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「消火」搜尋結果

總共找到 31 筆符合關鍵字「消火」的資料

春天肝火旺　吃大棗蜂蜜養肝

…虛內熱之人，可選擇鴨肉、海帶、綠豆、甘蔗汁、荸薺、百合等，以消火。 **三、最適合的青菜：小白菜、油麥菜** 由於春天經常容易困倦，所以這個時候一定要減少脂肪的攝入，可適當…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒

…人，可能「火上澆油」，傷害身體！以下列舉幾項迷思和建議，供欲消火氣者參考！ ![虛火患者喝涼茶可能「涼上加涼」，還可能導致胃疼、腹痛、腹瀉。][71551] **【降火3迷…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392
經期養瘦這樣做　吃動休3招健康瘦　

…腸經經氣所入、歸合於臟腑之處，是調節大腸經濕熱的要穴，有瀉熱消火的作用。按摩此穴一段時間後，會覺得手臂痠麻脹熱，有一股氣流通，就是經絡在起作用了。  …
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
肝陽上亢降血壓　首選芹菜、黑木耳

…調整體質、預防改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，及滋陰的食物為主。 **天然食材輔佐　緩解血壓上升** **1.芹菜：**芹菜裡的化合物，可以使血管平…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

…腫痛、頭痛，或臉上青春痘一顆接著一顆的長，就可以按合谷穴來消消火，因位於手部容易操作，有空隨時按一按就可以了。 **主治：**胃痛、牙痛、頭痛、口乾、鼻出血等。 **【中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
產後不憂鬱　來碗寧心安神甜湯

…小麥、豆類的豆腐或海鮮類的蜆跟蛤仔都是；而多吃蔬菜，更能幫助消火氣，常見的退火蔬菜有黃花菜、絲瓜、高麗菜、菠菜、空心菜、花椰菜、茼蒿、青椒、青蔥、蘆筍等10種，另外水果類如富含維生…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
地雷！火龍果甜度高　老人多吃腹瀉

…甜菜紅素含量最多的食物，多種營養素讓火龍果有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。雖然火龍果好處多多，但年長者身體調節能力較差，從中醫的角度來看，體質較虛冷者，例如容易疲…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648
喝茶解便？單寧酸過量拖垮腸胃蠕動

…保健作用，且可刺激腸胃蠕動，幫助消食通便，大量的水分則有助於消火解熱，緩解糞質太乾太硬、便便不通的症狀。不過，聶美華中醫師表示，未經發酵烘焙的生茶如綠茶，大量保留茶葉中的茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551
別煩躁了！按5穴位幫你消火氣

…容易有肩頸僵硬、頭痛等症狀者，應常按摩走膀胱經的風池穴，幫助消火氣、解暑熱。一般人很難判斷自己火氣大的來源，除了經專業中醫師診斷確認之外，方建喨中醫師提供5個常見清熱的通用…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433
天熱火氣大　巧吃6蔬果滅火

酷熱的夏天，不僅呼吸的空氣又熱又潮，就連人的情緒和生理也宛如活火山，隨時可能爆發，出現煩躁不安、暴躁易怒、失眠多夢、口乾舌燥等症狀，長期會影響工作效率、人際關係和身體的臟腑機能。不…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393
火氣大快抓狂　桑葉菊花飲滅火

…火氣時應採行不同的方式。 **肝肺火氣旺　桑葉菊花飲消消火** 中醫師黃慧娟表示，夏天較常聽到的是肝肺火旺，患者會因熱氣無法宣洩，夜間熱到睡不著、情緒暴躁易怒，經常有熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/14373
酷夏毒澱粉逆襲　冬瓜涼茶消火解毒

…，清涼又退火。 ![養生專家楊玲玲博士推薦可自己煮冬瓜涼茶消火解毒。（攝影／黃子倫）][35138] 台北醫學大學名譽教授、展杏文教基金會董事長楊玲玲提到，問題澱粉延燒，讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/13573
火氣大壓力肥　舒壓纖體茶享瘦

…會連帶引起胸悶鬱結，憂鬱易怒等，醫師建議，養成規律作息是清肝消火的不二法門，平常也可自己準備舒壓纖體茶，養肝享瘦。 ![熬夜、壓力引起肥胖，連帶肝火旺盛，情緒受影響。][3502…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545
夏季戰痘剋星　推荐2款消火茶飲

…從生活作息、抒解壓力、飲食習慣做起，建議平日也可依體質喝兩款消火茶飲。鼻頭和兩頰由於皮脂腺分佈稠密，為毛孔粗大的常見部位，頻出油導致皮脂與角質蛋白堆積，更會引起黑頭粉刺，甚…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515
代謝變差　男人陽剛味竟變老人味

…和感染，散發的味道容易讓人做噁。 **消除老人味　滋腎消火改善新陳代謝** 身體老化、代謝差是造成老人體味濃郁的最主要原因，陳玫妃中醫師建議可透過體質調理改善。有老人味…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614

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