「淺睡」搜尋結果
總共找到 36 筆符合關鍵字「淺睡」的資料-
常吃消夜會讓記憶力下降！有辦法可以恢復嗎？
…階段是類似打嗑睡這種半夢半醒的睡眠階段，第二階段為輕度睡眠的淺睡階段，也就是剛睡著的期間；接著進入更深層的第三、第四階段睡眠，就稱為「深度睡眠」（slow-wavesleep, S…
http://www.top1health.cn/Article/248/50410 -
入睡好困難？對症治療，小心睡眠障礙上身
…rder)** 週期性肢體抽動的患者，常發生在上半夜或進入淺睡期，出現週期性重覆且形式不變的肢體動作。大部分病人對於這種睡眠中的肢體抽動渾然不覺，常是枕邊人發現或受干擾；症狀較嚴…
http://www.top1health.cn/Article/76/46947 -
怎麼讓寶寶在床上睡覺？先建立床＝睡覺連結
…提過，嬰兒的睡眠週期很短，六十分鐘就一個循環。每次睡眠都是在淺睡與深睡中交錯，孩子會容易醒過來是正常的。但是重點是「他能夠自己睡回去」、「他能夠自己睡回去」、「他能夠自己睡回去」。…
http://www.top1health.cn/Article/304/40323 -
孩子半夜尿床不是故意的 5大原因全解析
…查告訴我們孩子睡眠結構和沒有尿床的孩子差不多，但也有些報告說淺睡期比較長。但是可以確認的是這些尿床的孩子反而有比較多醒過來的次數！！ **3.和其他睡眠疾病有關係嗎？** …
http://www.top1health.cn/Article/236/40218 -
親子溝通不需言語！就從寶寶按摩開始
…寶寶身體，尊重寶寶的意願；而寶寶熟睡時，成長荷爾蒙正在分泌，淺睡則是大腦在建構，因此這些時段我們都不應打擾寶寶。 <!--more--> ![][104078] **…
http://www.top1health.cn/Article/251/38803 -
如火狂燒！帶狀疱疹神經痛如何解？
…地說，自己從1顆、2顆…漸漸加到每晚狂吞8顆安眠藥，卻也只能淺睡4個小時，生活品質差到讓人陷入憂鬱狀態。幸好，就算曾經被醫師退掛、拒絕治療，她從沒想過放棄生命，持續尋找治療的機會，…
http://www.top1health.cn/Article/31/38555 -
孩子白天睡、晚上不睡 該怎麼辦？
…孩子的睡眠特性：淺眠，易醒** 人的睡眠是有週期的，會在淺睡（做夢）與深睡中循環。成人的一個循環週期是90分鐘，淺睡期所佔時間不多，大概只有20%。所以一個正常的夜間睡眠，約莫…
http://www.top1health.cn/Article/22/37739 -
老人失眠必吃安眠藥？醫教5招對抗
… 由於人體生理機能步入老年後，睡眠結構也將逐漸跟著改變，不僅淺睡期會逐漸增加，深睡期與非快速動眼期也會隨之減少。在種種因素的影響下，也就造成年長者容易出現入睡困難、夜眠易中斷、以及…
http://www.top1health.cn/Article/76/28134 -
【查疾病】老年人睡眠障礙
…波及其他生理變化，可分為動眼期及非動眼期，而非動眼期又可分為淺睡期(第一期及第二期)和深睡期(第三期及第四期)。隨著年齡增加，總睡眠時數及深睡期會隨之減少，然而睡眠中斷的頻率卻隨之…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651 -
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠
…上都無法入睡，即可稱為失眠。此類型以年輕人居多。 **2.淺睡易醒型：**這類失眠的人雖然沒有飽受入睡困難的煎熬，但卻睡後易醒、多夢，一直處淺睡狀態而不自知。 **3.清晨清醒…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384 -
寶寶半夜睡不著？4訣竅一夜好眠
…*睡眠能增強腦細胞的功能，促進大腦細胞間的聯繫。生後前2年，淺睡占大部分的睡眠時間。淺睡在這個年齡兒童發育中起重要的生理和心理作用。 另外，根據神經生化研究顯示，淺睡時蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/304/18521 -
春暖火氣大 陳皮甘麥茶寧神好入眠
…，白天一直覺得煩躁、心靜不下來、又怕冷又怕熱，晚上服用安眠藥淺睡一下又醒，失眠症狀更勝從前，直到接受中醫體質調理，才找回夜夜好眠。 
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