…不正確的用眼方式都會造成眼睛傷害。吳淑雅醫師說明,眼睛聚焦時睫狀肌會持續用力,時間一久便會導致肌肉緊繃酸澀疲勞,若感覺眼睛脹痛不適,可以透過熱毛巾輕敷於眼部,舒緩眼周肌肉,更特別提…
http://www.top1health.cn/Article/248/87946… **調節能力變差,假性近視或提前老花:**近距離用眼太久,睫狀肌收縮,暫時無法放鬆,引起水晶體變厚,處在近視的狀態。隨年紀增長,睫狀肌漸漸失去彈性,喪失調節能力,長期用眼下來,肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/86319…是在看螢幕20分鐘後、休息20秒、往20呎遠方眺望,讓眼睛的睫狀肌放鬆,若真的必須工作兩小時以上,則需暫停15分鐘讓眼睛和身體得到適度休息。螢幕最好低於眼睛視線15-20度,讓眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/86170…至無法對焦,令家長非常憂心,於是帶孩子求診。經過眼科醫師透過睫狀肌檢查後發現,患者近視暴增至350度,且因為睫狀肌肌肉長期用力,導致充血,所以產生眼睛痠腫痛、疲勞等症狀。眼科醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/248/85548…度,近距離的工作,昏暗的工作環境,屈光不正沒有適當矯正,以及睫狀肌過度調節等。 其中最為重要的原因就是長期暴露在近距離用眼的環境,像是觀看手機或平板,一旦時間過長,眼球為了適…
http://www.top1health.cn/Article/244/85078…分上中下3個區域,是一種「量身訂作」的產品,好處是能使眼睛的睫狀肌放鬆,而且讓每個距離看得比較清楚,眼睛也不易疲勞,可減輕眼睛的壓力,但是多焦距眼鏡有「適應期」,適應時間長短因人而…
http://www.top1health.cn/Article/248/83634…成,出現眼睛紅痛及視力模糊的現象,有的還會出現飛蚊;當侵犯到睫狀肌時,會有度數改變的情形,出現有老花或近視的感覺,嚴重時甚至會造成虹膜和水晶體沾黏,造成白內障,甚至會導致眼壓升高,…
http://www.top1health.cn/Article/244/83371…障沒了,老花也沒了?有可能嗎?」 ![老花眼的形成,是由於睫狀肌與水晶體隨年紀增長,逐漸喪失調節功能,當調節不足以應付近距離工作時,就會出現看近時有模糊、吃力的情形,導致近距離閱…
http://www.top1health.cn/Article/244/83153…怎樣才會知道小孩有沒有遠視的徵兆?由於遠視兒童看近的東西時,睫狀肌必須加倍用力, 因此眼睛容易感到疲勞、眼脹、痠澀,孩子會出現常眨眼、揉眼、流淚,也可能導致上課不專心、不喜歡看書等…
http://www.top1health.cn/Article/248/82728…視,散光度數、遠視、老花眼,若沒有配到適當的度數,都會讓眼部睫狀肌造成負擔,容易造成眼睛痛頭痛,因此民眾要有觀念,即便是配好眼鏡,一定要定期接受檢查,調整度數。 頭痛是令人煩…
http://www.top1health.cn/Article/244/82487…留意】**一般 3C產品均屬近距離用眼的範圍,眼睛注視螢幕時睫狀肌會持續收縮緊繃,長久下來將造成視力傷害,因此注視螢幕每30分鐘就要休息10分鐘,讓眼睛獲得完全的休息,建議國小學童…
http://www.top1health.cn/Article/244/82317…2、第3名,由此可知國人用眼過度的情形有多嚴重。 **睫狀肌緊繃、眨眼次數少是「眼過勞」關鍵 蒸氣熱敷助放鬆** 事實上,造成現代人容易有眼睛疲勞、乾澀等狀況發生的原因,主…
http://www.top1health.cn/Article/244/80608…鍵之一在於眼睛「調節力」過度的使用。當我們看近的物體時,眼睛睫狀肌收縮所需要用的調節力會愈大,越會誘發近視的增加。而散瞳劑的藥理作用除了使瞳孔放大,還會暫時麻痺眼睛睫狀肌、抑制眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/356/80577…後者約可為幾小時到數天,可控制近視惡化。點散瞳劑時會造成眼內睫狀肌暫時麻痺,眼睛暫時失去聚焦功能,看近時會模糊不清,並且會讓瞳孔放大,因此白天會出現畏光的情形,在室外必須戴太陽眼鏡…
http://www.top1health.cn/Article/244/77876…,例如電視、手機、報紙或是書,而這樣的生活習慣會讓負責對焦的睫狀肌變得僵硬。 所以需要透過看遠又看近的訓練,讓眼睛對焦在不同的位置,睫狀肌才能更靈活,對焦的速度也會更快。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77810