消火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消火」搜寻结果

总共找到 31 笔符合关键字「消火」的资料

春天肝火旺　吃大枣蜂蜜养肝

…虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等，以消火。 **三、最适合的青菜：小白菜、油麦菜** 由于春天经常容易困倦，所以这个时候一定要减少脂肪的摄入，可适当…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538
进补燥热怎降火？凉茶喝多恐过寒

…人，可能「火上浇油」，伤害身体！以下列举几项迷思和建议，供欲消火气者参考！ ![虚火患者喝凉茶可能「凉上加凉」，还可能导致胃疼、腹痛、腹泻。][71551] **【降火3迷…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392
经期养瘦这样做　吃动休3招健康瘦　

…肠经经气所入、归合于脏腑之处，是调节大肠经湿热的要穴，有泻热消火的作用。按摩此穴一段时间后，会觉得手臂酸麻胀热，有一股气流通，就是经络在起作用了。  …
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
肝阳上亢降血压　首选芹菜、黑木耳

…调整体质、预防改善高血压的食疗，主要以强健脾胃、化痰浊、清热消火，及滋阴的食物为主。 **天然食材辅佐　缓解血压上升** **1.芹菜：**芹菜里的化合物，可以使血管平…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708
激烈进补火气大　按3穴位能灭火

…肿痛、头痛，或脸上青春痘一颗接着一颗的长，就可以按合谷穴来消消火，因位于手部容易操作，有空随时按一按就可以了。 **主治：**胃痛、牙痛、头痛、口干、鼻出血等。 **【中医…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
产后不忧郁　来碗宁心安神甜汤

…小麦、豆类的豆腐或海鲜类的蚬跟蛤仔都是；而多吃蔬菜，更能帮助消火气，常见的退火蔬菜有黄花菜、丝瓜、高丽菜、菠菜、空心菜、花椰菜、茼蒿、青椒、青葱、芦笋等10种，另外水果类如富含维生…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
地雷！火龙果甜度高　老人多吃腹泻

…甜菜红素含量最多的食物，多种营养素让火龙果有降血压、抗氧化、消火气及改善便秘等功效。虽然火龙果好处多多，但年长者身体调节能力较差，从中医的角度来看，体质较虚冷者，例如容易疲…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648
喝茶解便？单宁酸过量拖垮肠胃蠕动

…保健作用，且可刺激肠胃蠕动，帮助消食通便，大量的水分则有助于消火解热，缓解粪质太干太硬、便便不通的症状。不过，聂美华中医师表示，未经发酵烘焙的生茶如绿茶，大量保留茶叶中的茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551
别烦躁了！按5穴位帮你消火气

…容易有肩颈僵硬、头痛等症状者，应常按摩走膀胱经的风池穴，帮助消火气、解暑热。一般人很难判断自己火气大的来源，除了经专业中医师诊断确认之外，方建喨中医师提供5个常见清热的通用…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433
天热火气大　巧吃6蔬果灭火

酷热的夏天，不仅呼吸的空气又热又潮，就连人的情绪和生理也宛如活火山，随时可能爆发，出现烦躁不安、暴躁易怒、失眠多梦、口干舌燥等症状，长期会影响工作效率、人际关系和身体的脏腑机能。不…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393
火气大快抓狂　桑叶菊花饮灭火

…火气时应采行不同的方式。 **肝肺火气旺　桑叶菊花饮消消火** 中医师黄慧娟表示，夏天较常听到的是肝肺火旺，患者会因热气无法宣泄，夜间热到睡不着、情绪暴躁易怒，经常有热…
http://www.top1health.cn/Article/248/14373
酷夏毒淀粉逆袭　冬瓜凉茶消火解毒

…，清凉又退火。 ![养生专家杨玲玲博士推荐可自己煮冬瓜凉茶消火解毒。（摄影／黄子伦）][35138] 台北医学大学名誉教授、展杏文教基金会董事长杨玲玲提到，问题淀粉延烧，让…
http://www.top1health.cn/Article/80/13573
火气大压力肥　舒压纤体茶享瘦

…会连带引起胸闷郁结，忧郁易怒等，医师建议，养成规律作息是清肝消火的不二法门，平常也可自己准备舒压纤体茶，养肝享瘦。 ![熬夜、压力引起肥胖，连带肝火旺盛，情绪受影响。][3502…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545
夏季战痘克星　推荐2款消火茶饮

…从生活作息、抒解压力、饮食习惯做起，建议平日也可依体质喝两款消火茶饮。鼻头和两颊由于皮脂腺分布稠密，为毛孔粗大的常见部位，频出油导致皮脂与角质蛋白堆积，更会引起黑头粉刺，甚…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515
代谢变差　男人阳刚味竟变老人味

…和感染，散发的味道容易让人做恶。 **消除老人味　滋肾消火改善新陈代谢** 身体老化、代谢差是造成老人体味浓郁的最主要原因，陈玫妃中医师建议可透过体质调理改善。有老人味…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614