…3次含碘量較高的食物,包括:海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、乾貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等,其實不必過度擔心有碘攝取不足的問題。但是,現代人如果一味追求精緻鹽,平時擔心過敏,也不吃海鮮類…
http://www.top1health.cn/Article/80/17675…,從而導致月經不調。補充鐵質的話,飲食上可以多吃羊肉、烏雞、淡菜、海參、胡桃仁等滋補性的食物。 **4、適當的吃一些活血的食物** 月經不調的人,飲食不宜吃寒涼冷凍的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722…的法式料理。 走訪比利時,絕對不能錯過的傳統美食包括淡菜、Waterzooi、根特的蔬菜燉雞、胡蘿蔔燴牛肉糜、炭火烤肉,安特衛普的鰻魚或蘆筍,在首都布魯塞爾更有超過2,00…
http://www.top1health.cn/Article/120/16626…作用。所以,冬季想要補腎,這是一個很不錯的補腎食物。 **淡菜** 淡菜,具有補肝腎、益精血的功效。對於腎虛羸瘦、眩暈盜汗、腰痛陽痿的人來說,是非常適合吃的。 **栗子** …
http://www.top1health.cn/Article/248/16519…、鵪鶉蛋、烏骨雞、青魚、香菇、蛇肉、鯽魚、海帶、蝦仁、干貝、淡菜、紫菜、海藻、海參、芹菜、刀豆、萵苣、蘿蔔、牛奶、蘆筍、海馬、薏苡仁、天門冬、淮山藥、馬蘭頭、龜板、太子參、鹿茸、荔…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639…值豐富,是日本人和韓國人長壽的秘訣之一,無論是涼拌、煮湯或滷淡菜,都是餐桌上經常可見用海帶做的美食。營養師表示,海帶具有延緩身體老化、預防慢性病發生的好處,對長壽和健康有加分作用,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14144… **3.水產品類:**如小魚乾、沙丁魚、鮭魚、蝦皮、干貝、淡菜、海參、海蜇皮、海帶、紫菜、海蟹、河蟹、泥鰍、鱔魚等。 **4.深色蔬菜:**如豆芽菜、甘藍類蔬菜、綠花椰菜、綠色…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792…大規模傳染。而常見的感染源通常是受污染的貝類海鮮,包括牡蠣與淡菜,病毒即使經過冷凍、冷藏、紫外線照射與消毒處理,仍能存活,所以活躍度很強。 諾羅病毒以糞口、飛沫傳染為主,傳染…
http://www.top1health.cn/Article/240/10989…易冰冷、夜間頻尿、腰膝容易痠痛者:推薦食物:羊肉、海參、蝦、淡菜、泥鰍、鵪鶉蛋、胡桃、韭菜籽、花椒。中藥材:枸杞、肉蓯蓉、人參、鹿茸、冬蟲夏草、蛤蚧。 症狀2.多夢、頭昏、心…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663…密集性稽查,發現業者已經將疑似有問題的生蠔全面下架,改以熟食淡菜取代,但餐廳的天花板有灰塵、生熟食未區隔、冷藏櫃冰箱放置紙箱、抹布未區分且未保持清潔、冰箱冷藏櫃溫度控管及紀錄未落實…
http://www.top1health.cn/Article/5690…柏林 的 香煎海鱸魚菲力佐鮮蛤肉及海帶醬汁,盤中集合了蛤蠣、淡菜、海鱸魚等多種新鮮的海味,並以白酒與魚骨高湯悶煮,成品鮮香至極、口感豐富多變;另一款主菜是崇尚自然且融合烹藝的「三頂…
http://www.top1health.cn/Article/1493…圓飽滿米粒與新鮮南瓜泥燉至收汁,搭配煎、烤的鮮美海鮮如明蝦、淡菜、蟹螯等,賦予燉飯豐富的滋味。 爐烤羊排與烤小馬鈴薯佐杏仁甜椒醬羊排,先用多種進口香料醃漬,烤至七分熟,切開後…
http://www.top1health.cn/Article/1099…堆高比賽。法國北部跟比利時境內的餐廳都有一道相當著名的餐點「淡菜」(moules),說穿了它其實就是烹調過的生蠔,多半會搭配「法式薯條」(frites fraîches)一起食用;…
http://www.top1health.cn/Article/981