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…不住想吃些補品,暖胃補身。不少人都認為,晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯,能夠溫暖全身,幫助晚上入睡。不過,中醫師表示,不是每個人的體質都適合進補,有一些體質的進補過頭,甚至可能釀成自律神…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453…有燙傷食道,刺激黏膜組織的疑慮,增加食道癌風險。無論喝熱飲或熱湯,請用手觸碰容器,溫暖不燙手再食用。 **4大觀念,吃對了就安心** **①均衡飲食提升免疫力** **奉…
http://www.top1health.cn/Article/145/86028…跟體內賀爾蒙結構相似,會對身體產生刺激。出門自己帶水壺,或是熱湯不要放在塑膠袋,遠離塑化劑暴露。例如罐頭內層會有雙酚A,所以要少吃罐頭食物。 **5.適度補充維生素D:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/85621…外,就是要遠離環境荷爾蒙,出門自己帶水壺,不要喝手搖飲。或是熱湯不要放在塑膠袋,會有塑化劑釋出,由於環境賀爾蒙跟體內荷爾蒙結構相似,會對身體產生刺激。 此外,在日常生活上注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/84974…、香菜或九層塔。若非在急性發炎期,寒象較為明顯時,想喝一些溫熱湯品的話,則推薦可適量飲用較為平補不上火,滋陰又清熱的「玉竹生地雞湯」。 **★玉竹生地雞湯**…
http://www.top1health.cn/Article/239/84357…高達50倍! 食道癌可以說是一種吃出來的癌症,若愛喝熱湯也要當心溫度過高,可能增加罹患食道癌的機率,世界衛生組織(WHO)已將超過攝氏65度的熱飲界定為可能的致癌因子。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/83967…的不方便走動,或居住的處所難以曬到太陽,那麼也可以試著透過喝熱湯、薑茶等有助增加身體熱能的飲料、食物,來達到輔助促進血液循環的效果。][198338] 如果真的不方便走動…
http://www.top1health.cn/Article/239/83854…最好能避開糕點麵包等食物,建議可以選用水煮蛋、優格、香蕉或是熱湯等等。 上班前先在家裡備好,這樣下班一回到家就可以吃了。 **Memo:**最好能攝取一些蛋白質,所以我推薦…
http://www.top1health.cn/Article/76/80843…需要特別注意的呢? 天氣漸漸轉涼,這時候有一碗熱湯暖身,幸福感瞬間增加,不管是各種的補湯、火鍋、麻辣鍋或是甜甜的紫米粥、黑糖薑茶、桂圓紅棗茶都是陪伴我們度過冬日的好夥…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455時序入冬、天氣慢慢轉涼,實在讓人好想喝點熱湯暖身,就連同事親友聚會也少不了相約大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎?手腳冰冷=虛寒體質,狂吃補也沒…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268…例如:塑膠、保鮮膜、水泥、混凝土、石膏等。還有包括:塑膠袋裝熱湯、雨鞋、雨衣、壁紙、保鮮膜,甚至兒童玩具、塑膠吸管等,都可能含有塑化劑。 根據臺大醫院蘇大成教授領導的研究團長…
http://www.top1health.cn/Article/248/75272…,減少塑膠製品使用,也是一個需要被正視的課題。例如:外食打包熱湯,最好別用塑膠袋裝,建議自備玻璃或陶瓷容器、不銹鋼鍋盛裝,以免塑膠器皿包材遇熱釋出塑化劑;紙盒裝的牛奶、豆漿,也可能…
http://www.top1health.cn/Article/262/74979…因為麵包很難和其他配菜一起吃。如果吃飯或吐司,可以配味噌湯、熱湯、蛋或魚、肉等,同時攝取蛋白質和脂質。這種組合的會比只攝取碳水化合物來得低。 這樣的搭配,自然能達到營養均衡的…
http://www.top1health.cn/Article/297/72604…食檳榔,或嗜吃香腸、臘肉等含亞硝酸鹽的煙燻燒烤食物,或長期喝熱湯或是過熱的食物,誤食強酸或強鹼等腐蝕性化學物質都是造成食道鱗狀上皮癌的主因;而另一方面長期抽菸,頑固性胃食道逆流,巴…
http://www.top1health.cn/Article/319/72574隨著天氣轉冷,在進入又濕又冷的冬天,每天能夠洗個熱水澡或喝碗熱湯讓身體暖和起來,是日常生活中最舒適的事。也因著天氣寒冷,民眾為了避免著涼,常將家中的門窗緊閉,疏忽了在瓦斯爐或瓦斯熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/72630