短褲 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「短褲」搜尋結果

總共找到 110 筆符合關鍵字「短褲」的資料

骨鬆性骨折死亡率不輸癌症！強筋健骨三要訣：運動、補鈣、曬太陽

…適當曬太陽** 每周曬太陽3-5次，每次15分鐘。穿著短袖短褲暴露手腳，藉由陽光中的紫外線照射皮膚，身體可自行合成維生素D。台灣陽光充足，建議冬天可選擇中午前後之時段，夏天宜選擇…
http://www.top1health.cn/Article/165/82146
秋冬養生先「養腎」！暖身進補這樣做最有效

…這裡痠痛、那裡不順，更要做好身體保暖的動作，冬天不要穿短裙、短褲，也不要逞強淋雨、吹冷風，搭配防風衣褲，不然遲早留下病根，關節會比氣象預報更準，明天下雨變冷，今天就會開始痠痛了。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/80235
瘦不一定美！雕塑完美臀部，2關鍵拉高臀峰位置視覺效果差很大

…麼是「真理臀」？真理褲，起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲，穿上後青春無敵，更顯得腰細、腿長、屁股翹。便上網PO文「這到底是真理還是邪教？」瞬時間，網上一片熱議不斷。最終結論…
http://www.top1health.cn/Article/292/77749
在家就能雕塑線條！4招練出馬甲線、翹屁屁和緊實手臂

… **Part3.今年夏天有超多好看的短褲與比基尼，一定要有翹屁屁穿起來才性感呀** **跟著教練這樣做蹲出迷人翹臀** Step1.預備動作是將雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/250/75464
腿老是瘦不下來？學會6動作消水腫，告別惱人象腿

討人厭的腿部水腫、發脹問題，總讓你困擾不已？不敢穿著裙裝、短褲，就怕粗壯的小腿原形畢露？想要一甩惱人的蘿蔔腿，除了避免長時間久坐、久站；少吃重鹹、重口味的食物，來防止水分滯留外。韓…
http://www.top1health.cn/Article/250/72676
分類、抉擇、定位　3 步驟收納術，打造乾淨居家！

…把衣櫃裡的衣物全部下架，區分為外套、襯衫、長／短袖上衣、長／短褲、圍巾帽子配件等等。若是小孩遊戲室，沒有分類看起來很雜亂。則可以依玩具類別、書籍屬性都分類集中。當物品從家中…
http://www.top1health.cn/Article/318/71503
您的孩子特別敏感嗎？5分鐘幫孩子簡易檢查

…□ 10. 只偏愛長袖或短袖等衣物：有些小朋友比較喜歡穿短袖短褲，就算是冬天也不愛戴帽子與手套，因為不喜歡衣服接觸到皮膚的感覺。但是有些小朋友卻排斥短袖，堅持要穿長袖長褲，有時甚至…
http://www.top1health.cn/Article/305/71381
小腿爆青筋？長期久坐久站靜脈曲張恐上身　血管雷射手術改善

…不僅患部又脹又癢，甚至出現如蚯蚓般的明顯青筋，讓張女士不敢穿短褲外出，就怕引來別人異樣的眼光。 **靜脈曲張發生率男女比1：3　久站久坐、懷孕、家族遺傳都要當心** …
http://www.top1health.cn/Article/36/68814
去除黑斑暗沉，會陰按摩3秘訣：別急、別慌、痛了就停手〜

…等著自己，經常處於焦慮狀態。 □喜歡穿緊身衣物，平時經常穿短褲、短裙等較清涼的服裝。 □沒時間自己做飯，為了方便與維持身材，常以生菜沙拉、麵包、水果裹腹。 □喜歡以蛋糕、甜點…
http://www.top1health.cn/Article/262/63625
消除肥厚馬鞍肉！OL每天2動作瘦大腿、下半身更緊實

粗壯的大腿不但讓你跟短褲、短裙無緣；每次坐下滿溢椅面的鬆垮大腿肉，更是讓你又羞又窘？到底想要剷除肥厚的馬鞍肉，該怎麼做才對呢？專業教練表示，其實只要選對方法，適度鍛鍊大腿內側肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/306/63647
拍對經絡瘦腿〜女中醫教這樣幫下半身排毒、甩水腫

夏日高溫炎熱，讓人衣著也忍不住想跟著清涼一下。可偏偏每次拿起短褲、短裙時，只要一想到自己大腿肥厚的馬鞍肉，就讓你大打退堂鼓？其實，想要一甩胖大腿並不難。中醫師表示，除了飲食適度忌口…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258
女生就該練壺鈴！這1招練出馬甲線

「每到夏天我要去海邊～去海邊！」發現漂亮的短褲、短裙、比基尼已經準備好了，但肚子卻還很鬆垮嗎？快跟著美魔女教練Linda老師利用壺鈴練出馬甲線，一起當炫「腹」女王吧！ *…
http://www.top1health.cn/Article/250/57947
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…薯」，許多女生無法忍受炎熱，打算捨棄長褲和長裙，換穿較清涼的短褲和短裙，可是，真正換上之後又發現雙腿呈現水腫狀態，視覺上大了一號，頓時不知該向不透氣衣物妥協，還是順從自己對清涼衣著…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
跟著名模一起練翹臀大腿　穿上短褲、比基尼迎接夏日

天氣愈來愈熱，穿短褲、比基尼泳裝的季節就要來了。VOGUE健身房今天要跟著名模王麗雅Liya一起來訓練屁股跟大腿部分的肌肉，只要認真跟著做這兩招變化式深蹲，就能擁有迷人的翹臀與緊實…
http://www.top1health.cn/Article/306/57571
不只易發胖…7道題問自己代謝力好不好！春天多吃3蔬菜促代謝

…另外，最近天氣漸暖，春暖花開，民眾開始穿上單薄貼身的衣服或是短褲短裙，自然也想擺脫冬季所累積的贅肉，食慾在此時會相對下降，下定決心減重是很容易成功的喔！對此，鄭師嘉…
http://www.top1health.cn/Article/80/56949

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