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「用餐時間」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「用餐時間」的資料

婦下廚過勞，害腕隧道症候群發作！超音波神經解套注射助緩解

疫情下，有許多隱藏的疾病會突然發作，像是防疫宅在家用餐時間增加，負責下廚的媽媽工作量大增，在慣用手過度操勞下，很容易造成腕隧道症候群發作，白天出現手腕麻刺感，甚至晚上痠痛麻木，無法…
http://www.top1health.cn/Article/167/89435
胃食道逆流，恐害食道癌6大併發症！名醫教你12招快速自救

…太飽：**用餐建議七分飽即可。 **●不要吃太快：**每餐用餐時間以20-35分鐘為佳。 **●戒菸：**長期抽菸，容易使食道括約肌鬆弛，產生胃酸逆流。 **●戒酒：**有喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/89243
老是疲勞、無精打采？早餐午餐要吃對！喝咖啡選對時間才提神

… **＊午餐吃太多澱粉** 許多人工作一忙就耽誤了中午用餐時間，於是隨手買個飯糰、三明治或麵包充飢。這類午餐多半由碳水化合物組成，而忽略蛋白質食物如豆類、魚類、蛋類或瘦肉的攝…
http://www.top1health.cn/Article/144/88705
12小時斷食減重有效不費力？必知限時段減重4大關鍵

…：焗烤馬鈴薯和義大利麵最好安排在中午，而不是深夜。把用餐時間侷限在一天的某個時段，例如從早上8點到晚上8點，（對體重過重和老年疾病）是有療效的。至於在這段時間內，少量多餐或…
http://www.top1health.cn/Article/101/88291
COVID-19／新增2例本土，皆為新北市設計案延伸案例，54例境外移入

…生局擴大採檢當天用餐範圍和時間序，包括鄰桌客人和前述確診案例用餐時間往前推半小時，共採檢20人，18人陰性，1人確診，1人檢驗中。其中確診為案20248。案20248於12/28由…
http://www.top1health.cn/Article/407/88211
肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！減肥適合注射「瘦瘦筆」嗎？

…低食物攝取量，使體重減輕。每日於固定時間皮下注射一次，不用隨用餐時間調整，劑量需由低到高，按照至少一週的間隔，逐步增加至維持劑量。此藥品適用於成人BMI≧30，或是≧27至＜30且…
http://www.top1health.cn/Article/250/87983
隨便買減肥藥吃小心傷腎！一次搞懂減肥藥品：口服劑、注射式筆針

…低食物攝取量，使體重減輕。每日於固定時間皮下注射一次，不用隨用餐時間調整，劑量需由低到高，按照至少一週的間隔，逐步增加至維持劑量。此藥品適用於成人BMI≧30，或是≧27至＜30且…
http://www.top1health.cn/Article/248/87877
久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來！營養師：養成5大好習慣，遠離奪命威脅

…律用餐，情緒進食退散！** 壓力一來，食慾也跟著打亂，若是用餐時間太忙而沒有進食，下一餐就可能暴飲暴食或常常發現自己一直在找零食吃。一般來說，進食後胃排空到完全消化的時間大約6~…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551
【影音版】又犯胃酸？喝養胃粥防胃酸

…口燒灼感、打嗝、噁心、嘔吐、胸口悶痛，以及胃酸逆流。有時在外用餐時間急迫，吃的過快，或者是過飽，也會造成胃食道逆流，而出現典型的心燒熱感症狀，通常是發生在飯後，尤其是在躺下來，或者…
http://www.top1health.cn/Article/138/86800
【影音版】運動前吃對不胃痛、助減脂！

…果忙碌的上班族朋友真的來不及在運動前2小時用餐，也可以試著把用餐時間往前，或往後移一些。但要提醒的是，根據距離開始正式運動前，時間長短的不同，在飲食內容上也會有些許…
http://www.top1health.cn/Article/140/86271
防疫吃大量加工食品，小心上癮2週胖2公斤！醫：吃原型食物半月瘦1公斤

…是超級加工食品。每一天他們的房間裡都會擺滿大量食物，即使是非用餐時間也有隨手可得的零食。他們被鼓勵餓了就吃，飽了就停，吃多吃少完全操之在己。接下來，讓我們來欣賞一下衛生研究…
http://www.top1health.cn/Article/101/85457
如何從飲食改善胃食道逆流？日名醫：控制鹽分、糖分及膽固醇攝取量很重要

…後馬上活動的關係，總是會干擾並拉長胃部消化食物的時間。再加上用餐時間不規則的影響下，可能就是導致疾病的原因。希望大家在吃東西時，要準備30 分鐘以上的時間，慢慢享用。 **吃…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344
想打造好孕體質？成功懷孕？多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位病友這樣吃不NG

…身體的節奏。身體節奏是由起床時間（曬到日光的時間）、用餐時間所控制，將這些時間維持固定，就能達成養生的目的。睡覺時間就算固定，有時也會無法入睡，但起床時間只要自行決定就能實…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175
又犯胃酸，吃吐司緩解胃食道逆流？中醫：喝養胃粥防胃酸、按3穴位不再噁酸水

…口燒灼感、打嗝、噁心、嘔吐、胸口悶痛，以及胃酸逆流。有時在外用餐時間急迫，吃的過快，或者是過飽，也會造成胃食道逆流，而出現典型的心燒熱感症狀，通常是發生在飯後，尤其是在躺下來，或者…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717
胃食道逆流恐害氣喘、食道癌6大併發症！名醫教你12招快速自救

…太飽：**用餐建議七分飽即可。 **●不要吃太快：**每餐用餐時間以20-35分鐘為佳。 **●戒菸：**長期抽菸，容易使食道括約肌鬆弛，產生胃酸逆流。 **●戒酒：**有喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/82531