石榴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「石榴」搜尋結果

總共找到 194 筆符合關鍵字「石榴」的資料

月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

…有利於體內的氣血運行。月經期間忌吃酸澀食物如醋、酸菜、泡菜、石榴、楊桃等；還要隨時保持外陰清潔衛生，禁止性生活、泡澡和游泳；不宜吹風、淋雨、涉水或洗冷水澡。此外，行經期切記避免搬重…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…以及保持足夠的運動，才能健康減重又不復胖。 **6.番石榴(降低澱粉分解、減少脂肪吸收)** 番石榴與同等重量的水果相比，熱量較低，又富含膳食纖維，容易產生飽足感；其中所含…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
廚房裡的9大抗癌高手！柑橘、石榴都上榜

…綜合多項最新研究指出，廚房裡有9個「食物醫生」，包括柑橘與紅石榴在內，它們都是防病治病的高手。 ![][218827] ##9大抗癌食物 **柑橘類水果：癌症剋星**…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559
冷凍莓果為何扯上A型肝炎？冷凍水果還能吃嗎？營養師這樣說…

…162人的A型肝炎病毒。當時調查發現，水果組合包中受污染的番石榴籽來自土耳其。同年，歐洲也至少有1,444人因食用冷凍莓果組合包而感染A型肝炎病毒。這次的食品污染下架事件，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91614
糖尿病控血糖，牢記7大飲食原則！3款降血糖高纖食譜輕鬆做

…此每餐水果只可食用1份，而1份水果的分量大約是1顆橘子、小番石榴、柳橙，10顆葡萄，半顆葡萄柚的分量。 ##穩定血糖注意飲食有節、控制熱量有些患者認為葡萄柚是酸的，應該不…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325
乳癌預防飲食指南：石榴、芒果7大好食物都上榜！

…新聞網》刊出美國營養師總結的「有助預防乳腺癌的好食物」，其中石榴、芒果都上榜。 ![][218183] ##預防乳腺癌7大好食物 **★ 石榴** 美國研究發現，石榴中…
http://www.top1health.cn/Article/308/91307
春天養肝助肝臟排毒、提高免疫力！陳潮宗中醫師：多吃「這些」酸味食物

…吃什麼呢？建議多吃青色且帶有酸味的食物，包括奇異果、檸檬、番石榴、白醋、綠豆、毛豆、大黃瓜、小黃瓜、竹筍、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶等等，能照顧肝、膽及眼睛等部位。《黃帝內經…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250
立春養肝第一，別碰10大酸味水果！中醫教你疏肝理氣百病不沾

…。忌吃番茄、柑橘、柳丁、柚子、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴等。][217532] **忌：** 1.考慮到春季陽氣初生，此時不宜食酸收之味，因為酸味入肝，具收斂之性，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040
對抗肺癌怎麼吃？3大營養素防癌變！名醫：茄紅素、大豆異黃酮增強防禦力

…可以多加攝取。 **茄紅素** 另外，像是番茄、木瓜、石榴所富含的茄紅素，則具備有抗氧化功效，可協助對抗自由基、增強免疫系統。 **大豆異黃酮** 根據2011年美國…
http://www.top1health.cn/Article/320/89763
喝咖啡提神還能減重？研究：咖啡因能使棕色脂肪燃燒，搭配這2招助燃脂

…燒熱量。天然的熊果素多存在於一些漿果類如藍莓、草莓、蔓越莓、石榴等植物中，是幫助燃脂的好水果，但因為漿果也含有糖份，宜適量攝取。
http://www.top1health.cn/Article/101/88481
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…效果，代表食物有番茄、甜菜根、紅甜椒、紅洋蔥、櫻桃、蔓越莓、石榴、草莓、西瓜等。 **橙色食物：**含胡蘿蔔素、生物類黃酮、類胡蘿蔔素、薑黃素等植化素，具有抗氧化、內分泌調節等…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
一次看懂7大常見濕疹、金字塔症狀！維生素D、綠花椰9大好食物，吃出健康免疫力

… **●洋蔥：**檞皮素、硒和維生素B群。 **●莓果、石榴：**富含植物素(花青素、檞皮素)。 **●綠茶：**兒茶素(抗氧化、調節免疫力) 。 **●薑黃：**薑黃素…
http://www.top1health.cn/Article/248/86340
增加免疫抗病力，大蒜、洋蔥都上榜！醫師：斟酌食用入菜，不要過量狂嗑

…現，在以下食物中，包含甘草、大蒜、洋蔥、薑黃、大豆、無花果、石榴、黑胡椒、木瓜、苦橙、李子、芭樂，均含有具免疫調節和抗病功能的成分。][203224] **別擠傳統市場，健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/85540
【影音版】咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

…燒熱量。天然的熊果素多存在於一些漿果類如藍莓、草莓、蔓越莓、石榴等植物中，是幫助燃脂的好水果，但因為漿果也含有糖份，宜適量攝取。
http://www.top1health.cn/Article/248/84563
「抗氧化女王」紅石榴防癌症惡化？研究：紅石榴萃取物能抑制乳腺癌細胞分裂

有「水果中的紅寶石」、「抗氧化女王」之稱的紅石榴，美麗多汁的果肉中除了富含高濃度花青素及鞣花酸，具有豐富的抗氧化效果，能幫助體內清除自由基，當中維生素Ｃ含量更是蘋果的1-2倍，是養…
http://www.top1health.cn/Article/320/83838