健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「水果減肥」搜尋結果
總共找到 27 筆符合關鍵字「水果減肥」的資料-
減肥吃的少，容易胃潰瘍嗎？
為了減肥，許多人採取吃的少的策略，但是，網路盛傳：「減肥吃的少，容易胃潰瘍」，這是真的嗎？營養師指出，減肥吃的少可能會出現每天只吃一餐或兩餐，胃部會有一段時間無任何食物可消化，但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/31537 -
解油膩助消化！飯後低糖水果四選一
…一小時後再吃水果，並且要選擇糖分較低的水果來吃。那飯後吃什麼水果減肥？推薦幾種適合飯後吃的水果。 ![][86647] 減肥需要多吃水果。水果的水分多，纖維素豐富，熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/29743 -
西瓜熱量＝6碗飯 減肥有「三不」
…正餐會越吃越胖。 ![][75771] 時下流行的「水果減肥法」，即一日三餐用水果代替主食，直到吃飽為止。夏天正是西瓜當季，天氣炎熱，人都喜歡吃西瓜解暑。而一些女性乾脆把西…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970 -
晚上吃8種減肥食物 飽腹不發胖
**【核心提示】：**哪些食物適合晚上充饑、而且不會引起肥胖的？以下總結8種晚上吃了不會發胖的減肥食物。 ![][74051] **1、晚上8點後，吃纖維含量豐富的水果**…
http://www.top1health.cn/Article/101/23528 -
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜
…調整一下了。除了常見的蔬菜外，另外，推薦適合減重者食用的一周水果減肥食譜，不僅能潤燥養顏，更能達到非常不錯的瘦身效果。 
闽公网安备 35020302001899号
