…此喝白開水最好。如果不喜歡喝白開水,也可以喝玉竹茶、大麥茶或玉米鬚茶等方式適度加以替代。 **訣竅7/適當曬太陽:** 陽氣不足的話,痰濕容易滯留。而陽光正是陽氣的來源,因…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277…尿的作用。 **補充利尿食材** 中藥可選用玉米鬚茶利尿消腫,對於小便不力、輕微泌尿道感染的人療效佳,甚至玉米鬚還可以治療尿結石。加上知母、玉竹、天花粉等滋陰藥材來…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771… **藥材**澤瀉5g、茯苓5g、乾薑5g、淫羊藿3g、玉米鬚1.5g、高麗參3g **方法**將藥材放入紗布袋封口後,以700-1000cc熱水煮沸,轉小火再煮8-10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956…的事項。 <!--more--> ![中醫認為,玉米鬚具有性味甘平,益肝、膽、腎等經脈,和利水、促進體內多餘水分代謝的好處。][205615] **茯苓、薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339… **●補氣消積減重茶** **材料:**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994… **●補氣消積減重茶** **材料:**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419… **材料:**紅蘿蔔4兩、牛蒡半條、小排3~4塊、玉米鬚1錢、薏仁3錢、赤小豆2錢、鹽少許。 **做法:** **1.**紅蘿蔔、牛蒡洗淨削皮備用,排骨先過熱水去除血…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809…[][200787] **材料:** 荷葉3錢、玉米鬚2錢、香茅草10克、柑橘類果皮2顆(如:橘子、柳丁、柚子)。 **方法:** 1.將中藥材洗淨後加裝入…
http://www.top1health.cn/Article/144/84788… **●補氣消積減重茶** **材料:**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560… **★清濕熱茶** **材料:**蒲公英30公克、玉米鬚30公克。 **作法:** 1.將上述藥材簡單洗淨後放入鍋中,加入1000c.c.的清水。 2.用大火煮沸後…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532…的風潮,據說能消水腫而受到青睞。走在街上,到處可以見到販售的玉米鬚茶「神水」,包括有茶包、瓶裝的玉米鬚茶;同樣的,薏仁水也經常與消水腫相提並論,這兩者真的有如此神奇效果嗎?消水腫就…
http://www.top1health.cn/Article/101/79145…的事項。 <!--more--> ![中醫認為,玉米鬚具有性味甘平,益肝、膽、腎等經脈,和利水、促進體內多餘水分代謝的好處。][193337] **茯苓、薏仁入菜…
http://www.top1health.cn/Article/239/82223…質。 中醫師周宗翰以下推荐一道利濕止帶的藥膳「利濕止帶玉米鬚瘦肉湯」,提供白帶清稀,或帶下黃濁者食用: ![甜食糖分如果攝取過多,對於正在排卵階段的女性來說,的確有增加陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/81723…濕。 **食材建議:**深綠色葉菜、白木耳、黑木耳、黃耆、玉米鬚、決明子、薏仁,此外,透過食用配料例如:洋蔥、生薑、大蒜、醋等,也具有活血、健脾和胃等效果: **【有利多囊…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629…氣的食材** 日常飲食可以適度食用薏仁、蓮子、紅豆、綠豆、玉米鬚、茯苓等,幫助祛除人體內過多溼氣的食材。唯一要注意的是,薏仁性偏寒,大量食用容易讓人體虛,月經期間千萬不可吃太多,…
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