健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…除刺激性的菸酒。 **2.清潔宜溫和:** 須注意清潔,洗頭、洗澡時不要使用過熱的水,以及刺激性強的洗髮精盥洗,以免洗完澡後加重皮膚搔癢。 3.穿著寬鬆透氣: 建議平時多穿…
http://www.top1health.cn/Article/242/92593…使毛鱗片張開,是造成頭髮蓬鬆的原因,還有染髮容易褪色等缺點。洗頭時的理想溫度是38度。要多留意水溫。 ##4.過度使用吹風機 「過度使用吹風機=頭髮的過度乾燥」造成傷害的增…
http://www.top1health.cn/Article/93/92453…可保持口氣清新,甚至可消除口臭;另外,也有人使用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身,茶中的氟能止癢,還能防濕疹。以及做菜後,用隔夜茶水洗手,除去手上的魚腥和油膩。 總結來說,目前並沒有科…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063…及時散熱。 **2.幫頭部頸部散熱:**當太熱時應用冷水清洗頭部和頸部,使水分蒸發,以幫助散去熱量。 **3.出門戴帽子:**出門戴一頂帽子,來減緩頭部和頸部的吸熱速度,以免吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842…免5NG習慣 **1.洗髮頻率頻繁** 到底是該天天洗頭?還是隔天洗?還是得依據自己頭皮油脂分泌的狀況做決定,只是頭皮所分泌的油脂其實跟臉部的油脂有著相同道理,正常是保護頭…
http://www.top1health.cn/Article/93/91692…氣虧血少,就顧不上四肢末梢或皮膚毛髮,於是頭髮就會脆弱易落,洗頭就出現大幅掉髮情况。 ##掉髮、冒白髮,中醫如何解救? 養護頭髮的中醫理論原則:滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603…向的戒則居多,像是坐月子不能喝水,以免大肚就難消?坐月子不能洗頭、洗澡,避免受風寒?坐月子不能閱讀,恐傷眼睛?中醫師葉濡端針對4大常見的月子禁忌迷思來解說。 ![][219054…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647…養護頭髮,減少風吹日曬、化學藥品的傷害,儘量減少燙髮、染髮;洗頭時以溫水沖洗,輔以指腹按摩頭皮,促進血液循環;而梳頭可促進頭皮末稍神經的循環,幫助刺激頭、頸部的穴位,達到預防掉髮、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624傳統上,產婦坐月子的禁忌多!常見一個月不能洗頭、一定要吃麻油雞、生化湯喝越多越好...等等。從古代流傳下來的習慣,到底有沒有遵守的必要?女中醫田宜民表示,這些做法在觀念上是對的,只…
http://www.top1health.cn/Article/302/91528…氣虧血少,就顧不上四肢末梢或皮膚毛髮,於是頭髮就會脆弱易落,洗頭就出現大幅掉髮情况。 ##掉髮、冒白髮,中醫如何解救? 養護頭髮的中醫理論原則:滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456…時吹冷氣應穿著長袖睡衣,以免熟睡時身體暴露受冷的刺激;洗澡或洗頭髮之後,應盡快擦乾身體及吹乾頭髮;也要避免晨泳及淋雨;另外,切勿過勞,盡量睡眠充足,以保持旺盛之體力。 **5.避…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…的疼痛。而關節活動度受限會造成日常功能的喪失,例如穿脫衣服、洗頭、扣內衣等等。 ![吳柏陞醫師使用超音波導引治療五十肩示意照。(圖片提供/台北慈濟醫院)][216237] …
http://www.top1health.cn/Article/238/90431不少人認為秋冬出汗量較少,就可以減少清洗衣物的次數,甚至降低洗頭洗澡的頻率。然而,這樣輕忽清潔的行為,導致體味的狀況可能比夏天來的更加嚴重。尤其,男生散發出熟男味(中年脂臭),究竟…
http://www.top1health.cn/Article/242/90269… 頭部穴位方便好按摩,平常即可運用零碎時間如早晨起床、睡前與洗頭時間,以指腹輕按或是手指關節處進行深度按摩,一次3分鐘,一天3-5次。 ![夏季飲食方面應忌口刺激性食物,例如:高…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881…常見的症狀是因肩膀劇烈疼痛,而導致活動度受限,包括難穿內衣、洗頭。目前透過超音波導引注射治療後,能有效緩解疼痛。 ![馮仕豪醫師透過「超音波」影像導引,定位注射位置,精確地將藥物…
http://www.top1health.cn/Article/238/89547