…後切片。 2.排骨洗淨後和苦瓜一起放入熱水川燙,再撈起以清水洗淨瀝乾,將苦瓜和排骨放入鍋中,加入清水淹過食材,並且加入適量的鹽和米酒,以電鍋隔水加熱烹煮。 3.電鍋跳起後,再加…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577…質的人,應防止在高溫豔陽下直接曝曬的機會,並適度用冰水、常溫水洗臉,以降低肌膚負擔,都是相當不錯的防範方式。 ##茶葉水濕敷臉部助降溫?醫:使用要注意 至於網路盛傳:「將茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/95098…八盆,白露勿露身」,意思是說,處暑天氣仍熱,每天還是要用一盆水洗澡,過了18天,到了白露,就不要再赤膊了,以免著涼。所以,白露季節有一個重要的原則,就是不要穿過少。 特別是老…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966…液或凡士林,維持肌膚潤澤。 **叮嚀3/避免使用過熱的水洗澡:** 太熱的水容易使皮膚的保水性降低,還容易傷害原本脆弱的肌膚,建議使用溫水洗澡較佳。 ![太熱的水容易使皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94658… 建議,皮膚搔癢的孕婦可以塗抹乳液為肌膚保濕,並避免用太熱的水洗澡,以免乾癢症狀惡化。而若搔癢狀況沒有改善,也請直接就醫。 此外,有些孕婦會出現妊娠癢疹,皮膚上長出類似蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/248/94458… 奇美醫院護理部病嬰室團隊將文獻中提及的照護要點,包含水洗清潔、使用護膚品、通風、尿片選擇方式等融入口訣及圖像,設計簡單易懂的「布/要/隨/便/擦」口訣,提醒照顧者要勤換尿「…
http://www.top1health.cn/Article/251/94480…分,且不具潤色或遮瑕功能的防曬產品,運動完後只要用洗面乳和清水洗淨即可;若是化學性成分或具有遮瑕功能的產品,則需徹底卸妝和清潔,才能預防毛孔阻塞。 ##NG動作4:運動前塗乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/94178…加入少量的麵粉,將三者均勻攪拌,塗抹在臉上約30分鐘後,用清水洗淨,可有效去除老廢角質、美白細嫩肌膚、淨化黑頭、深層潔面、收斂肌膚,對黑頭粉刺和油性肌膚的功效特別明顯。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/94027…清潔保養,應該如何洗臉?以下介紹洗臉的基本手法:像是單使用清水洗臉,就能洗去過氧化脂質;以及使用純皂洗臉,達到「汗毛清洗」。 ![][226952] ##清潔的保養,洗…
http://www.top1health.cn/Article/115/94025…有助於維持皮膚的完整性。對於三個月大以上的嬰幼兒,單純使用清水洗澡可能無法完全清潔皮膚表面。 可選用標示無香精、無防腐劑、無刺激性的化學成分,「敏感肌膚專用」的清潔洗劑。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/93782…可能引發過敏的因子,例如:塵蟎是最常見的過敏原,應定期用高溫水洗床單、被套,或到太陽下曝曬至少兩個小時,房內盡量不堆放絨毛玩具或地毯。 此外,早晚溫差大,離開溫暖被窩以及從室…
http://www.top1health.cn/Article/251/93752…,因而增加受孕機率。 謝旭東中醫師建議,月經來時少用冷水洗頭,因頭上的「百會穴」是六陽經交會處,陽氣匯集,若受寒冷刺激可能導致經血排出不順,加重體內的瘀血,使經血量變少,或經…
http://www.top1health.cn/Article/259/93735產後坐月子禁忌多,像是常聽說不能洗頭、吹到風,以免出現「產後月內風」。還有坐月子不能喝水,以免大肚就難消?以及坐月子不能閱讀,恐傷眼睛?究竟這些迷思是真?是假?還有產後可能會出現哪…
http://www.top1health.cn/Article/239/93531…溫水(不是熱水)打濕肌膚,然後將卸妝產品輕柔塗抹在臉上,以冷水洗淨,再用乾淨的毛巾輕輕壓乾水分。 **步驟2:毛孔打開** 使用熱毛巾敷在臉上5至10分鐘,打開毛孔,或是用…
http://www.top1health.cn/Article/248/93530…洗頭或擦身,茶中的氟能止癢,還能防濕疹。以及做菜後,用隔夜茶水洗手,除去手上的魚腥和油膩。
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