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「發汗」搜尋結果

總共找到 304 筆符合關鍵字「發汗」的資料

失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身

工作壓力大、經常失眠，加上天氣溫度、濕度變化劇烈，小心容易誘發汗皰疹，使手部搔癢難耐。中醫認為汗皰疹多因體質與外在影響，主要表現為「濕熱」，所以，日常飲食及生活習慣有4妙招可預防；…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪

…是燃燒脂肪，修身塑體！在菜肴中放入適量的辣椒調味，更有助身體發汗。 ![在菜肴中放入適量的辣椒調味，更有助身體發汗。][221515] **2.薑** 很多女性朋友在月經…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311
擊敗減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝

…含的天然辛辣成分，食用時會產生輕微灼熱感、也有助於提升體溫，發汗暖身來提高新陳代謝。不過，特別要注意的是，咖啡、綠茶、辛辣食物，雖然對提升基礎代謝「有幫助」，但並非「必要」…
http://www.top1health.cn/Article/101/92351
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…升，但餐中應避免喝水，用餐以新鮮食物為原則。有更年期潮紅或易發汗的情況時，則需避免吃過辣的食物。
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝

…，是可行的。 **注意事項：**但要注意的是，薄荷有蒸散、發汗之效，對於體質虛不受補者，若過度飲用容易因此損耗元氣，反使身體因過度出汗而更虛弱，要多加小心。 **【中醫師小…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113
夏天狂長痱子，汗腺和毛細孔受阻惹禍！聶美華中醫師：外洗劑擦身去除熱痱

夏天天氣潮濕、悶熱，常見許多人身上開始長痱子，皮膚出現一顆顆紅、白色粟粒疹，若發癢搔抓容易感染，引起發炎症狀。聶美華中醫師表示，多數人常用的痱子粉因顆粒微細，吸入肺部容易引發吸入性…
http://www.top1health.cn/Article/248/92022
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…外，還可以適時打開因溫度急遽改變而被強迫閉合的毛孔，適量微微發汗，透過發汗散除表淺層體熱，若有深層熱無法及時代謝完整，建議進一步諮詢中醫師診斷做體質調理與治療。
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
突破減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝

…含的天然辛辣成分，食用時會產生輕微灼熱感、也有助於提升體溫，發汗暖身來提高新陳代謝。不過，特別要注意的是，咖啡、綠茶、辛辣食物，雖然對提升基礎代謝「有幫助」，但並非「必要」…
http://www.top1health.cn/Article/33/91888
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…濕氣重，生薑發散水氣、提升免疫力此外，生薑在中醫的功效是發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，性味是辛溫的。因為味道辛辣，性味辛溫，發散力量強，所以可以在毛孔收縮時增加血流量，將熱量帶…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環

…通血脈、去風濕；益母草、桂枝有活血調經、利水消腫、溫通經脈、發汗解肌的作用，對於改善老年人腎氣不足、氣虛的問題相當有效。 ##第三道：槐七薏仁飲去瘀消腫 **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…升，但餐中應避免喝水，用餐以新鮮食物為原則。有更年期潮紅或易發汗的情況時，則需避免吃過辣的食物。
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
生薑是燃脂瘦身聖品！廖千慧中醫師：必喝5道薑茶，利水消腫

…可說是瘦身聖品。由於生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。並且設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673
幼童感冒咳嗽不止怎麼辦？吳明珠中醫師：3大補帖化痰止咳、增強體力

…沸後加入紅糖。 **用法：**趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…同時達到減重和豐胸的效果。常用的減重中藥材，包括利用發汗排除多餘水分的天然麻黃，適量使用對消除上半身水腫、抑制食慾、提升新陳代謝力有不錯的效果；透過利小便機制消除下肢水腫的…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
真假？根治過敏性鼻炎靠這1茶飲？陳潮宗中醫師：3撇步防過敏性鼻炎

…唯有對症下藥才是王道。 ![生薑即為食用之老薑，有驅寒溫暖發汗作用，與南薑相同，惟溫胃作用，南薑更勝生薑。][218788] ##南薑抗過敏、老薑驅寒溫暖發汗事實上…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553

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