www.top1health.cn/Article/101/16849…等都含有果膠。 2.阿膠(Agar) 海草、珊瑚草、石花菜等含有少許植物膠質,由於熱量低又有飽足感,可以多多選擇。 <!--more--> ![相較於同樣有膠質的豬皮,…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726…在因便祕而沒有食慾時吃。 **寒天:清掃腸道** 以石花菜等海藻製作的寒天,幾乎全由膳食纖維組成。可以清除腸內的老廢物質,促進排便。寒天本身沒有味道,一般多用於甜點中,也可…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450…常見做為食材者,包括石蓴、昆布、海帶、馬尾藻、裙帶菜、紫菜、石花菜、珊瑚草等,民眾可依個人喜好製成小菜、湯品、甜點等,如涼拌海帶芽、味噌昆布湯、寒天凍飲、珊瑚草果凍等。 不過…
http://www.top1health.cn/Article/80/15218…謂又愛又恨,好吃但又怕胖,但據外電報導,英國研究人員發現,用石花菜做成的低脂巧克力,不僅熱量減半,且還維持了巧克力中脂肪來源─乳狀混合物帶來的「純正潤滑口感」,一舉兩得。 據…
http://www.top1health.cn/Article/101/12625