「营养价值」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「营养价值」的资料-
菜价飙涨，香菜翻数倍！香菜4大好处，创意料理风味油吃出健康
…则普遍以芫荽加到热汤中提升气味。 事实上，香茶具有不少营养价值，包括含有膳食纤维(促进肠道蠕动)、维生素A(维持暗处视觉)、维生素C(具抗氧化作用)、钙质(维持骨骼健康)等。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94711 -
红枣不只养颜美容，必知6大好处！4道红枣养生料理，男女食用大不同
俗话说：「每天三颗枣，百岁不显老」，常被当作中药使用的红枣，营养价值很高，除了养颜防老，还有护肝、补气养血、防掉发、强健筋骨等作用。营养师表示，7至8月正是新鲜红枣的成熟时期，其维…
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早餐店奶茶一喝就想拉肚子？营养师揭可能隐藏原因…
…样会拉肚子。][227317] ##改喝鲜奶茶较健康 营养价值较高 刘汶璋营养师建议，想喝奶茶，建议还是添加鲜奶，改喝鲜奶茶，不但能避免奶精和鲜奶油中可能含反式脂肪的问题，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94205 -
海带营养丰富，不只含碘与钙，「这成分」竟然有助瘦身！
海带是营养价值很高的食物，除了富含碘以外，也含有多种矿物质和膳食纤维。常见卤味摊和自助餐店都有海带的身影，尤其，海带含有一种特殊的海藻酸，有助于瘦身。英国知名主厨杰米‧奥利佛(Ja…
http://www.top1health.cn/Article/101/94204 -
降低脂肪肝，远离肝癌威胁！营养师推2道豆浆料理，护肝又降脂
…按键煮至完成。 3.最后加入蜂蜜调味即可饮用。 **营养价值：** 热量 370.1大卡、醣类 53.8公克、蛋白质 17.8公克、脂肪 9.3公克、膳食纤维 11.1公…
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蘑菇含维生素D，助降胆固醇、减重，被誉为「上帝的食物」！
蘑菇营养价值丰富，味道鲜美，有人蘑菇誉为「上帝的食物」；而美国健康网站介绍蘑菇成为一种健康饮食的4个原因。一项研究表明，用蘑菇来替代墨西哥卷饼中80%的牛肉食材，能让烹饪者减少25…
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脑袋当机？吃鸡蛋增强记忆力！鸡蛋结合鲑鱼增强脑力、提升记忆力
…主要组成成分之一，而卵磷脂只存在蛋黄中。因此，想要获取胆硷的营养价值，来达到增加记忆力作用，光吃蛋白是没有效的，仍应以全蛋方式食用才对。不过，王子南营养师也强调，蛋黄热量较高，不适…
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子宫肌瘤不可以喝豆浆？子宫肌瘤别吃错！营养师分享4大饮食原则
…！目前并没有文献报告提及完全不能喝豆浆或吃豆制品，反而黄豆的营养价值非常高，属于优质蛋白质，能提供人体所需的必需氨基酸，适量摄取是有益健康的。黄豆中的「大豆异黄酮」成分，由于构造长…
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火龙果加牛奶会中毒？营养师揭真相！火龙果高糖、高钾，这些人要注意
…、多酚类及花青素等植化素，其中的多种营养成分具有抗氧化作用，营养价值相当高。不过陈孟伊营养师也提醒，火龙果虽然吃起来甜度不如凤梨或西瓜，但火龙果的含糖量其实是高糖分、高钾水果，因此…
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好肤质是吃出来的！4种高维生素C水果，让妳冻龄抗老
…美肌水果 **TOP1／芭乐** 口感爽脆、可口的芭乐，营养价值也相当丰富，不仅含有帮助消化的苹果酸成分，以及人体必须的钾、钙等离子。每100公克的芭乐，热量更仅有38.4大卡…
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甜菜根抗氧化力强！营养师：喝甜菜根果汁「少这1动作」才更营养
…夜等所产生的自由基，甜菜色素能将其消除。 然而甜菜根的营养价值除了多种维生素、矿物质外，还富含丰富的天然硝酸盐（inorganic anions nitrate, NO3-）…
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吃红肉、喝咖啡可能会致癌？颜宗海：注意摄取量，勿过度紧张
…却也指出，红肉含有丰富的蛋白质、铁质、锌、维生素B等，仍有其营养价值。而且，目前无法排除其他饮食习惯和生活型态可能造成的影响。因此，吃红肉与癌症之间的直接关联性仍然有限。 
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