…分泌,刺激食道下端的擴約肌放鬆,容易引發腸胃不適。如果本身有消化道疾病的人,就要少喝喔! 葉玟君營養師將「400次咖啡」拆解成以下食材來計算,一杯就佔去一日咖啡因攝取量的一半,而…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588…氣體或腹脹情形。消化速度取決於腸道菌群的平衡程度,以及是否有消化道疾病。」 營養師Berlanga提倡在早餐中加入水果,增加營養,但她也建議下午吃水果。「關於…
http://www.top1health.cn/Article/248/80251…性食物等原因感染。 且值得注意的是,胃幽門桿菌是許多上消化道疾病的共同致病原因,包括胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍、胃癌等疾病都與它有關。提醒民眾,若經醫師評估後,屬於胃幽門桿菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/77899…下降:** ●纖維素是人體不可少的營養素,對改善消化不良等消化道疾病,和降低高膽固醇的發病率有很大的作用。 ●膳食纖維還有吸水膨脹的作用,能幫助增強飽腹感。而且水果在固體狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/73766…注意自己的飲食內容,規律的運動維持正常體重,若有胃食道逆流等消化道疾病及早與您的醫師討論,讓自己避免成為高危險族群,到了一定的年紀也可藉由定期追蹤檢查來達到早期發現早期治療的目的。…
http://www.top1health.cn/Article/319/72574…壞胃部環境平衡、降低胃黏膜保護力,造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化道疾病,增加治療上複雜性。 **誘發胃食道逆流的危險因子:** 1.抽菸、喝酒、咖啡、濃茶、甜食、辛辣或刺激…
http://www.top1health.cn/Article/30/72571…對鐵質的利用。 缺鋅主因是腸胃道吸收不佳,尤其患有慢性消化道疾病者流失更快;錯誤的飲食例如嗜甜、過度飲酒,也會使人體的鋅快速流失。至於補鋅的時候要注意什麼? 鋅的來源多…
http://www.top1health.cn/Article/320/70142…功效:**理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病,都可以通過刺激足三里來治療。 **●兩穴按摩的方式:**用大拇指在穴位上施加壓力,按壓時最好能感受到酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099…處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病,都可以通過刺激足三里來治療。 **【中醫師小叮嚀】:** 每穴位以大拇指深按10下以下,交替輪流…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669胃潰瘍是國人腸胃疾病隱形殺手,營養師指出,要預防消化道疾病,首先應做好「保胃3招」,同時平日要多攝取富含維生素A、C、E的蔬菜水果,以及蘿蔔、高麗菜及海帶等「護胃3寶」,健康吃以遠…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037…能安心吃。 ![陳煥文醫師提醒,老人、小孩、糖尿病友和患有消化道疾病的人,元宵節吃元宵和湯圓要務必小心。(圖片提供/羅東博愛醫院)][132908] **元宵湯圓熱量高又難…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907胰臟癌是沉默殺手,由於症狀不明顯,發現時多屬晚期,不僅常與消化道疾病混淆,且5年存活率只有5%。因此,醫師提醒,應遠離抽菸、肥胖等危險因子,及注意食慾不振等5大隱藏症狀,早發現、早…
http://www.top1health.cn/Article/310/56838…久病失調造成脾胃虛弱,也可能是胃炎、大腸激躁症、消化性潰瘍等消化道疾病所造成,但較常見的還是與暴飲暴食、常吃冰品或生冷食物、長期喝酒或偏好燒烤炸、油膩、辛辣等刺激類食物有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56744…任新竹馬偕醫院院長、馬偕醫院小兒科部主任。專長領域為小兒腸胃消化道疾病、小兒腹部超音波等。
http://www.top1health.cn/Article/248/56322…多層次。 **【營養師小叮嚀】** 消化功能較差,或部分消化道疾病患者(如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、麩質過敏腸病便等)要特別注意全穀類攝取量,因這些食材膳食纖維含量較高且粗糙,容易…
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