瘦下半身 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「瘦下半身」搜尋結果

總共找到 24 筆符合關鍵字「瘦下半身」的資料

自製窈窕茶消小腹　按飢點降食慾

…廖婉絨中醫師表示，久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛，推薦一道瘦下半身窈窕茶，補氣消腫，消除下半身浮腫，改善臀部鬆弛下垂。 **【瘦下半身窈窕茶】** **材料：**黨蔘3錢…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421
3日排毒餐　打造年前好身材

…健康的綠色食物。當中的膳食纖維能夠幫助減少下半身的脂肪，達到瘦下半身的功效。  ![想要有效排毒、消水腫的民眾不妨嘗試看看龍眼瘦身湯，能夠改善下半…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387
打擊大腿臀部脂肪　吃澱粉挑對時間

如何瘦下半身？一直是東方女性與減重族群最常遇到，也是最被關心的問題之一。坊間雖然充斥著各種針對｢瘦下半身｣的產品和治療方式，但卻鮮少將｢瘦下半身｣的內容，更精確地做出分析與區隔。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17058
下半身分區減重法：(上)小腹篇

如何瘦下半身一直是東方女性還有減重族群最常遇到，也是最被關心的問題之一。坊間雖然充斥著各種許多針對｢瘦下半身｣的產品和療程，但卻鮮少將｢瘦下半身｣的內容，再更精確地做出分析與區隔。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16683
產後瘦下半身　骨盆時針操促代謝

產後的媽咪們除了關注寶寶的一舉一動，細心呵護小孩健康，其次關心的重點，莫過於懷胎後日益橫向發展的屁股肉與大腿，苦惱該怎麼趕快瘦下來！瑜珈老師提到，產後瘦身萬萬急不得，照顧寶寶跟餵母…
http://www.top1health.cn/Article/250/14627
飯後半小時散散步　減少脂肪堆積

…坐下，小心這正是讓你有大屁股與穩健下盤的原因！飯後30分鐘是瘦下半身的關鍵時段，吃完飯後的30分鐘~1小時正是小腸開始吸收、血糖濃度升高的時段，因此進行散步、站立等輕微活動，是幫助…
http://www.top1health.cn/Article/250/14260
產後快速瘦下半身　喝茯苓消腫飲

…期間水腫很快消除，讓她快速恢復懷孕前身形。 **【產後瘦下半身　喝茯苓消腫飲】** <材料>：茯苓10克、桂枝6克、白术6克、玉米鬚3克、黃耆10克、生薑3片。 <沖泡法…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900
下半身肥胖　是骨盆歪掉嗎？

…姿勢不對，走著走著，大腿骨越來越外開，骨盆也會跟著變大。想要瘦下半身，首要任務就是設法縮小骨盆。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《養瘦變美超簡單》一書**
http://www.top1health.cn/Article/250/9935
下半身減重關鍵　促進代謝最重要

…、新陳代謝的食物，便能促進身體代謝，能減少脂肪堆積的食材也是瘦下半身的利器。菠菜有促進體內血液循環、燃燒脂肪的功效；另外，鈣、鉀攝取不足會讓雙腿易疲勞、浮腫；芹菜含有大量易…
http://www.top1health.cn/Article/250/9270

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞