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…是常見的過敏原,主要發生在雨季。在夏初和秋季要多喝水,經常清洗鼻子。此外要減少家中植物盆景,因為潮濕的土壤是黴菌理想的繁殖地。 **4.不要飼養小動物** 寵物的皮毛和分泌…
http://www.top1health.cn/Article/62/18506… 黃俊豪指出,平時也可藉由多運動、多喝水、戒煙、擤鼻涕、常洗鼻子、用熱毛巾覆蓋眼睛及顴骨等自我保健方式,減少鼻竇炎發生,再加上與醫師耐心合作,就能輕鬆擺脫鼻竇炎的困擾。 #…
http://www.top1health.cn/Article/61/17194…流鼻水、鼻塞等,雖然不是大問題卻是惱人的症狀,每天早晚用冷水洗鼻子,有利於增強鼻黏膜的免疫力,是防治鼻炎的不錯辦法。用冷水洗鼻子時,順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環,有助緩解鼻塞…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931…有效,可以用水把鼻內的髒東西帶走;然而對過敏性鼻炎患者來說,洗鼻子只有症狀緩解,若邊洗鼻子、又持續接觸過敏原,鼻黏膜的腫脹恐無法獲得徹底改善。
http://www.top1health.cn/Article/62/9311…而更不舒服,正確做法應該先去看醫師,用藥治改善發炎後,再透過洗鼻子緩解不適。 市面上不同洗鼻器的使用方式不盡相同,高羽璇醫師建議,選用合格機器、使用前要看說明書,基本上是很方…
http://www.top1health.cn/Article/25/3997…水分、遠離有灰塵和髒空氣的地方、一天二到四次,用生理食鹽水清洗鼻子、可使用濕氣機, 維持空氣潮濕預防鼻腔及鼻竇乾燥。
http://www.top1health.cn/Article/157/1804