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最近天氣多變化，不少小朋友的過敏性鼻炎發作，因鼻塞、流鼻水而影響睡眠，馬偕醫院小兒過敏免疫科醫師高羽璇表示，過敏性鼻炎患者若非處在急性感染期，平時可善用洗鼻器，一天使用2次清出阻塞鼻腔或黏稠的黏膜，這個保養動作可讓鼻腔維持在一個較良好的環境，緩解不適的感覺。

過敏性鼻炎件兒童可善用洗鼻器來保養，緩解不適感覺，前方黃色為簡易式兒童洗鼻器，後方綠色頭則是青少年以上的鼻炎患者所使用。(攝影／張雅雯)

高羽璇醫師表示，新生兒由於鼻腔內可能有羊水以及一些黏液，醫院那時就會以簡易的吸鼻器幫嬰兒清理，並且讓家長帶回去使用，不少幼童由於還不會自己擤鼻涕，家長往往也都是用吸鼻器幫孩子處理鼻涕。

洗鼻器則兼有吸鼻器的功能，高羽璇醫師表示由於其塑膠頭可打開，裝入生理食鹽水之後，就可以利用壓力來清洗鼻腔，特別對於患有過敏性鼻炎的小朋友，因為鼻黏膜特別容易腫脹，容易導致鼻塞或流鼻涕，光用吸鼻器無法清理乾淨，多半會建議使用洗鼻器來保養，也緩解小朋友的不舒服。

然而若處於急性感染期，反而不建議立刻用洗鼻器，高羽璇醫師指出，發炎厲害時會導致鼻腔格外腫脹，這時強迫去清洗會造成鼻腔內的壓力更大，反而更不舒服，正確做法應該先去看醫師，用藥治改善發炎後，再透過洗鼻子緩解不適。

市面上不同洗鼻器的使用方式不盡相同，高羽璇醫師建議，選用合格機器、使用前要看說明書，基本上是很方便且安全的用具；此外，每次使用後要以熱水清洗，並且每周定期消毒。