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…,損失了不耐熱的維生素、植化素,除了能養胃潤燥,還有潤肺、防止腹瀉、止咳、降脂等好處。 ![柚子除了可直接剝皮生吃外,也可以選擇有助降脂的蒸煮方式食用。][65287] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441…安神。 一般來說,山藥、扁豆、蓮子或紅棗,有滋腸健脾、止腹瀉的效果;枳實、香附、白朮、藿香,可去除體內過多的濕氣,維護腸胃道的健康。而當腸子的活動力降低時,會發生腹痛與便祕,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860…富含纖維,若於空腹時食用蘋果,則具有通便的功效。所以蘋果既可止腹瀉又可通便,就看是在飯前或飯後吃,兩者效果反應有些不同。 **本文出自時報文化《果療》**
http://www.top1health.cn/Article/80/18882過完春節,表示春天到了!在這季節交替的期間,很容易引發呼吸道過敏,出現氣喘、流鼻涕、咳嗽等症狀。爲了緩解咳嗽,很多人會攝取大量水果,尤其是柚子。但是,脾胃虛寒的人吃太多反而容易引起…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536…用完畢,才能降低輪狀病毒侵襲嬰幼兒的危機。 ##[★《止腹瀉餵雞湯?》擺脫2大迷思~](http://www.top1health.com/Article/22/17088)…
http://www.top1health.cn/Article/22/17334小孩感染輪狀病毒,往往腹瀉不停,家長看到寶寶一直拉肚子,便以雞湯加奶粉餵食小孩,或增加奶粉濃度,希望多補充營養,但營養師提醒,這樣做不僅會加重腹瀉症狀,更容易導致小孩脫水嚴重,千萬…
http://www.top1health.cn/Article/22/17088秋季是嬰幼兒腹瀉的好發季節,從中醫的角度來看,小兒發病與否與其脾胃功能有密切相關。在居家飲食方面,中醫師建議,吃蘋果止瀉,或是用山藥、蓮子等藥膳煮粥,能幫助寶寶腸胃消化吸收,達到「…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627…生或刺激性強的食物,就容易肚子痛、拉肚子,網路坊間有不少幫助止腹瀉的偏方,例如蒸蘋果、茶葉加醋、石榴皮等,而除此之外,香港的著名導演兼養生達人嚴浩也提出了另一種止瀉偏方,就是利用奇…
http://www.top1health.cn/Article/101/15412…等不適,預防行經期間的腹痛症狀。行經期間,則可拿掉玫瑰花以防止腹瀉。 **【健脾養氣茶】** - 材料:山藥5錢、黨參5錢、黃耆3錢、水1000c.c.。 - 作法:…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037